Ο λαγοκέφαλος περιέχει ισχυρή νευροτοξίνη (τετροδοτοξίνη), η οποία καθιστά την κατανάλωσή του εξαιρετικά επικίνδυνη. Επειδή η κατανομή της τοξίνης ποικίλλει, κανένα μέρος του ψαριού δεν θεωρείται ασφαλές για κατανάλωση. Αν και το δάγκωμα του λαγοκέφαλου δεν είναι τοξικό, οι ιδιαίτερα ισχυρές σιαγόνες του, που μοιάζουν με ράμφος, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά τραύματα και έντονη αιμορραγία.

Ο Τομέας Υγείας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού συνιστά:

• Άμεσο καθαρισμό του τραύματος με άφθονο τρεχούμενο καθαρό νερό και σαπούνι. Μην χρησιμοποιείτε τοπικά αντισηπτικά χωρίς οδηγία γιατρού.
• Εφαρμόστε σταθερή πίεση με καθαρές γάζες ή πανί καθαρό. Αν η αιμορραγία είναι έντονη, διατηρήστε συνεχή πίεση πάνω στο τραύμα, κρατώντας το μέλος ψηλά.
• Αναζητήστε οπωσδήποτε ιατρική βοήθεια, το τραύμα από το δάγκωμα, θα χρειαστεί εξειδικευμένη φροντίδα, αντιτετανικό ορό, ίσως κι ράμματα αν το τραύμα είναι βαθύ.
• Σε περίπτωση που το περιστατικό συμβεί σε απομακρυσμένη περιοχή ή η αιμορραγία είναι έντονη, οι πολίτες θα πρέπει να καλέσουν άμεσα το ΕΚΑΒ (166) ή τον Ευρωπαϊκό Αριθμό Έκτακτης Ανάγκης (112), παρέχοντας τις κατάλληλες Πρώτες Βοήθειες μέχρι την άφιξη της εξειδικευμένης βοήθειας.

Ο λαγοκέφαλος αποτελεί ένα από τα πιο επικίνδυνα «τοξικά» είδη-εισβολείς που έχουν μεταναστεύσει τα τελευταία χρόνια από την Ερυθρά Θάλασσα μέσω της Διώρυγας του Σουέζ, με αποτέλεσμα οι ελληνικές θάλασσες, και ιδιαίτερα οι νότιες περιοχές της χώρας, να έχουν κυριολεκτικά γεμίσει από την παρουσία του. Το συγκεκριμένο ψάρι αναπαράγεται με ραγδαίους ρυθμούς, καθώς δεν έχει φυσικούς εχθρούς στα νερά μας, προκαλώντας τεράστια προβλήματα τόσο στην αλιεία όσο και στην ισορροπία του θαλάσσιου οικοσυστήματος. Πέρα από την πασίγνωστη θανατηφόρα νευροτοξίνη που περιέχει και καθιστά την κατανάλωσή του απαγορευτική, ο λαγοκέφαλος χαρακτηρίζεται από εξαιρετικά επιθετική συμπεριφορά και διαθέτει σιαγόνες που μοιάζουν με κοφτερό ράμφος, ικανές να κόψουν από πετονιές και αγκίστρια μέχρι να προκαλέσουν ακρωτηριασμούς σε ανυποψίαστους λουόμενους.

Το άρθρο Γέμισαν λαγοκέφαλους οι ελληνικές θάλασσες: Τι πρέπει να προσέξουν οι λουόμενοι – Οι οδηγίες του Ε.Ε.Σ. εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Για πρώτη φορά η χώρα μας απέκτησε ένα οργανωμένο, ψηφιακό και δωρεάν σύστημα πρόληψης, που δεν περιμένει τον πολίτη να ενεργοποιηθεί, αλλά τον καλεί εγκαίρως να κάνει τις εξετάσεις του. Με ένα απλό SMS, με άυλα παραπεμπτικά, χωρίς οικονομική επιβάρυνση, εκατομμύρια συμπολίτες μας έκαναν προληπτικές εξετάσεις για σοβαρά νοσήματα, όπως ο καρκίνος του μαστού, ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, ο καρκίνος του παχέος εντέρου, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, η νεφρική δυσλειτουργία και η παχυσαρκία ενηλίκων.

Το ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ απέδειξε στην πράξη ότι η πρόληψη σώζει ζωές. Κυρίως, άλλαξε την κουλτούρα της πρόληψης στην Ελλάδα. Έκανε την πρόληψη πιο απλή, πιο προσβάσιμη, πιο δίκαιη και πιο αποτελεσματική.

Ο τρέχων κύκλος του Προγράμματος, ο οποίος χρηματοδοτείται από το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας, ολοκληρώνεται στις 30 Ιουνίου 2026. Στη συνέχεια, έως τις 31 Αυγούστου 2026, θα ολοκληρωθούν όλες οι απαραίτητες διοικητικές, οικονομικές και τεχνικές διαδικασίες κλεισίματος των έργων και δράσεων που έχουν χρηματοδοτηθεί από το Ταμείο Ανάκαμψης.

Για τον λόγο αυτό:

Όλα τα παραπεμπτικά που έχουν ήδη εκδοθεί στο πλαίσιο του τρέχοντος κύκλου του ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ θα εκτελούνται έως και τις 30 Ιουνίου 2026.

Καλούμε τους πολίτες που έχουν λάβει παραπεμπτικό να μην αναβάλουν τις εξετάσεις τους και να προγραμματίσουν άμεσα το ραντεβού τους σε συνεργαζόμενο πάροχο.

Ενημερώνουμε επίσης τους συνεργαζόμενους παρόχους υπηρεσιών υγείας να συνεχίσουν κανονικά την εξυπηρέτηση των πολιτών έως τις 30 Ιουνίου 2026 και να ολοκληρώσουν έγκαιρα όλες τις προβλεπόμενες διαδικασίες εκτέλεσης και καταχώρισης των εξετάσεων, σύμφωνα με τις οδηγίες που θα λάβουν.

Θέλουμε να είμαστε απολύτως ξεκάθαροι:

Το ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ συνεχίζεται.

Το ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ περνά στη νέα του φάση από την 1 Σεπτέμβριου.

Σε συνέχεια των πρόσφατων ανακοινώσεων του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη και της δέσμευσης του Υπουργείου Υγείας, οι δράσεις του ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ θα ξεκινήσουν εκ νέου από την 1η Σεπτεμβρίου 2026, με την έκδοση νέων παραπεμπτικών και θα συνεχιστούν έως το τέλος του 2030.

Η πρόληψη γίνεται πλέον μόνιμη Εθνική Πολιτική.

Στόχος μας είναι κάθε πολίτης, όπου κι αν ζει, όποιο κι αν είναι το εισόδημά του, ασφαλισμένος ή ανασφάλιστος, να έχει πρόσβαση σε δωρεάν, οργανωμένες και αξιόπιστες προληπτικές εξετάσεις.

Γιατί κάθε άνθρωπος έχει μία ζωή.

Η Πολιτεία οφείλει να του δίνει τα εργαλεία για να τη ζήσει με υγεία, ποιότητα αξιοπρέπεια και ασφάλεια.

Η πρόληψη σώζει ζωές.

Το ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ συνεχίζεται.

Συνεχίζεται πιο δυνατό, πιο οργανωμένο και πιο κοντά σε κάθε πολίτη.

Το άρθρο Υπουργείο Υγείας: Μέχρι πότε ισχύουν τα SMS του «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» – Πότε ανοίγει ο νέος κύκλος για τις δωρεάν προληπτικές εξετάσεις εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Τριάντα χρόνια προσφοράς, παράδοσης, πολιτισμού και κοινής πορείας αξίζουν μια μεγάλη γιορτή!

Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Δένδρων «Η ΑΡΓΙΣΣΑ» σας προσκαλεί στην καλοκαιρινή επετειακή εκδήλωση για τον εορτασμό των 30 χρόνων λειτουργίας και δράσης του Συλλόγου μας.

📅 Κυριακή 28 Ιουνίου
🕘 Ώρα 21:00
📍 Γήπεδο Δένδρων

Μια βραδιά γεμάτη μουσική, χορό, καλό φαγητό, χαμόγελα, αναμνήσεις και ατελείωτο κέφι, όπως μόνο η παρέα και η φιλοξενία του χωριού μας ξέρουν να προσφέρουν!

Ελάτε να γιορτάσουμε μαζί τρεις δεκαετίες δημιουργίας, εθελοντισμού και αγάπης για τον τόπο μας. Να θυμηθούμε όμορφες στιγμές, να τιμήσουμε όσους συνέβαλαν στην πορεία του Συλλόγου και να συνεχίσουμε να γράφουμε όλοι μαζί τις επόμενες σελίδες της ιστορίας του.

✨ Η παρουσία σας θα είναι η μεγαλύτερη τιμή και χαρά για εμάς!

Σας περιμένουμε όλους για μια αξέχαστη καλοκαιρινή βραδιά!

Χορηγός Επικοινωνίας: TirnavosPress.gr

Το άρθρο Τρεις δεκαετίες παράδοσης: Μεγάλη καλοκαιρινή γιορτή στα Δένδρα για τα 30 χρόνια του Συλλόγου «Η Άργισσα» εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Η παραλία Πηγάδι είναι ένας κρυφός θησαυρός μόλις 80 μέτρων, προσφέροντας ένα μοναδικό σκηνικό όπου η πυκνή, οργιώδης βλάστηση συναντά τα διάφανα νερά του Αιγαίου. Είναι ο ιδανικός προορισμός για όσους αναζητούν την απόλυτη ιδιωτικότητα και μια ουσιαστική επαφή με το μεγαλείο της φύσης.

Πλατάνια, Ελιές και Άριες Πάνω στο Ψιλό Βότσαλο

Αυτό που κάνει το Πηγάδι να ξεχωρίζει από τις υπόλοιπες ακτές της περιοχής είναι το απαράμιλλο φυσικό του κάλλος. Η παραλία αποτελείται από ψιλό, πεντακάθαρο βότσαλο, ενώ η σκιά είναι απλόχερα δωρισμένη από τη φύση. Πλατάνια, άριες, ελιές και λυγαριές κατηφορίζουν τις καταπράσινες πλαγιές και αγγίζουν κυριολεκτικά την παραλία, δημιουργώντας τεράστιες φυσικές ομπρέλες. Εδώ δεν θα χρειαστείτε εξοπλισμό, καθώς τα ίδια τα δέντρα αναλαμβάνουν να σας προστατεύσουν από τον καλοκαιρινό ήλιο, προσφέροντας μια απίστευτη αίσθηση δροσιάς.

Η Μαγεία του Πηγαδιού από Ψηλά

Μέσα από το υπέροχο βίντεο του καναλιού «Μιχάλης Πανέτσος», μπορείτε να πάρετε μια γεύση από αυτή τη μικροσκοπική όαση. Η εναέρια λήψη αποκαλύπτει τον κλειστό, απάνεμο κόλπο, τα βράχια που τον αγκαλιάζουν προστατευτικά και την εκπληκτική χρωματική αντίθεση ανάμεσα στο πράσινο της στεριάς και το μπλε της θάλασσας.

Διάφανα Νερά και Απόλυτη Γαλήνη

Τα νερά στο Πηγάδι είναι εξωπραγματικά διάφανα και πεντακάθαρα, καθιστώντας τον μικρό αυτόν κόλπο ιδανικό για ατελείωτες ώρες κολύμβησης και εξερεύνησης του βυθού με μάσκα. Η απουσία οποιασδήποτε οργάνωσης (δεν θα βρείτε beach bars ή θορυβώδεις εγκαταστάσεις) είναι ακριβώς αυτό που διατηρεί την παραλία αυθεντική και μαγευτική. Η απόλυτη ησυχία διακόπτεται μόνο από τον ήχο των κυμάτων που σκάνε απαλά στο βότσαλο και τον αέρα που περνάει μέσα από τα φύλλα των δέντρων.

Tips
Η παραλία Πηγάδι αποδεικνύει πως η ακτογραμμή της Λάρισας έχει να προσφέρει επιλογές για κάθε γούστο, ακόμα και για τους πιο απαιτητικούς φυσιολάτρες. Αυτά τα 80 μέτρα ακτογραμμής είναι ικανά να σας προσφέρουν την απόλυτη χαλάρωση.

