Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που επηρεάζει περισσότερο από το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού. Πιο συγκεκριμένα, 350 εκατομμύρια άτομα έρχονται αντιμέτωπα με κάποια μορφή της.
Είναι η πιο σημαντική αιτία αναπηρίας στον κόσμο και μπορεί να επηρεάσει ανθρώπους κάθε ηλικίας και φύλου. Από κατάθλιψη μπορεί να υποφέρουν παιδιά, έφηβοι, ενήλικες και ηλικιωμένοι, άνδρες και γυναίκες.
Η κατάθλιψη είναι πολύ πιο περίπλοκη σε σχέση με μια απλή συναισθηματική πτώση ή με εναλλαγές της διάθεσης. Θεωρείται μια σοβαρή ασθένεια και σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε αυτοκτονία. Αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτου των νέων μετά τα τροχαία ατυχήματα.
Στους δύσκολους καιρούς που διανύουμε η πρόωρη διάγνωση της κατάθλιψης είναι πολύ σημαντική. Εννέα σημάδια που πρέπει να μας αφυπνίσουν:
Σωματικοί πόνοι
Παραμέληση του εαυτού μας
Συχνές αυξομειώσεις βάρους
Αλλαγές διάθεσης
Περιστατικά αμνησίας
Υπερβολική χρήση του Διαδικτύου
Συχνή ανάρτηση απαισιόδοξων αναρτήσεων/μηνυμάτων
Αναποφασιστικότητα
Υψηλή κατανάλωση αλκοόλ