Επειδή η παραλία είναι εντελώς ανοργάνωτη, φροντίστε να έχετε μαζί σας παγούρι με νερό, σνακ και οτιδήποτε άλλο χρειάζεστε. Επιπλέον, λόγω του πολύ μικρού της μεγέθους, καλό είναι να την επισκεφθείτε αρκετά νωρίς το πρωί, ώστε να εξασφαλίσετε την ιδανική θέση κάτω από τη σκιά των πλατανιών!

Πηγή: mythessaly.gr

Το άρθρο Παραλία Πηγάδι: Ο κρυφός επίγειος παράδεισος των 80 μέτρων στην Αγιά Λάρισας όπου τα πλατάνια αγγίζουν το Αιγαίο εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Ειδικότερα, το νοσοκομείο διαχειρίστηκε συνολικά 5.244 περιστατικά μέσα σε διάστημα ενός μήνα, με τον μέσο χρόνο αναμονής να ανέρχεται στη 1 ώρα και 38 λεπτά, επίδοση που το κατατάσσει ανάμεσα στα πλέον αποτελεσματικά δημόσια νοσηλευτικά ιδρύματα της χώρας.

Αξιοσημείωτη είναι και η σύγκριση με άλλα μεγάλα νοσοκομεία της Θεσσαλίας αλλά και της υπόλοιπης Ελλάδας, όπου οι χρόνοι αναμονής σε αρκετές περιπτώσεις ξεπερνούν τις πέντε ή ακόμη και τις επτά ώρες, γεγονός που υπογραμμίζει την αποτελεσματικότητα και την επιχειρησιακή ετοιμότητα του ΠΓΝ Λάρισας στη διαχείριση των επειγόντων περιστατικών.

onlarissa.gr

Το άρθρο Πρωτιά πανελλαδικά για το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας: Κάτω από δύο ώρες ο μέσος χρόνος αναμονής στα Επείγοντα εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Οι μηχανισμοί του οργανισμού αποτυπώνουν την σταδιακή αλλά σταθερή διεύρυνση της γεωγραφικής παρουσίας φορέων όπως τα κουνούπια, οι σκνίπες και τα τσιμπούρια. Τα συγκεκριμένα είδη μπορούν να μεταδώσουν επικίνδυνες ασθένειες, ορισμένες από τις οποίες ενδέχεται να απειλήσουν ακόμη και τη ζωή των ασθενών.

Η συλλογή και ανάλυση των σχετικών στοιχείων πραγματοποιείται μέσω του ευρωπαϊκού δικτύου VectorNet, το οποίο παρακολουθεί συστηματικά την κατανομή και την εξάπλωση των φορέων μετάδοσης νοσημάτων, με στόχο την έγκαιρη καταγραφή των κινδύνων που μπορεί να επηρεάσουν τόσο τη δημόσια υγεία όσο και την υγεία των ζώων, συμβάλλοντας στην αντιμετώπιση τους.

Τι αναφέρει το ECDC για τα κουνούπια στην Ελλάδα

Η τελευταία επιστημονική ενημέρωση αναδεικνύει δύο ιδιαίτερα σημαντικές εξελίξεις για την Ευρώπη. Η πρώτη αφορά το Λουξεμβούργο, όπου καταγράφηκε για πρώτη φορά η παρουσία του κουνουπιού Aedes aegypti. Πρόκειται για τον βασικό φορέα μετάδοσης του δάγκειου πυρετού, ενός είδους που μέχρι τα προηγούμενα χρόνια δεν εντοπιζόταν στα ευρωπαϊκά οικοσυστήματα.

Η δεύτερη εξέλιξη σχετίζεται άμεσα με την Ελλάδα, καθώς οι νεότεροι χάρτες του ECDC καταγράφουν περαιτέρω εξάπλωση του είδους Culex tritaeniorhynchus στη χώρα. Το συγκεκριμένο κουνούπι βρίσκεται υπό στενή επιτήρηση, καθώς θεωρείται πιθανός φορέας μετάδοσης της ιαπωνικής εγκεφαλίτιδας.

Ποιο κουνούπι εμφανίζεται στην Ελλάδα

Το Culex tritaeniorhynchus θεωρείται ο σημαντικότερος φορέας μετάδοσης της ιαπωνικής εγκεφαλίτιδας παγκοσμίως. 

Αν και η φυσική του εξάπλωση συνδέεται κυρίως με τη βόρεια Ασία, όπου έχει καταγραφεί εκτενώς σε χώρες όπως η Ινδία, η Ταϊλάνδη, το Βιετνάμ, η Καμπότζη, το Μπαγκλαντές, η Ινδονησία, η Μαλαισία, η Μιανμάρ, το Νεπάλ, η Σιγκαπούρη και η Σρι Λάνκα, το είδος έχει επεκτείνει την παρουσία του και σε περιοχές της βορειοανατολικής καθώς και της υποσαχάριας Αφρικής.

Τα οικοσυστήματα που εμφανίζεται το κουνούπι Culex tritaeniorhynchus, είναι:

• Στο ύπαιθρο και συγκεκριμένα σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο, βλάστηση, βάλτους, λίμνες, πηγάδια και κανάλια
• Σε αστικά σημεία, όπως σε κατοικήσιμες περιοχές, δεξαμενές και δοχεία που υπάρχει στάσιμο νερό

Η ιαπωνική εγκεφαλίτιδα, μπορεί να προκαλέσει από λοίμωξη έως σοβαρές εγκεφαλικές επιπλοκές.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η λοίμωξη από τον ιό της ιαπωνικής εγκεφαλίτιδας εκδηλώνεται με ήπια συμπτώματα και έχει ομαλή πορεία. Ωστόσο, όταν ο ιός προσβάλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα και συγκεκριμένα τον εγκέφαλο, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή νόσο με βαριές επιπτώσεις στην υγεία.

Μεταξύ των συνηθέστερων αρχικών συμπτωμάτων περιλαμβάνονται ο υψηλός πυρετός, η έντονη κεφαλαλγία και η δυσκαμψία του αυχένα, ενώ δεν είναι σπάνια η εμφάνιση σύγχυσης και αποπροσανατολισμού. Στις σοβαρότερες περιπτώσεις, η νόσος μπορεί να οδηγήσει σε σπασμούς, κώμα, παράλυση, καθώς και σε μόνιμες νευρολογικές βλάβες.

lifo.gr

Το άρθρο ECDC: Περαιτέρω εξάπλωση του κουνουπιού Culex tritaeniorhynchus στην Ελλάδα – Φορέας της ιαπωνικής εγκεφαλίτιδας εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Στο βόρειο άκρο της παραλίας της Βελίκας, περίπου 500 μέτρα από τις ακτές του Αιγαίου, σε έναν καταπράσινο λόφο δίπλα στη Μονή του Αγίου Ιωάννη του Θεολόγου, δεσπόζει το Κάστρο Μελίβοιας, ένα από τα σημαντικότερα και πιο αινιγματικά μνημεία της ανατολικής Θεσσαλίας.

Το Κάστρο Μελίβοιας, γνωστό και ως «Κάστρο Βελίκας», συνδυάζει μοναδικά την ιστορία, την αρχαιολογία και τη φυσική ομορφιά, προσφέροντας στον επισκέπτη ένα συναρπαστικό ταξίδι από την αρχαιότητα έως τα βυζαντινά χρόνια. Η στρατηγική του θέση επέτρεπε τον έλεγχο του παραλιακού περάσματος του Κισσάβου και του εύφορου κάμπου που απλώνεται στα νότια, ενώ από τα τείχη του η θέα προς το Αιγαίο είναι εντυπωσιακή.

Το κάστρο είναι χτισμένο πάνω στα ερείπια της αρχαίας Μελίβοιας, της ιστορικής πόλης των Μαγνήτων που ήταν γνωστή ήδη από τα ομηρικά χρόνια και τη συμμετοχή της στην Τρωική Εκστρατεία. Η οχύρωση που σώζεται σήμερα περιλαμβάνει στοιχεία από τρεις περιόδους, την ελληνιστική, την παλαιοχριστιανική και τη μεσοβυζαντινή, αποκαλύπτοντας τη μακραίωνη ιστορία του τόπου.

Από την Αρχαιότητα στο Βυζάντιο

Η αρχαία πόλη καταστράφηκε από τους Ρωμαίους το 168 π.Χ, αλλά ξαναγνώρισε ιδιαίτερη ακμή κατά τον 6ο αιώνα μ.Χ. στα χρόνια του αυτοκράτορα Ιουστινιανού. Συχνές πειρατικές επιδρομές, όμως, οδήγησαν στην σταδιακή εγκατάλειψη της, με τους κατοίκους της να αναζητούν ασφαλέστερες θέσεις είτε ψηλότερα στις πλαγιές του Κισσάβου, είτε στο γειτονικό Μαυροβούνι, στο άλλο σημαντικό βυζαντινό κέντρο της περιοχής, το κάστρο της Σκήτης.

Η οχυρωμένη έκταση καλύπτει περίπου 21 στρέμματα. Τα τείχη έχουν πάχος περίπου δύο μέτρα και σε αρκετά σημεία διατηρούνται σε ύψος έως και τριών μέτρων. Στη νότια και ανατολική πλευρά διακρίνονται πύλες, πύργοι και τμήματα κλιμάκων που προσφέρουν πολύτιμες πληροφορίες για την εξέλιξη της βυζαντινής οχυρωματικής αρχιτεκτονικής.

Οι ανασκαφές έχουν φέρει στο φως έναν οργανωμένο οικισμό του 6ου μ.Χ. αιώνα, με κατοικίες, αποθήκες, εγκαταστάσεις παραγωγής λαδιού και κρασιού, καθώς και μια εντυπωσιακή τρίκλιτη παλαιοχριστιανική βασιλική.

Για τον ταξιδιώτη που εξερευνά τις ακτές του Δήμου Αγιάς, η επίσκεψη στο κάστρο προσφέρει την ευκαιρία να γνωρίσει ένα σπουδαίο κομμάτι της ιστορίας του Κισσάβου, λίγα μόλις βήματα από την παραλία της Βελίκας και το απέραντο γαλάζιο του Αιγαίου.

Πηγή: Visit Thessaly 

Το άρθρο Κάστρο Μελίβοιας στη Βελίκα: Το αινιγματικό φρούριο της ανατολικής Θεσσαλίας εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Πρόκειται για μία πάρα πολύ απλή συνταγή που θεωρείται ως η πλέον αντιγηραντική και η οποία περιλαμβάνει: λεπτές λωρίδες ωμού καρότου, φρέσκα κρεμμυδάκια, σκόρδο, σάλτσα σόγιας, ξίδι ρυζιού, σησαμέλαιο και πάστα καυτερής πιπεριάς. Αν και η σαλάτα καρότου είναι ένα πιάτο διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο εδώ και δεκαετίες, η συγκεκριμένη συνταγή, την οποία πρωτοείδαμε στο TikTok, έχει συγκεντρώνει το ενδιαφέρον εκατομμυρίων χρηστών του διαδικτύου. Η διατροφική αξία των καρότων είναι γνωστή. Έχουν, όμως, και αντιρυτιδική δράσης; Ιδού τι πρέπει να γνωρίζετε.

Ο μύθος της βρώσιμης περιποίησης δέρματος

Είναι αλήθεια ότι η φράση «είσαι ό,τι τρως» χρονολογείται στην αρχαία Ελλάδα. Ο Ιπποκράτης έλεγε πως «η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η τροφή σου». Η σωστή διατροφή επηρεάζει σημαντικά τη συνολική ευεξία, προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις, διατηρεί σταθερά τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και προάγει τη μακροζωία.

Η προσέγγιση της βρώσιμης περιποίησης του δέρματος, ωστόσο, μπορεί να είναι παραπλανητική. Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, οι συνταγές που υπόσχονται καλύτερη επιδερμίδα, εξάλειψη της ακμής και βελτίωση της εντερικής υγείας είναι αμέτρητες και σίγουρα δελεαστικές. Η τάση αυτή είναι αποτέλεσμα της αυξανόμενης ενασχόλησης με τη διατροφή και πιθανώς ενισχύεται από τη βιομηχανία καλλυντικών, που προωθεί προϊόντα για να καλύπτουν, να σβήνουν ή να αναστρέφουν προβλήματα. Οι καταναλωτές πλέον αναζητούν μόνοι τους πληροφορίες και επιθυμούν να εξατομικεύσουν τη ρουτίνα ευεξίας τους.

Και η τάση αυτή έχει λογική. Μια ολιστική προσέγγιση στην ομορφιά είναι απολύτως θεμιτή. Οι τροφές που καταναλώνουμε όντως μπορούν να ενισχύσουν την υγεία του δέρματος. Για παράδειγμα, ο περιορισμός της ζάχαρης μειώνει τη γλυκοζυλίωση, που θεωρείται υπεύθυνη για την εμφάνιση ρυτίδων.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι πρόκειται για μια μακροπρόθεσμη διαδικασία· τα αποτελέσματα της διατροφής μπορεί να μην είναι άμεσα ορατά. Το μυστικό της διατροφής για την περιποίηση του δέρματος είναι να αποτελεί τμήμα ενός συνολικά υγιεινού τρόπου ζωής. Μπορεί, λοιπόν, μία σαλάτα καρότου -ακόμα και αν την καταναλώνουμε καθημερινά- να μας χαρίσει το δέρμα των ονείρων μας; Όχι.

Καρότα για ρετινόλη;

Τα καρότα περιέχουν βήτα-καροτίνη, μία πρόδρομη μορφή της βιταμίνης Α που βοηθά στην αναγέννηση της επιδερμίδας και συμβάλλει στη σύνθεση κολλαγόνου. Αλλά για να πραγματοποιηθεί αυτή η διαδικασία, πρέπει να πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις που δεν πρέπει να υποτιμώνται. Καταρχάς, τα λαχανικά πρέπει να καταναλώνονται μαγειρεμένα και να συνδυάζονται με λιπαρές τροφές.

Πολύ σημαντικός παράγοντας είναι, επίσης, η γενετική προδιάθεση και η υγεία του θυρεοειδούς, του στομάχου και του οργανισμού γενικότερα -και αυτό διαφέρει από άτομο σε άτομο. Άρα, το να τρώει κανείς σαλάτα καρότου δεν σημαίνει απαραίτητα αύξηση των επιπέδων ρετινόλης στο αίμα, αλλά σίγουρα προσλαμβάνει καροτενοειδή (προ-βιταμίνες Α).

Κατά συνέπεια, η κατανάλωση καρότων μάλλον δεν αυξάνει άμεσα τα επίπεδα ρετινόλης, αλλά παρόλα αυτά μπορεί να προσφέρει οφέλη στην υγεία του δέρματος και των μυών· η βιταμίνη Α υποστηρίζει την αναγέννηση των ιστών και έχει αντιοξειδωτική δράση που επηρεάζει τόσο το δέρμα όσο και τις ορμονικές και αιματολογικές ισορροπίες. Αλλά δεν χρειάζεται να τρώτε μόνο καρότα. Πολλά φρούτα και λαχανικά περιέχουν υψηλές δόσεις βιταμίνης Α.

Φυτικές πηγές βιταμίνης Α
– Καρότα
– Γλυκοπατάτες
– Κολοκύθα
– Σπανάκι
– Μπρόκολο
– Κόκκινες πιπεριές
– Βερίκοκα
– Μάνγκο
– Πεπόνι

Βιταμίνη Α και δέρμα

Σύμφωνα με τον Dr. Joshua Zeichner, αναπληρωτή καθηγητή δερματολογίας και διευθυντή καλλυντικής και κλινικής έρευνας δερματολογίας στο Νοσοκομείο Mount Sinai της Νέας Υόρκης, υπάρχει ξεκάθαρη συσχέτιση μεταξύ διατροφής και υγείας του δέρματος. Η καλύτερη διατροφή για την επιδερμίδα; Η μεσογειακή διατροφή.

cantina.protothema.gr

Το άρθρο Η viral σαλάτα καρότου του TikTok και ο μύθος της “βρώσιμης ρετινόλης”: Σβήνει όντως τις ρυτίδες; εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος, σήμερα, 31 Μαΐου και για κάποιους καπνιστές και ατμιστές είναι απλά η τελευταία Κυριακή της άνοιξης, προσπερνώντας πιθανά εν τάχει και χωρίς πολλές τύψεις κάθε ανάλογο προειδοποιητικό μήνυμα υγείας είτε στο διαδίκτυο, είτε στο πακέτο των τσιγάρων, είτε από επαγγελματία υγείας, είτε από τη μόνιμη γρίνια με τα προσφιλή πρόσωπα που τους προτρέπουν για διακοπή.

Με το βλέμμα στραμμένο στη «γενιά χωρίς καπνό», όπως αρχίζει να διαμορφώνεται μέσα από νέες νομοθετικές πρωτοβουλίες και αυστηρότερα μέτρα διεθνώς, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η μάχη κατά του καπνίσματος εισέρχεται σε μια νέα, κρίσιμη φάση.

Όπως επισημαίνει, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, η Δρ Σταματούλα Τσικρικά, πρόεδρος της Ομάδας Προαγωγής Υγείας και Διακοπής Καπνίσματος της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας και Επιστημονικά Υπεύθυνη του Ιατρείου Διακοπής Καπνίσματος στο νοσοκομείο «Σωτηρία», φέτος, όμως τα γεγονότα είναι πολύ διαφορετικά από κάθε άλλη χρονιά.

Και αυτό γιατί, με μια «απόφαση σταθμό» η βρετανική βουλή βάσει πρόσφατου νομοσχεδίου, «δημιουργεί και ανοίγει το δρόμο και στα υπόλοιπα κράτη να κατοχυρώσουν την πρώτη γενιά “ελεύθερη από τον καπνό”».

Σύμφωνα με τον βρετανικό νόμο, όσοι έχουν γεννηθεί από την 1η Ιανουαρίου 2009 και μετά, θα απαγορεύεται δια βίου να αγοράσουν προϊόντα καπνού. Το όριο ηλικίας πώλησης καπνικών προϊόντων στη Βρετανία θα αυξάνεται σταδιακά κάθε χρόνο, αποκλείοντας έτσι τις νεότερες γενιές από την πρόσβαση σε προϊόντα νικοτίνης.

Επιπλέον, το νομοσχέδιο εισάγει ένα νέο πλαίσιο αδειοδότησης στην εμπορία καπνού, προβλέπει αυστηρότερους κανόνες και θεσπίζει ελεγκτικούς μηχανισμούς στην προβολή και στη διαφήμιση καπνικών προϊόντων, με επιπρόσθετους περιορισμούς στο κάπνισμα και το άτμισμα στους δημόσιους χώρους.

Η καπνική συνήθεια σε αριθμούς

Τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) αποτυπώνουν με σαφήνεια το μέγεθος της πρόκλησης, καθώς περίπου 1,2 δισεκατομμύρια άνθρωποι καπνίζουν παγκοσμίως. Κάθε χρόνο, το κάπνισμα προκαλεί περισσότερους από 7 εκατομμύρια θανάτους, συμπεριλαμβανομένων περίπου 1,6 εκατομμυρίων μη καπνιστών που εκτίθενται σε παθητική έκθεση. Όσον αφορά το γυναικείο φύλο, περί 175 έως 224 εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως καπνίζουν, ενώ στην Ευρωπαϊκή περιφέρεια καταγράφεται το υψηλότερο ποσοστό χρήσης καπνού μεταξύ των έφηβων κοριτσιών, πάνω από 62 εκατομμύρια συνολικά.

Νέα καπνικά προϊόντα-Οι ανήλικοι στο στόχαστρο

Δυστυχώς, οι αριθμοί είναι αποκαλυπτικοί και ως προς το μέγεθος της παγκόσμιας χρήσης των νέων καπνικών προϊόντων, καθώς τουλάχιστον 40 εκατομμύρια παιδιά ηλικίας 13-15 ετών δηλώνουν ότι κάνουν χρήση τουλάχιστον ενός καπνικού προϊόντος. Οι ανήλικοι βρίσκονται στο στόχαστρο, καθώς 15 εκατομμύρια έφηβοι ηλικίας 13-15 ετών χρησιμοποιούν ήδη ηλεκτρονικά τσιγάρα, με τα δεδομένα να αναφέρουν ότι τα παιδιά είναι κατά μέσο όρο εννέα φορές πιο πιθανό από τους ενήλικες να κάνουν χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου, αναφέρει η κ. Τσικρικά.

Το μήνυμα ΠΟΥ είναι σαφές και με συγκεκριμένη στόχευση: «Αποκαλύπτοντας τη γοητεία – αντιμετωπίζοντας τον εθισμό στη νικοτίνη και τον καπνό».

«Η φετινή εκστρατεία επιδιώκει την ανάδειξη των τακτικών από τις καπνοβιομηχανίες, οι οποίες επανασυσκευάζουν και επαναπροσδιορίζουν συνεχώς τα προϊόντα, προκειμένου να προσελκύσουν ιδίως παιδιά και εφήβους, διαφεύγοντας των αυστηρότερων ελέγχων», σημειώνει η κ. Τσικρικά.

Το προφίλ του καπνιστή έχει μεταβληθεί

Φαίνεται ότι το προφίλ του καπνιστή έχει μεταβληθεί σημαντικά τα τελευταία έτη, με τους ειδικούς στη διακοπή του καπνίσματος να καλούνται να αποκωδικοποιήσουν και να παρέχουν εξατομικευμένη συμβουλή σε διαφορετικούς και πολλαπλούς φαινότυπους χρηστών, προσθέτει η κ. Τσικρικά.

«Σε γενικές γραμμές, οι φαινότυποι δύναται να κατηγοριοποιηθούν στους “παραδοσιακούς” καπνιστές του κλασσικού τσιγάρου, στους χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου και του θερμαινόμενου τσιγάρου ως οι νεωτεριστές ατμιστές, στους dual ή διπλούς χρήστες, δηλαδή της παράλληλης χρήσης τόσο του συμβατικού τσιγάρου όσο και του ηλεκτρονικού, των χρηστών nicotine pouches (στικάκια νικοτίνης), αλλά και των λοιπών ειδών καπνού όπως ναργιλέ, πούρα, μασώμενος καπνός κτλ».

Δύσκολη η μάχη κατά του καπνίσματος

Η μάχη κατά του καπνίσματος και των νέων μορφών δεν είναι πάντα εύκολη και χωρίς κόπο για την επιστημονική κοινότητα, αναφέρει η κ. Τσικρικά. «Από τη μία, η ευκολία στη διάθεση και στην αγορά ακόμα και από ανήλικους, αλλά και τα παραπλανητικά αφηγήματα μειωμένης βλάβης των νέων καπνικών προϊόντων, αποκρύπτουν τους πραγματικούς κινδύνους υγείας από τη χρήση.

Αναδυόμενη απειλή αποτελεί και το στοχευμένο μάρκετινγκ σε παιδιά και εφήβους με την υιοθέτηση γεύσεων που θυμίζουν καραμέλες, παγωτά, έντονων χρωμάτων και hi tech σχεδίων, καθώς και η αξιοποίηση δημοφιλών social media influencers, οι οποίοι τα προβάλλουν ως lifestyle αξεσουάρ, λειτουργώντας ως συμπεριφορές πρότυπα για το νεανικό κοινό».

Όπως σημειώνει, διατίθενται περισσότερες από 16.000 διαφορετικές γεύσεις ηλεκτρονικών τσιγάρων, οι οποίες περιλαμβάνουν φρουτώδεις γεύσεις, μενθόλ, γλυκά, αναψυκτικά και επιδόρπια.

«Αιχμή του δόρατος στους ειδικούς προκαλεί η ραγδαία διάδοση των νικοτινούχων φακελίσκων την τελευταία περίοδο, οι οποίοι διατίθενται στο εμπόριο σε διαφορετικές περιεκτικότητες νικοτίνης. Αυξημένη ανησυχία προκαλεί το γεγονός ότι συχνά χρησιμοποιούνται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ανεπιθύμητων ενεργειών από τους εφήβους μαθητές ή σπουδαστές, κατά τη διάρκεια μελέτης ή εξεταστικών περιόδων, με σκοπό την αύξηση της απόδοσης μέσω νικοτινικής εγρήγορσης και αποφυγή αισθήματος υπνηλίας», συμπληρώνει η κ. Τσικρικά.

Από την άλλη μεριά, σημειώνει, η ταχεία εξέλιξη των νέων καπνικών προϊόντων υπερβαίνει συχνά τον ρυθμό παραγωγής, κλινικής τεκμηρίωσης και δημοσίευσης των αποτελεσμάτων των επιστημονικών μελετών, με τους ειδικούς να δίνουν ιδιαίτερη έμφαση στη χρηματοδότηση ανεξάρτητων επιστημονικών ερευνών, απαλλαγμένων από συγκρούσεις συμφερόντων και συσχέτιση με την καπνοβιομηχανία.

Προγράμματα πρόληψης με διάρκεια

Όπως αναφέρει η κ. Τσικρικά, ζωτικής σημασίας είναι η εύκολα προσβάσιμη και αδιάλειπτη παροχή των υπηρεσιών διακοπής καπνίσματος με τη δημιουργία Ιατρείων Διακοπής Καπνίσματος με επαρκή γεωγραφική κάλυψη, με δυνατότητα συνεχούς και επικαιροποιημένης εκπαίδευσης του προσωπικού.

Τονίζει ότι «οι τακτικές και πολιτικές υγείας δεν θα πρέπει να περιορίζονται σε χρονικά περιορισμένες και σύντομες δράσεις αλλά αντιθέτως, σε διαχρονική και συστηματική ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού, μέσω ανάπτυξης στοχευμένων προγραμμάτων πρόληψης και προαγωγής της Δημόσιας Υγείας, πλήρως ανταποκρινομένων στις μεταβαλλόμενες ανάγκες του πληθυσμού.

Σε κάθε περίπτωση, κρίνεται επιβεβλημένη ανάγκη η πλήρης και καθολική εφαρμογή της αντικαπνιστικής νομοθεσίας, ενός εναρμονισμένου ρυθμιστικού πλαισίου φορολόγησης των καπνικών προϊόντων βάσει Ευρωπαϊκής νομοθεσίας, καθώς και υλοποίησης ολοκληρωμένης στρατηγικής ελέγχου του καπνίσματος σε συνεργασία με επιστημονικούς, κοινωνικούς φορείς και ενώσεις ασθενών».

newsit.gr

Το άρθρο Οι νέοι αφήνουν το τσιγάρο και στρέφονται στο άτμισμα εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Ο Λαύκος, ένα από τα πιο αυθεντικά και γοητευτικά χωριά του Νότιου Πηλίου, μαγεύει τον επισκέπτη με τα πέτρινα αρχοντικά, τα λιθόστρωτα καλντερίμια και τη σκιερή πλατεία του, κυρίως, όμως, με την αίσθηση ότι εδώ ο χρόνος σταμάτησε πολλές δεκαετίες πριν.

Αμφιθεατρικά χτισμένος σε υψόμετρο 300 μέτρων με θέα στον Παγασητικό, ο Λαύκος, θεωρείται ότι ιδρύθηκε τον 15ο αιώνα μ.Χ. σε λίγο χαμηλότερη θέση, που προσέφερε κάλυψη από τα πειρατικά πλοία. Απέχει περίπου 50 χλμ. από τον Βόλο και είναι ένας τόπος όπου η ιστορία, η παράδοση, η γαστρονομία και η καθημερινή ζωή συνυπάρχουν αρμονικά. Είτε για μια ημερήσια εκδρομή είτε για χαλαρές διακοπές, ο Λαύκος προσφέρει μια εμπειρία γεμάτη εικόνες, αρώματα και μνήμες από το αυθεντικό Πήλιο.

Η καρδιά του χωριού χτυπά στην κεντρική πλατεία, μία από τις πιο όμορφες του Πηλίου. Με τα τεράστια πλατάνια, τα παραδοσιακά καφενεία και τη χαρακτηριστική πηλιορείτικη αρχιτεκτονική, η πλατεία αποτελεί σημείο συνάντησης για ντόπιους και επισκέπτες όλες τις ώρες της ημέρας. Εκεί, κάτω από τη σκιά των δέντρων και με φόντο την επιβλητική εκκλησία του χωριού, ο επισκέπτης απολαμβάνει τον αργό ρυθμό ζωής που χαρακτηρίζει τον Λαύκο.

Σημεία ενδιαφέροντος στο Λαύκο Πηλίου

Ανάμεσα στα πιο γνωστά σημεία του χωριού ξεχωρίζει το ιστορικό Καφενείο Φορλίδα, το οποίο θεωρείται το παλαιότερο καφενείο της Ελλάδας και λειτουργεί αδιάλειπτα από το 1785. Ο παραδοσιακός χώρος, με τα παλιά ξύλινα έπιπλα, τις φωτογραφίες περασμένων εποχών και τον ελληνικό καφέ στη χόβολη, διατηρεί αναλλοίωτη την ατμόσφαιρα μιας άλλης εποχής. Από το καφενείο έχουν περάσει σημαντικές προσωπικότητες των ελληνικών γραμμάτων και της τέχνης, ενώ μέχρι σήμερα παραμένει ζωντανό κομμάτι της κοινωνικής ζωής του χωριού.

Σημαντικός πολιτιστικός σταθμός είναι και το Φάμπειο Μουσείο, το οποίο στεγάζεται στο παλιό Δημοτικό Σχολείο του χωριού. Το μουσείο ιδρύθηκε προς τιμήν του ζωγράφου Θανάση Φάμπα και φιλοξενεί έργα ζωγραφικής και γλυπτικής, αναδεικνύοντας την ιδιαίτερη καλλιτεχνική του πορεία. Ένα άλλο ιδιαίτερο μουσείο (ένα από τα δύο ανάλογα σε όλη την Ελλάδα), είναι το Μουσείο Ραδιοφώνου «Αντώνης Ταβάνης», στο οποίο εκτίθενται 150 συλλεκτικά ραδιόφωνα, κατασκευασμένα από τις αρχές του 1917 μέχρι το 1960.

Μία ακόμη ξεχωριστή εμπειρία στον Λαύκο είναι μια στάση στον παραδοσιακό ξυλόφουρνο του χωριού. Η μυρωδιά από φρεσκοψημένο ψωμί και χειροποίητες πίτες πλημμυρίζει καθημερινά τα σοκάκια, δημιουργώντας μια αίσθηση αυθεντικής φιλοξενίας. Ο φούρνος λειτουργεί εδώ και δεκαετίες, συνεχίζοντας με σεβασμό την παράδοση του ξυλόφουρνου και των τοπικών συνταγών, αποτελώντας σημείο αναφοράς τόσο για τους κατοίκους όσο και για τους επισκέπτες.

Για αυτούς που αγαπούν την πεζοπορία και τη θάλασσα, ένα σύντομο μονοπάτι μήκους 3,9 χλμ. οδηγεί από τον Λαύκο στο παλιό «επίνειο» του, τη Μηλίνα, στις ακτές του Παγασητικού. Σε πολλά τμήματα του, διατηρείται το ιστορικό και πανέμορφο πέτρινο καλντερίμι.

Visit Thessaly

Το άρθρο Λαύκος Πηλίου το χωριό του Νοτίου Πηλίου όπου ο χρόνος μοιάζει να έχει σταματήσει εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Στόχος της κυβέρνησης είναι να διατηρηθεί σε μόνιμη βάση το πρόγραμμα «Προλαμβάνω» μετά το τέλος του Ταμείου Ανάκαμψης, ως ένα οργανωμένο πλαίσιο δωρεάν προσυμπτωματικού ελέγχου με εξειδικευμένες εξετάσεις, ώστε η πρόληψη να μην αντιμετωπίζεται ως έκτακτη παρέμβαση, αλλά ως σταθερός πυλώνας του συστήματος υγείας.

«Προλαμβάνω»: Τα έξι προγράμματα που συνεχίζονται

Σύμφωνα με όσα ανακοινώθηκαν, η χρηματοδότηση αφορά τα προγράμματα για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, του καρκίνου του παχέος εντέρου, του καρδιαγγειακού κινδύνου, της παχυσαρκίας σε ενηλίκους και ανηλίκους, καθώς και της νεφρικής δυσλειτουργίας.

Τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν αποτυπώνουν την κλίμακα της παρέμβασης: περισσότεροι από 6 εκατομμύρια πολίτες έχουν ήδη πραγματοποιήσει προληπτικές εξετάσεις μέσω του «Προλαμβάνω», με χιλιάδες ευρήματα να εντοπίζονται εγκαίρως.

Τα στοιχεία ανά δράση

Στο πρόγραμμα για τον καρκίνο του μαστού έχουν πραγματοποιηθεί σχεδόν 1.205.142 ψηφιακές μαστογραφίες, με 73.395 γυναίκες να εντοπίζονται εγκαίρως με ευρήματα. Για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας έχουν διενεργηθεί 1.119.341 γυναικολογικοί έλεγχοι, ενώ ακολούθησαν 12.000 κολποσκοπήσεις και βιοψίες.

Στο πρόγραμμα για τον καρκίνο του παχέος εντέρου έχουν πραγματοποιηθεί 1.000.225 αυτοδιαγνωστικοί έλεγχοι, 38.392 κολονοσκοπήσεις και πάνω από 51.238 ιατρικές πράξεις, μεταξύ των οποίων πολυποδεκτομές και βιοψίες. Στον καρδιαγγειακό κίνδυνο, οι εξετάσεις ξεπέρασαν τα 3 εκατομμύρια, ενώ μετά τον πρώτο έλεγχο πραγματοποιήθηκαν 67.589 πρόσθετες εξετάσεις για στεφανιαία νόσο και ισχαιμία.

Παράλληλα, 38.894 πολίτες έχουν λάβει δωρεάν ιατρική φροντίδα και διατροφική συμβουλευτική στο πρόγραμμα για την παχυσαρκία ενηλίκων, ενώ στο πρόγραμμα πρόληψης της νεφρικής δυσλειτουργίας έχουν γίνει 364.680 εργαστηριακές εξετάσεις και έχουν εντοπιστεί 36.000 περιπτώσεις με ευρήματα.

newsit.gr

Το άρθρο «Προλαμβάνω»: Τα έξι προγράμματα προληπτικών εξετάσεων που συνεχίζονται έως το 2030 εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Το άρθρο Παρουσιάστηκαν τα αποτελέσματα του καινοτόμου έργου MDR-CDSS για την αντιμετώπιση των νοσοκομειακών λοιμώξεων εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Η ανακοίνωση:

Το τελευταίο χρονικό διάστημα παρατηρείται διαρκής επιδείνωση των συνθηκών λειτουργίας του Γενικού Νοσοκομείου Λάρισας, εξαιτίας των σοβαρών ελλείψεων σε ιατρικό προσωπικό και της παρατεταμένης υποστελέχωσης κρίσιμων τμημάτων και κλινικών. Η κατάσταση αυτή δημιουργεί εύλογη ανησυχία τόσο στους εργαζόμενους όσο και στους πολίτες της περιοχής, καθώς επηρεάζει άμεσα την εύρυθμη λειτουργία του νοσοκομείου και δυσχεραίνει την παροχή ποιοτικών δημόσιων υπηρεσιών υγείας.

Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί το γεγονός ότι, παρά την ύπαρξη περισσότερων από 35 κενών οργανικών θέσεων ιατρών, στην πρόσφατη προκήρυξη συμπεριλήφθηκαν μόλις 5 θέσεις. Η περιορισμένη αυτή ενίσχυση δεν ανταποκρίνεται ούτε κατ’ ελάχιστο στις πραγματικές ανάγκες του νοσοκομείου, οι οποίες καταγράφονται καθημερινά σε όλες σχεδόν τις κλινικές και τα τμήματα. Η εικόνα υποστελέχωσης δεν αφορά μεμονωμένες δομές, αλλά το σύνολο σχεδόν του νοσοκομείου. Σήμερα, ουσιαστικά δεν υπάρχει κλινική ή τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Λάρισας που να μπορεί να χαρακτηριστεί πλήρως και επαρκώς στελεχωμένο.

Ενδεικτική της ασφυκτικής πίεσης που ασκείται στο ιατρικό προσωπικό είναι η κατάσταση στη Νεφρολογική Κλινική, όπου υπηρετεί μία μόνο νεφρολόγος. Οι αυξημένες υπηρεσιακές απαιτήσεις και ο συνεχής φόρτος εργασίας έχουν οδηγήσει σε συνθήκες ακραίας επαγγελματικής και σωματικής επιβάρυνσης, γεγονός που αναδεικνύει την ανάγκη άμεσης στελέχωσης της κλινικής.

Παράλληλα, ενώ έχει επανειλημμένα ανακοινωθεί τα τελευταία χρόνια η δημιουργία Γαστρεντερολογικής Κλινικής με αντίστοιχες θέσεις ειδικευομένων, μέχρι σήμερα δεν έχει υπάρξει ουσιαστική υλοποίηση της σχετικής εξαγγελίας.

Ιδιαίτερα κρίσιμη είναι η κατάσταση στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας. Παρά τη δυνατότητα ανάπτυξης 16 κλινών ΜΕΘ, σήμερα λειτουργούν μόλις 12, ενώ 5 οργανικές θέσεις ιατρών παραμένουν κενές χωρίς να έχει προκηρυχθεί ούτε μία. Η παρατεταμένη υποστελέχωση υπονομεύει ευθέως τη δυνατότητα πλήρους ανάπτυξης και σταθερής λειτουργίας της μονάδας, δημιουργώντας πλέον ορατό το ενδεχόμενο να μειωθούν ακόμη και οι ήδη λειτουργούσες κλίνες. Σε μια περίοδο όπου η αναγκαιότητα και η καθοριστική σημασία των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας είναι αδιαμφισβήτητες, είναι αδιανόητο το Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας να οδηγείται σε συρρίκνωση των δυνατοτήτων της ΜΕΘ αντί για ουσιαστική ενίσχυση και ανάπτυξή της.

Επιπλέον, η Ογκολογική Κλινική δεν λειτουργεί κατά τα Σαββατοκύριακα, ενώ σε πολλά τμήματα του νοσοκομείου οι ανάγκες καλύπτονται αποκλειστικά χάρη στην υπερπροσπάθεια των υπηρετούντων ιατρών και την καθοριστική συμβολή επικουρικών ιατρών. Είναι χαρακτηριστικό ότι επικουρικοί ιατροί καλύπτουν επί περισσότερα από πέντε χρόνια πάγιες και διαρκείς ανάγκες του νοσοκομείου, συνεχίζοντας να εργάζονται σε καθεστώς επαγγελματικής ομηρίας, παρά τις επανειλημμένες δεσμεύσεις και διαβεβαιώσεις για προκήρυξη των αντίστοιχων μόνιμων οργανικών θέσεων, οι οποίες μέχρι σήμερα παραμένουν ανεκπλήρωτες. Η πρακτική αυτή αποδεικνύει ότι το νοσοκομείο στηρίζεται συστηματικά σε προσωρινές λύσεις για να καλύψει μόνιμες ανάγκες, γεγονός που υπονομεύει τόσο τη λειτουργική σταθερότητα του νοσοκομείου όσο και την προοπτική ουσιαστικής ενίσχυσης του ΕΣΥ.

Παράλληλα, το Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας εξακολουθεί να μη διαθέτει Αιμοδυναμικό Εργαστήριο, παρά το γεγονός ότι αντίστοιχες δομές λειτουργούν ήδη σε άλλα νοσοκομεία της 5ης ΥΠΕ, όπως στα Γενικά Νοσοκομεία Τρικάλων, Λαμίας και Βόλου, ενώ έχει ανακοινωθεί και η δημιουργία αντίστοιχης δομής στο Γενικό Νοσοκομείο Χαλκίδας.

Τέλος, εξακολουθούν να απουσιάζουν βασικές ιατρικές ειδικότητες, όπως νευροχειρουργοί, αγγειοχειρουργοί, επεμβατικοί καρδιολόγοι, παθολογοανατόμοι, ενδοκρινολόγοι και ρευματολόγοι, γεγονός που περιορίζει σημαντικά τις δυνατότητες ολοκληρωμένης αντιμετώπισης περιστατικών και οδηγεί συχνά σε διακομιδές ασθενών σε άλλες μονάδες υγείας.

Οι πολίτες της Λάρισας δικαιούνται ισότιμη πρόσβαση σε υψηλού επιπέδου δημόσιες υπηρεσίες υγείας. Η ενίσχυση και ουσιαστική στελέχωση του Γενικού Νοσοκομείου Λάρισας αποτελεί αναγκαία προϋπόθεση για την ασφαλή και αποτελεσματική λειτουργία του, καθώς και για την αξιοπρεπή εξυπηρέτηση των ασθενών της περιοχής.

Για τον λόγο αυτό κρίνεται απαραίτητη:

• η άμεση προκήρυξη όλων των κενών οργανικών θέσεων,
• η μονιμοποίηση και αξιοποίηση των επικουρικών ιατρών που καλύπτουν επί σειρά ετών πάγιες ανάγκες,
• η ουσιαστική ενίσχυση όλων των κλινικών και ειδικών μονάδων,
• η πλήρης ανάπτυξη και στελέχωση της ΜΕΘ,
• η υλοποίηση της εξαγγελθείσας Γαστρεντερολογικής Κλινικής,
• η στελέχωση με βασικές ιατρικές ειδικότητες,
• καθώς και η δημιουργία Αιμοδυναμικού Εργαστηρίου.

Η συνεχής υποβάθμιση του Γενικού Νοσοκομείου Λάρισας δεν μπορεί πλέον να αντιμετωπίζεται με επικοινωνιακές εξαγγελίες και αποσπασματικές παρεμβάσεις. Οι πολίτες της περιοχής δικαιούνται ένα νοσοκομείο πλήρως στελεχωμένο και λειτουργικά επαρκές, ενώ οι επαγγελματίες υγείας δικαιούνται συνθήκες εργασίας που να επιτρέπουν την ασφαλή και αξιοπρεπή άσκηση του λειτουργήματός τους. Η ουσιαστική ενίσχυση του δημόσιου συστήματος υγείας αποτελεί πλέον επιτακτική ανάγκη και όχι ζήτημα μελλοντικών υποσχέσεων.

Το άρθρο Κραυγή αγωνίας από την ΕΙΝΚΥΛ: Σοβαρές ελλείψεις και «καμπανάκι» για συρρίκνωση της ΜΕΘ στο Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

«Είναι μια σημαντική ρύθμιση, που έρχεται να στηρίξει έναν κλάδο ο οποίος αντικειμενικά είναι πολύ δύσκολος, είναι δύσκολο επάγγελμα και θέλουμε να τον ενισχύσουμε. Ακούσατε και τον Πρωθυπουργό τις προάλλες, ο οποίος είπε ότι θα φέρουμε ένα πλέγμα ρυθμίσεων συνολικά για τους νοσηλευτές και αυτό είναι μία ρύθμιση, η οποία έρχεται να ενισχύσει ένα πολύ σημαντικό και κρίσιμο επάγγελμα, το οποίο οφείλουμε να το ενισχύσουμε και να σταθούμε δίπλα τους».

Αναφορικά με την απόφαση του Συμβουλίου στις Επικρατείας που αφορά στις συντάξεις χηρείας, η κα Κεραμέως απέκλεισε κατηγορηματικά το ενδεχόμενο να γίνει οποιαδήποτε περικοπή.

«Αναμένουμε την απόφαση του ΣτΕ, δεν μας έχει ακόμα επιδοθεί. Υπάρχει μία περίληψη. Θα εξετάσουμε συνολικά το ζήτημα και θα νομοθετήσουμε, εφόσον χρειαστεί, αλλά δεν θα υπάρξει καμία περικοπή στις συντάξεις χηρείας. Θέλω να είμαι κάθετη για να κλείσουμε και το θέμα τελείως» δήλωσε σχετικά.

Σχετικά με το νομοσχέδιο που επεξεργάζεται αυτή την περίοδο το Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης για την ισότητα των αμοιβών μεταξύ γυναικών και ανδρών για όμοια εργασία, η Υπουργός θα το παρουσιάσει την άλλη εβδομάδα στο Υπουργικό Συμβούλιο.

Όπως επεσήμανε, το ζήτημα της ισότητας των αμοιβών είναι ζήτημα για όλη την Ευρώπη, όχι μόνο για την Ελλάδα, καθώς, παρότι έχει σημειωθεί σημαντική βελτίωση, η πραγματικότητα είναι ότι υπάρχουν ακόμα κάποιες μισθολογικές αποκλίσεις. Όπως σημείωσε η υπουργός, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η γυναίκα αμείβεται κατά 12-13% λιγότερο από έναν άνδρα για την ακριβώς ίδια δουλειά και με τα ίδια προσόντα. «Αυτό είναι αδιανόητο», είπε σημειώνοντας ότι γι’ αυτό  το λόγο «φέρνουμε ένα νομοσχέδιο το οποίο βάζει περαιτέρω υποχρεώσεις μισθολογικής διαφάνειας, πριν την πρόσληψη αλλά και μετά». Σύμφωνα με την υπουργό, το νομοσχέδιο θα προβλέπει ότι όλες οι προκηρύξεις θέσεων εργασίας θα πρέπει να είναι ουδέτερες ως προς το φύλο, ότι ο εργοδότης θα πρέπει να ανακοινώνει πριν τη συνέντευξη, είτε το εύρος του μισθού, είτε τον ακριβή μισθό για λόγους μισθολογικής διαφάνειας. Επιπλέον θα απαγορεύεται να ερωτάται ο υποψήφιος ποιες ήταν οι απολαβές του μέχρι σήμερα. Παράλληλα, μετά την πρόσληψη θα προβλέπεται ότι εφόσον υπάρχει η υποψία ανισότητας στην αμοιβή, ο εργαζόμενος θα έχει το δικαίωμα να ζητήσει περαιτέρω στοιχεία σχετικά με τις δικές του απολαβές και σχετικά με απολαβές όμοιας κατηγορίας εργαζομένων. Η κα Κεραμέως διευκρίνισε μάλιστα, ότι για να υπάρχει απόκλιση στην αμοιβή θα πρέπει να υπάρχει κάποιος αντικειμενικός λόγος όπως μεγαλύτερη εμπειρία, ειδικές δεξιότητες, ειδικά προσόντα.

Το άρθρο Ανάσα για υγειονομικούς και οικογένειες χηρείας με βαρέα σε νοσηλευτές και τέλος στις περικοπές συντάξεων εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

1. Εκπόνηση νέου υγειονομικού χάρτη που να αποτυπώνει τις πραγματικές ανάγκες της κοινωνίας ανά περιοχή, με παράλληλη σύνταξη νέων οργανισμών στα Νοσοκομεία και στα Κέντρα Υγείας.
2. Επαρκής και γενναία χρηματοδότηση όλου του συστήματος. Σήμερα για την υγεία δαπανώνται 19 δις ευρώ από τα οποία το 60% προέρχεται από κρατική χρηματοδότηση και το 40% από ιδιωτική (από την οποία το 10% προέρχονται από ασφαλιστικές εταιρείες και το 30% από την  τσέπη των πολιτών).
3. Στελέχωση όλων των υγειονομικών δομών του ΕΣΥ (Νοσοκομεία, Κέντρα Υγείας), με γρήγορες και αξιοκρατικές διαδικασίες πρόσληψης και επιστημονικής ανέλιξης και θέσπιση  ρεαλιστικών  κινήτρων, ιδιαίτερα των άγονων, δυσπρόσιτων και νησιωτικών περιοχών. Μονιμοποίηση των επικουρικών γιατρών μετά από αξιολόγηση.
4. Άμεση αναθεώρηση του μισθολογίου των ιατρών ΕΣΥ και επαναφορά στα προ 2012 επίπεδα με τελικό στόχο τουλάχιστον τον διπλασιασμό του, αλλαγή φορολογικού μοντέλου (μισθού και εφημεριών) με μείωση των συντελεστών και αύξηση του αφορολόγητου.  Ασφαλείς συνθήκες εργασίας και νέο νομοθετικό πλαίσιο πρόληψης της βίας κατά των υγειονομικών.
5. Ορθολογικότερη διαχείριση της υπερεργασίας κυρίως των νέων  γιατρών, με πρόνοια για την ανάπαυση τους γεγονός που σήμερα προκαλεί μεγάλη δυσαρέσκεια και σε ορισμένες περιπτώσεις εξουθένωση. Περισσότεροι από επτά στους δέκα νέους γιατρούς στην Ευρώπη εργάζονται πάνω από το νόμιμο όριο των 48 ωρών την εβδομάδα, ενώ ένας στους δέκα ξεπερνά ακόμη και τις 80 ώρες, με την Ελλάδα να κατέχει την αρνητική πρωτιά στην υπερεργασία.
6. Καταπολέμηση της έλλειψης των υλικών και η ανανέωση του ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού με γνώμονα την εξελισσόμενη νέα τεχνολογία.
7. Ριζική αναδιάρθρωση του ΕΚΑΒ.
8. Κτηριακή και ενεργειακή αναβάθμιση εκεί όπου χρειάζεται.
9. Εκπόνηση ενιαίων και σύγχρονων εκπαιδευτικών προγραμμάτων για ειδικευόμενους, με κοινωνικά χαρακτηριστικά, συνεχιζόμενη ιατρική εκπαίδευση.
10. Οργάνωση μιας ΠΦΥ που θα αποτελεί πραγματικό ανάχωμα από την ροή των ασθενών στα νοσοκομεία για αναζήτηση υπηρεσιών πρωτοβάθμιας περίθαλψης, ανακουφίζοντας τα ΤΕΠ, με ελεύθερη επιλογή γιατρού και αξιοποίηση ολόκληρου του ιατρικού δυναμικού της χώρας.
11. Έμφαση και ενίσχυση των μαζικών προληπτικών προγραμμάτων, που η έγκαιρη διάγνωση ορισμένων ασθενειών και η αντιμετώπισή τους, σώζει ζωές αλλά και εξοικονομεί πόρους.
12. Νέα φαρμακευτική πολιτική ώστε να μηδενιστούν οι ελλείψεις φαρμάκων, να επέλθει επιτέλους ο εξορθολογισμός της δαπάνης τους, ενώ η πρόσβαση όλων των πολιτών σε καινοτόμες θεραπείες να είναι εύκολη και ελεύθερη.

Το άρθρο Προτάσεις του Ιατρικού Συλλόγου Λάρισας για ένα αναβαθμισμένο ΕΣΥ – Στήριξη κινητοποιήσεων γιατρών ΕΣΥ εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

📍 Βόλος – Σάββατο 16/05/2026 | 10:00–16:00
Στα Εξωτερικά Ιατρεία της Κλινικής «Ελπίς Παπαιωάννου», Κ. Καρτάλη 180

📍 Λάρισα – Κυριακή 17/05/2026 | 10:00–16:00
Κτήριο Κατσίγρα, Τμήμα Ιατρικής, Πλατεία Ταχυδρομείου

Στις δράσεις θα συμμετέχουν δερματολόγοι της Πανεπιστημιακής Δερματολογικής Κλινικής ΠΓΝΛ, του ΓΝΛ και ιδιώτες δερματολόγοι της πόλης.

Θα ακολουθήσει δεύτερη δράση στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας από 18 έως 22 Μαΐου 2026, με δωρεάν έλεγχο σπίλων κατόπιν ραντεβού.
📞 Ραντεβού στο 2413502755, καθημερινά 10:00–12:00.
✨ Σας προσκαλούμε όλους να συμμετάσχετε στις δράσεις πρόληψης και να αφιερώσετε λίγα λεπτά για έναν δωρεάν προληπτικό έλεγχο που μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμος για την υγεία σας!

Το άρθρο Δωρεάν προληπτικός έλεγχος σπίλων από την Πανεπιστημιακή Δερματολογική Κλινική Λάρισας εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Η τραγωδία άρχισε να ξετυλίγεται αθόρυβα στις 6 Απριλίου, όταν ένας 70χρονος Ολλανδός εμφάνισε πυρετό και πονοκέφαλο. Μέσα σε λίγες ημέρες η κατάστασή του επιδεινώθηκε ραγδαία και κατέληξε πάνω στο πλοίο. Για δύο ολόκληρες εβδομάδες, οι υπόλοιποι 146 επιβάτες και το πλήρωμα ταξίδευαν μαζί με τη σορό του, χωρίς κανείς να γνωρίζει ότι ο θάνατος οφειλόταν στον επικίνδυνο χανταϊό. Η σύζυγός του, η οποία αποβιβάστηκε αργότερα στην Αγία Ελένη για να μεταφέρει τη σορό, κατέρρευσε και πέθανε μόλις έφτασε στη Νότια Αφρική, ενώ ακολούθησε και τρίτος θάνατος μιας Γερμανίδας επιβάτιδας.

Η είδηση που αλλάζει τα δεδομένα

Ενώ η κατάσταση στο πλοίο παραμένει κρίσιμη, η επιβεβαίωση ενός κρούσματος εκτός του Hondius προκαλεί νέο κύμα ανησυχίας. Ένας Γάλλος πολίτης, ο οποίος δεν πάτησε ποτέ το πόδι του στο κρουαζιερόπλοιο, βρέθηκε θετικός στον ιό. Η μόλυνση φαίνεται να συνέβη κατά τη διάρκεια αεροπορικού ταξιδιού, όπου συνταξίδευε με επιβάτη του πλοίου. Το γεγονός αυτό θέτει σε επιφυλακή τις αρχές, καθώς υποδηλώνει τη δυνατότητα μετάδοσης από άνθρωπο σε άνθρωπο σε κλειστούς χώρους, όπως η καμπίνα ενός αεροπλάνου.

Παράλληλα σημαντικό σημείο καμπής στην εξέλιξη της υπόθεσης αποτελεί η επιβεβαίωση της εταιρείας Oceanwide Expeditions σχετικά με την αποβίβαση 30 επιβατών στο βρετανικό νησί της Αγίας Ελένης, στον νότιο Ατλαντικό. Στις 24 Απριλίου, και ενώ το κρουαζιερόπλοιο είχε ξεκινήσει το ταξίδι του με 114 επιβάτες από την Αργεντινή, η συγκεκριμένη ομάδα επισκεπτών εγκατέλειψε το πλοίο συνοδεύοντας τη σορό του πρώτου θύματος, του Ολλανδού υπηκόου που είχε καταλήξει ήδη από τις 11 Απριλίου. Η κίνηση αυτή, που έγινε πριν γίνει αντιληπτή η πλήρης έκταση της επιδημίας, βρίσκεται πλέον στο μικροσκόπιο των αρχών, καθώς συνδέεται άμεσα με την προσπάθεια ιχνηλάτησης της διαδρομής του ιού εκτός των ορίων του MV Hondius.

Τι είναι ο Χανταϊός και πώς μεταδίδεται;

Για κάποιον που δεν έχει παρακολουθήσει την είδηση, ο χανταϊός μπορεί να ακούγεται εξωτικός, αλλά είναι εξαιρετικά επικίνδυνος. Πρόκειται για έναν ιό που φυσιολογικά μεταφέρεται από τρωκτικά (ποντίκια και αρουραίους). Οι άνθρωποι μολύνονται συνήθως εισπνέοντας σκόνη που έχει μολυνθεί από τα περιττώματα ή το σάλιο των ζώων – για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας πεζοπορίας ή σε μια αποθήκη.

Ωστόσο, η περίπτωση του Hondius αφορά το στέλεχος Andes, το οποίο εντοπίζεται στη Νότια Αμερική. Είναι το μοναδικό στέλεχος χανταϊού στον κόσμο που έχει την ιδιότητα να μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο. Αν και αυτή η μετάδοση θεωρείται εξαιρετικά σπάνια, η στενή επαφή μέσα σε ένα πλοίο ή ένα αεροπλάνο φαίνεται πως στάθηκε αρκετή.

Τα συμπτώματα και η πορεία της νόσου

Το ύπουλο στοιχείο του χανταϊού είναι ότι στην αρχή μοιάζει με μια απλή γρίπη, γεγονός που καθυστερεί τη διάγνωση. Οι ασθενείς παρουσιάζουν:

• Υψηλό πυρετό και ρίγη.
• Έντονους πόνους στους μύες και την πλάτη.
• Πονοκέφαλο και γαστρεντερικά ενοχλήματα.

Η κατάσταση γίνεται απειλητική για τη ζωή όταν ο ιός προσβάλλει τους πνεύμονες (Πνευμονικό Σύνδρομο Χανταϊού). Οι πνεύμονες γεμίζουν υγρό, προκαλώντας έντονη δύσπνοια, με το ποσοστό θνησιμότητας να αγγίζει το 40%.

Η επόμενη μέρα

Αυτή τη στιγμή, το πλοίο αναμένεται να κατευθυνθεί προς τα Κανάρια Νησιά, καθώς η Ισπανία δέχτηκε να το υποδεχτεί υπό αυστηρά πρωτόκολλα. Ο Έλληνας επιβάτης, όπως και οι υπόλοιποι 23 διαφορετικών εθνικοτήτων, παραμένουν σε απομόνωση στις καμπίνες τους. Οι διεθνείς υγειονομικές αρχές (ΠΟΥ) καθησυχάζουν ότι ο κίνδυνος για το ευρύ κοινό είναι χαμηλός, όμως η ιχνηλάτηση των επαφών του Γάλλου ασθενούς συνεχίζεται με πυρετώδεις ρυθμούς για να αποφευχθεί οποιαδήποτε διασπορά στην κοινότητα.

Το άρθρο Παγκόσμιος συναγερμός για τον «ιό των ποντικιών»: Θρίλερ σε κρουαζιερόπλοιο με δεκάδες εγκλωβισμένους εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο, ιδιαίτερα τις τελευταίες δεκαετίες, ότι τα εμβόλια ενισχύουν την συλλογική ανοσία και μειώνουν δραστικά τον κίνδυνο θανατηφόρων νοσημάτων. Τονίζεται δε παράλληλα η συμβολή των εμβολίων  στην εξάλειψη θανατηφόρων ασθενειών και την προστασία της δημόσιας υγείας.

Ειδικότερα, ο εμβολιασμός συνέβαλε στη βελτίωση της βρεφικής επιβίωσης κατά 40% παγκοσμίως, ενώ πριν την ανάπτυξη των εμβολιαστικών προγραμμάτων πολλά από αυτά δεν έφθαναν ούτε στα πρώτα τους γενέθλια. Ενδεικτικό είναι ότι το 60% των ανθρώπων που έχουν σωθεί χάρη στα εμβόλια οφείλουν τη σωτηρία τους αποκλειστικά στο εμβόλιο της ιλαράς.

Η εμβολιαστική κόπωση των πολιτών και η ενισχυμένη διστακτικότητα της μεταπανδημικής εποχής οδηγούν στην επανεμφάνιση νοσημάτων που ήταν παρελθόν. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ η ιλαρά κάνει επικίνδυνη επιστροφή, με τον αριθμό των κρουσμάτων να αυξάνει σταθερά κάθε χρόνο ξεπερνώντας τα 10,3 εκατομμύρια το 2023 (+20% σε σύγκριση με το 2022).Και η τάση αυτή «πιθανόν» συνεχίζεται. Το τελευταίο χρονικό διάστημα, 138 χώρες ανέφεραν κρούσματα ιλαράς, 61 από τις οποίες έζησαν μεγάλης κλίμακας επιδημίες. Πρόκειται για «τον υψηλότερο αριθμό από το 2019», σύμφωνα με επιδημιολογικά δεδομένα.Η μηνιγγίτιδα,  ο κοκκύτης, ο κίτρινος πυρετός και άλλες ασθένειες παρουσιάζουν επίσης ανησυχητικό ρυθμό αύξησης, με τους ειδικούς να τονίζουν ότι η παραπληροφόρηση, οι περικοπές και η μείωση της χρηματοδότησης των προληπτικών προγραμμάτων και οι ανισότητες στην πρόσβαση, αποτελούν τις μεγαλύτερες προκλήσεις της δημόσιας υγείας.

Η άρνηση αλλά ακόμη και η καθυστέρηση του εμβολιασμού δημιουργεί θύλακες ανεμβολίαστων ή ατελώς εμβολιασμένων ατόμων. Συνεπώς κυκλοφορούν  μεταδοτικές ασθένειες, διακινδυνεύοντας την υγεία των ανεμβολίαστων και των ατελώς εμβολιασμένων ατόμων (επίνοσων) και ιδίως των ευάλωτων ατόμων με αυξημένο κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών ή και θανάτου.  Σε αυτά συγκαταλέγονται άτομα που δεν μπορούν να εμβολιαστούν λόγω ηλικίας (όπως τα βρέφη που δεν έχουν συμπληρώσει την απαιτούμενη ηλικία για εμβολιασμό) ή λόγω ιατρικών αντενδείξεων (όπως τα άτομα με σοβαρές χρόνιες παθήσεις ή ανοσοκαταστολή). Η ευαλωτότητα όλων μας αυξάνεται όσο η συλλογική ανοσία υποχωρεί.

Μια ιδιαίτερα ευάλωτη ομάδα αποτελούν οι έγκυες και για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να εμβολιάζονται με τα ενδεδειγμένα εμβόλια, τόσο για την προστασία των ίδιων όσο και για την προστασία των εμβρύων και νεογνών στη συνέχεια.

Εμβόλια σχετιζόμενα  με την εγκυμοσύνη:

1. Εμβόλιο κατά του κοκκύτη: Το εμβόλιο αυτό είναι ασφαλές, αποτελεσματικό και συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα αντισώματα που αναπτύσσονται ως απάντηση σε αυτό το εμβόλιο προστατεύουν την έγκυο σε μια περίοδο που το ανοσοποιητικό της σύστημα είναι εξασθενημένο και μεταφέρονται στο έμβρυο για την προστασία του τους πρώτους μήνες  ζωής του.
2. Εμβόλιο κατά της εποχικής γρίπης
3. Εμβόλιο κατά του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού (RSV): γίνεται σε 1 δόση από την 32^η  έως 36^η εβδομάδα κύησης όταν ο τοκετός πρόκειται να γίνει κατά τους μήνες Οκτώβριο – Μάρτιο.
4. Εμβόλιο κατά της νόσου COVID-19
5. Εμβόλιο κατά Πολιομυελίτιδας: Είναι ένα νόσημα που μπορεί να προκαλέσει μόνιμη παράλυση
6. Εμβόλιο κατά της Ιλαράς -ερυθράς-παρωτίτιδας : Πριν  την εγκυμοσύνη οι έγκυες πρέπει να εμβολιάζονται καθώς οι ιοί της ιλαράς και της ερυθράς μπορεί να βλάψουν σοβαρά το έμβρυο.
7.  Εμβόλιο κατά του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων HPV: Είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και στην πρόληψη σημαντικού ποσοστού καρκίνων που οφείλονται στην μόλυνση από τον ιό.

Το άρθρο Ιατρικός Σύλλογος και Ιδιώτες Παιδίατροι Λάρισας: θωράκιση του πληθυσμού και ιδιαίτερα παιδιών και εγκύων από νοσήματα που προλαμβάνονται με τον εμβολιασμό εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Ο Δημήτρης Τσαρούχας, ιδιοκτήτης ενός εστιατορίου στη Θεσσαλονίκη που ειδικεύεται στον πατσά, προσπαθεί να καταχωρίσει τη σούπα στην UNESCO ως ένα μοναδικό και παραδοσιακό πιάτο της Ελλάδας που παραπέμπει στην εποχή του επικού ποιήματος του Ομήρου «Οδύσσεια», όπως αναφέρει η DailySabah.

H προσπάθεια της Ελλάδας έχει προκαλέσει νέα διαμάχη με την Τουρκία, η οποία επίσης ισχυρίζεται ότι η σούπα είναι δική της. Έλληνες και Τούρκοι διαφωνούν για όλα τα γαστρονομικά, από τον καφέ, τα γεμιστά φύλλα σταφυλιού, ακόμη και τον διάσημο μπακλαβά.

Τώρα οι Τούρκοι είναι έξω φρενών επειδή οι Έλληνες διεκδικούν αποκλειστικά μια σούπα που εκείνοι αποκαλούν «ışkembe», και η οποία, σύμφωνα τους ισχυρισμούς τους, αποτελεί βασικό στοιχείο πολιτισμού εδώ και αιώνες.

Ο Έλληνας εστιάτορας που ξεκίνησε την διαδικασία αναγνώρισης

Ο Τσαρούχας δήλωσε στο Associated Press (AP) ότι έχει συντάξει ένα μεγάλο και λεπτομερές αρχείο με τη βοήθεια ενός τοπικού πολιτιστικού οργανισμού και της Λένας Οφλίδη, της συγγραφέα του μοναδικού βιβλίου που καταγράφει την ιστορία της σούπας, σε μια προσπάθεια να ενσωματώσει τη λιχουδιά ως μέρος της πολιτιστικής κληρονομιάς της Ελλάδας.

Δεκάδες θαμώνες εμφανίζονται στο εστιατόριο του Τσαρούχα όλες τις ώρες – ιδιαίτερα τα χαράματα – για να απολαύσουν πατσά, καθώς πολλοί λένε ότι η σούπα ανακουφίζει το στομάχι μετά από μια νύχτα έντονης κατανάλωσης αλκοόλ.

Ένα μπολ με τη σούπα συνήθως προετοιμάζεται ανάλογα με τις προτιμήσεις του πελάτη, ιδιαίτερα με το πώς ψιλοκόβονται τα ποδαράκια βοοειδών, είτε χοντρά είτε λεπτά.

«Το πόδι των βοοειδών περιέχει 33,4% καθαρό, αναλώσιμο κολλαγόνο, αυτό είναι που βοηθάει πολύ μετά από χειρουργική επέμβαση στις αρθρώσεις», λέει ο 53χρονος εστιάτορας, περιγράφοντάς το ως «θεραπεία» και για «έλκη και άλλες παθήσεις του στομάχου που προκαλούνται από την κατανάλωση αλκοόλ».

Ωστόσο οι πεποιθήσεις, που συμμερίζονται πολλοί, δεν έχουν υποστηριχθεί από την ιατρική επιστήμη.

Μέσα στην κουζίνα του εστιατορίου, η παρασκευή της σούπας είναι σχεδόν τελετουργική, καθώς ο σεφ Πανταζής Κουκουμβρής χειρίζεται το μαχαίρι του μπροστά σε βραστά καζάνια όπου τα πόδια και οι κοιλιές σιγοβράζουν στο ζωμό τους.

«Εδώ ξεκινά η τέχνη από το πρωί», λέει ο Κουκούμβρης, αντλώντας έμπνευση από την 22χρονη εμπειρία του στην παρασκευή πατσά.

«Βάζουμε τις κοιλιές και τα πόδια να βράσουν, ώστε να φτιάξουμε τον ζωμό στη μικρότερη κατσαρόλα», λέει, προσθέτοντας τη συνταγή την παρέλαβαν οι Βυζαντινοί από τους αρχαίους Έλληνες και πέρασε στη συνέχεια στους Οθωμανούς.

Η αναφορά στην Οδύσσεια

Ο Τσαρούχας σημειώνει ότι η συνταγή για πατσά αναφέρεται στην «Οδύσσεια», συγκεκριμένα στο γλέντι που ετοίμασε η σύζυγος του Οδυσσέα, Πηνελόπη, για τους μνηστήρες την ημέρα που ο σύζυγός της επέστρεφε από το δεκαετές ταξίδι του.

Συγκεκριμένα όπως υποστηρίζει αναφέρεται σε κοιλιές βοοειδών γεμάτες με λίπος – ζωικό λίπος που χρησιμοποιείται στη μαγειρική – και αίμα.

«Αν αυτό δεν είναι πατσάς, τότε τι άλλο θα μπορούσε να είναι;» ρωτάει.

Αν και οι γείτονες Τούρκοι ισχυρίζονται ότι η σούπα είναι δική τους εφεύρεση, ο Τσαρούχας δεν ανησυχεί.

«Κανείς δεν τους εμποδίζει να προσπαθήσουν», τόνισε. «Πιστεύουμε ότι έχουμε όλα τα εργαλεία για να το εξασφαλίσουμε και να το πιστοποιήσουμε (τον πατσά) ως τέτοιο. Δεν έχουμε τίποτα να χωρίσουμε με τους γείτονές μας. Αντίθετα, η γεύση μας ενώνει», πρόσθεσε.

Έξαλλοι οι Τούρκοι

Ωστόσο ο Αλί Τουρκμέν δεν συμμετίζεται τη θέση του Τσαρούχα. Ο 59χρονος Τούρκος εστιάτορας λέει ότι το πιάτο είναι ιστορικά και πολιτισμικά ιδιαίτερο για τους Τούρκους, παρόλο που η σούπα, όπως και στην Ελλάδα, είναι επίσης ένα φαγητό που τρώγεται αργά το βράδυ και είναι η ιδανική επιλογή μετά από μια βραδιά με ποτό.

«Όπως και με τον μπακλαβά και πολλά άλλα πράγματα, θέλουν να το διεκδικήσουν ως δικό τους», υπογράμμισε ο Τουρκμέν για την ελληνική υποψηφιότητα για την ιδιοκτησία της σούπας.

«Αλλά πιθανότατα θα είναι δύσκολο για αυτούς να διεκδικήσουν κάτι μοναδικό για εμάς. Επειδή αποτελεί βασικό στοιχείο του πολιτισμού μας εδώ και αιώνες. Ο πατσάς είναι κάτι ιδιαίτερο για τους Τούρκους», σημείωσε ακόμη.

Ο Αλί Οχταμίς υπεύθυνος για την κουζίνα στο εστιατόριο του Τουρκμέν, Alem Iskembe, ένα κατάστημα που ειδικεύεται στη εν λόγω σούπα σε γειτονιά της Κωνσταντινούπολης.

Ο Οχταμίς ξεκινά να βράζει τα στομάχια της αγελάδας – ή τον πατσά – στις 4 π.μ. Κάθε μέρα, αφού καθαριστούν και πλυθούν τα εντόσθια μαγειρεύονται για οκτώ έως εννέα ώρες, μετά τις οποίες το κρέας κόβεται σύμφωνα με τις προτιμήσεις των πελατών.

Ενώ τόσο η ελληνική όσο και η τουρκική σούπα βασίζονται σε έναν πλούσιο, σκορδάτο ζωμό, ο τουρκικός iskembe χρησιμοποιεί μόνο πατσά.

«Να μην αναγνωριστεί» ο πατσάς ως ελληνικός

Τα τουρκικά μέσα ενημέρωσης κατηγόρησαν την Ελλάδα ότι «οικειοποιείται» ένα πιάτο. Το ειδησεογραφικό πρακτορείο Onedio ανέφερε ότι ο περιηγητής του 17ου αιώνα Εβλιγιά Τσελεμπί, στο «Βιβλίο Ταξιδιών» του, περιέγραψε πωλητές που πουλούσαν σούπα με πατσά και ποδαράκια στην Κωνσταντινούπολη, αναφέροντάς το ως απόδειξη ότι η σούπα έχει 400 χρόνια ιστορίας στην Τουρκία.

Ο Μουράτ Πατζίκ, πελάτης του Alem Iskembe, λέει με σαφήνεια ότι η Τουρκία δεν πρέπει να επιτρέψει να προχωρήσει η ελληνική προσπάθεια για αναγνώριση.

«Δεν ξέρω ακριβώς ποιος είναι υπεύθυνος, αλλά πρέπει να ληφθούν μέτρα. Η σούπα με πατσά είναι ένα από τα πιάτα που θα έπρεπε να προωθήσουμε στον κόσμο», είπε ο Πατζίκ.

Ο Ενγκίν Τσακάρ είπε ότι οι Έλληνες αγωνίζονται μάταια για να διεκδικήσουν την ιδιοκτησία.

«Δεν νομίζω ότι η Ελλάδα κάνει το σωστό. Αυτό το πιάτο με πατσά είναι από τους παππούδες μας, τις μητέρες μας», σημείωσε.

Στην Ελλάδα, ο Χρήστος Μουσούλης το βλέπει διαφορετικά. Θαμώνας στο εστιατόριο του Τσαρούχα, λέει ότι ο πατσάς παρασκευάζεται με τον παραδοσιακό τρόπο στα ελληνικά σπίτια εδώ και γενιές.

«Δεν αμφιβάλλω ότι η γεύση του πατσά, είτε ελληνικού είτε τουρκικού, που δεν έχω δοκιμάσει, μπορεί να είναι παρόμοια, αλλά μεγαλώσαμε με ελληνικό πατσά», τόνισε

cnn.gr

Το άρθρο Μετά τον μπακλαβά, ο πατσάς: Νέο ελληνοτουρκικό «θερμό επεισόδιο» πάνω από ένα πιάτο εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, τα αμύγδαλα φαίνεται πως μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μέσα σε μόλις 90 λεπτά από την κατανάλωσή τους.

Η έρευνα, με επικεφαλής τη Rachel Brown από το Πανεπιστήμιο του Οτάγκο, πραγματοποιήθηκε σε 100 ενήλικες ηλικίας 18 έως 65 ετών. Οι συμμετέχοντες κατανάλωσαν είτε περίπου 42,5 γραμμάρια αμυγδάλων είτε ένα γλυκό σνακ με ίδιες θερμίδες.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι κατανάλωσαν αμύγδαλα παρουσίασαν χαμηλότερη αύξηση του σακχάρου στο αίμα μετά το γεύμα, γεγονός ιδιαίτερα σημαντικό για την πρόληψη καρδιαγγειακών επιπλοκών.

Συμβολή και στην απώλεια βάρους

Η ίδια μελέτη ανέδειξε ότι τα αμύγδαλα μπορούν να βοηθήσουν και στον έλεγχο του σωματικού βάρους. Οι συμμετέχοντες που τα κατανάλωναν ανέφεραν ότι έτρωγαν κατά μέσο όρο 150 θερμίδες λιγότερες ημερησίως.

Αυτό σημαίνει πως, σε βάθος χρόνου, μπορεί να συμβάλουν σε σταδιακή απώλεια βάρους, στοιχείο ιδιαίτερα σημαντικό για τη ρύθμιση του διαβήτη.

Τα ύπουλα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν από διαβήτη τύπου 2, καθώς τα συμπτώματα συχνά είναι ήπια ή περνούν απαρατήρητα. Τα πιο συνηθισμένα περιλαμβάνουν:

• Συχνουρία (ιδιαίτερα τη νύχτα)
• Έντονη δίψα
• Κόπωση
• Ανεξήγητη απώλεια βάρους
• Θολή όραση
• Αργή επούλωση πληγών

Η έγκαιρη διάγνωση είναι κρίσιμη για την αποφυγή επιπλοκών.

Σοβαρές επιπλοκές: Τι δείχνει νέα μελέτη

Νεότερη έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Έξετερ αποκαλύπτει ότι ο αρρύθμιστος διαβήτης συνδέεται με επώδυνες μυοσκελετικές παθήσεις στα χέρια.

Συγκεκριμένα, αυξάνεται ο κίνδυνος για:

• Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα
• Συμφυτική Θυλακίτιδα (Παγωμένος Ώμος)
• Εκτινασσόμενος Δάκτυλος
• Νόσος Dupuytren

Η μελέτη, που βασίστηκε σε δεδομένα σχεδόν 380.000 ατόμων, έδειξε ότι τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σχετίζονται άμεσα με την εμφάνιση αυτών των παθήσεων.

Γιατί είναι επικίνδυνος ο αρρύθμιστος διαβήτης

Εκτός από τα παραπάνω, ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει:

• Προβλήματα στα πόδια και έλκη
• Αυξημένο κίνδυνο λοιμώξεων
• Καρδιαγγειακές παθήσεις
• Μειωμένη κινητικότητα και χρόνιο πόνο

Τι πρέπει να προσέξετε

Η σωστή διατροφή, η τακτική παρακολούθηση και η υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής είναι τα βασικά «όπλα» απέναντι στον διαβήτη.

Η ένταξη τροφών όπως τα αμύγδαλα στο καθημερινό διαιτολόγιο μπορεί να αποτελέσει ένα απλό αλλά αποτελεσματικό βήμα για καλύτερο έλεγχο του σακχάρου.

👉 Αν εμφανίζετε ύποπτα συμπτώματα ή ανήκετε σε ομάδα υψηλού κινδύνου, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε άμεσα τον γιατρό σας.

Το άρθρο Διαβήτης τύπου 2: Ο ξηρός καρπός που ρίχνει το σάκχαρο σε 90 λεπτά εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Πασχόντων από Καρδιοπάθειες ιδρύθηκε το 2022 από ασθενείς  και εκπροσωπεί θεσμικά τους πάσχοντες από καρδιαγγειακά νοσήματα σε  όλα τα επίπεδα, ενώ αποτελεί τακτικό ή συνδεδεμένο μέλος πολλών εγχώριων, ευρωπαϊκών και διεθνών οργανώσεων και συμμαχιών.

Με την παρούσα επιστολή και στο πλαίσιο των δραστηριοτήτων μας, ζητούμε τη συνδρομή σας, την οποία ιδιαίτερα θα εκτιμήσουμε, σε μια πρωτοβουλία επαναφοράς των λειτουργικών επιχορηγήσεων για τις οργανώσεις χρόνιων ασθενών στο πλαίσιο του προγράμματος EU4Health. Αυτές οι επιχορηγήσεις έχουν διαδραματίσει καθοριστικό ρόλο στη διασφάλιση της ουσιαστικής συμμετοχής της κοινωνίας των πολιτών στον τομέα της Υγείας και στη συμμετοχή των οργανώσεων ασθενών στις πολιτικές και τις πρωτοβουλίες της ΕΕ για την Υγεία.

Το γραφείο του ευρωβουλευτή Christophe Clergeau προωθεί τη σύνταξη μιας επιστολής – υπομνήματος, η οποία και  θα αποσταλεί στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή, ζητώντας την επαναφορά των λειτουργικών επιχορηγήσεων για τις οργανώσεις ασθενών το 2026 όπως και μια πιο διαφανή και υπεύθυνη διαδικασία για την ανάπτυξη του Προγράμματος Εργασίας EU4Health στο μέλλον.

Αυτό συμβαίνει μετά την κυκλοφορία από την Επιτροπή τους σχεδίου Προγράμματος Εργασίας EU4Health 2026, όπου οι λειτουργικές επιχορηγήσεις απουσίαζαν και πάλι – προκαλώντας σημαντική ανησυχία μεταξύ των ενδιαφερόμενων μερών για τη δημόσια Υγεία και προκαλώντας μια κοινή απάντηση από 13 κράτη – μέλη που ζητούσαν την επαναφορά τους.

Θα  ήμασταν ευγνώμονες εάν υποστηρίζατε εμπράκτως τη συγκεκριμένη επιστολή (επισυνάπτεται) και αν μπορούσατε να πείσετε τους συναδέλφους σας από την πολιτική σας ομάδα και όχι μόνο να τη συνυπογράψουν. Ελπίζουμε να καταστεί σαφές ότι αυτή η επιστολή συνιστά  ένα διακομματικό κάλεσμα και ότι η μεγάλη πλειοψηφία των μελών του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου υποστηρίζει τις οργανώσεις ασθενών στη διαδικασία της εκπροσώπησης των θεμιτών συμφερόντων και των κύριων προτεραιοτήτων των χρονίως πασχόντων συμπολιτών μας.    

Εάν επιθυμείτε να υποστηρίξετε αυτήν την πρωτοβουλία, σας καλούμε να επικοινωνήστε με τις ηλεκτρονικές διευθύνσεις christophe.clergeau@europarl.europa.eu και basile.ghesquiere@europarl.europa.eu το συντομότερο δυνατό (η προθεσμία λήγει στις 15 Απριλίου 2026).

Ας σημειωθεί ότι παρά την υπογραφή της επισυναπτόμενης επιστολής – καλέσματος από μεγάλο αριθμό ευρωβουλευτών, μεταξύ αυτών δεν συγκαταλέγονται εκπρόσωποι της χώρας μας, μέχρι στιγμής, κάτι το οποίο μας λυπεί ιδιαίτερα. 

Σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων για το χρόνο και την υποστήριξή σας, ώστε να διασφαλιστεί ότι οι χρόνιοι ασθενείς όλων των υποομάδων είναι σε θέση να έχουν λόγο στις αποφάσεις οι οποίες τους αφορούν άμεσα  και καταλυτικά  και επηρεάζουν καίρια την καθημερινότητά τους. 

Το άρθρο Έκκληση του Πανελλήνιου Συνδέσμου Καρδιοπαθών για επαναφορά επιχορηγήσεων στο EU4Health εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Παρακάτω θα βρείτε δύο εύκολες συνταγές για αρνάκι στο φούρνο με tips γνωστών σεφ ώστε να γλείφετε και τα δάχτυλά σας.

Αρνίσιο χεράκι στον φούρνο με πατάτες – Συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη
Υλικά:

Για το αρνάκι

2,2 κιλά αρνί, χεράκι
4 σκ. σκόρδο
800 γρ. πατάτες
300 γρ. ζωμό κοτόπουλο

Για τη σάλτσα

3 κ.σ. ζωμό, από το αρνί που ψήσαμε
50 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
50 γρ. κόκκινο κρασί
450 γρ. ζωμό, κοτόπουλο
1-2 κ.σ. μαρμελάδα φράουλα
θυμάρι φρέσκο

Εκτέλεση:

1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200° C
2. Κόβουμε τα σκόρδα στα 2 και βάζουμε το αρνάκι στον πάγκο εργασίας
3. Με ένα μικρό κοφτερό μαχαίρι δημιουργούμε χαρακιές σε διάφορα σημεία του αρνιού και βάζουμε το σκόρδο στις εσοχές αυτές
4. Βάζουμε το κρέας μας σε ένα ταψί και ψήνουμε για 20 λεπτά μέχρι να χρυσαφίσει η μια πλευρά. Γυρνάμε το κρέας και αφήνουμε για άλλα 20 λεπτά μέχρι να χρυσαφίσει και η άλλη πλευρά του
5. Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις κόβουμε σε φέτες 2 εκ.
6. Βάζουμε σε βραστό νερό για 10 λεπτά να βράσουν. Σουρώνουμε και αφήνουμε να κρυώσουν
7. Αφαιρούμε το ταψί από τον φούρνο και βγάζουμε το αρνάκι από το ταψί
8. Ρίχνουμε τον ζωμό στο ταψί, τις πατάτες και από πάνω το αρνάκι. Καλύπτουμε με αλουμινόχαρτο
9. Μειώνουμε τη θερμοκρασία στους 140° C και βάζουμε το ταψί πίσω στο φούρνο
10. Ψήνουμε για 3,5 ώρες μέχρι να μαλακώσει εντελώς το κρέας.
11. Αφαιρούμε το κρέας από το ταψί. Με ένα κουτάλι της σούπας αφαιρούμε 3 κουταλιές από το ζουμί του ταψιού και μεταφέρουμε σε ένα μικρό κατσαρολάκι
12. Βάζουμε το κατσαρολάκι σε μέτρια φωτιά και προσθέτουμε το αλεύρι. Ανακατεύουμε με ένα σύρμα χειρός μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα
13. Σβήνουμε με το κρασί, προσθέτουμε σιγά σιγά το ζωμό κοτόπουλου και τη μαρμελάδα φράουλα
14. Ανακατεύουμε με το σύρμα χειρός μέχρι να πήξει η σάλτσα και να αρχίσει να βγάζει φουσκάλες
15. Αφαιρούμε από τη φωτιά και προσθέτουμε θυμάρι
16. Σερβίρουμε το αρνάκι με τις πατάτες και τη σάλτσα στο πλάι

Αρνί στο φούρνο με πατάτες – Συνταγή από τον Γιάννη Λουκάκο

Υλικά

Για το αρνί

• 1,3 κιλά αρνί μπούτι
• 270 γρ. μαρινάδα
• 4 γρ. αλάτι
• 2 γρ. πιπέρι

Για τη μαρινάδα

• 100 γρ. ελαιόλαδο
• 15 γρ. σκόρδο, ολόκληρες σκελίδες
• 30 γρ. κοτσάνια μαϊντανού
• 50 γρ. μουστάρδα
• 7 γρ. θυμάρι, κλωνάρια
• 5 γρ. δεντρολίβανο, φύλλα
• 10 γρ. νερό

Για τις πατάτες

• 1 κιλό πατάτες baby
• 70 γρ. ελαιόλαδο
• 130 γρ. λεμόνι χυμό
• 1 γρ. δάφνη
• 5 γρ. ρίγανη
• 100 γρ. βούτυρο

Εκτέλεση

Για το αρνί

Σε ένα ταψί αλατίζουμε καλά το αρνί με αρκετό αλάτι, και περιχύνουμε την μαρινάδα, αλείφοντας με τα χέρια μας και προσέχοντας ώστε να πάει παντού.

Τοποθετούμε το αρνί πάνω από τις πατάτες και το σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 120°C για περίπου 5-6 ώρες, ανάλογα με το μέγεθος του κομματιού που μαγειρεύουμε, μέχρι να μαλακώσει το κρέας και να πάρει ωραίο χρώμα.

Για τη μαρινάδα

Αναμειγνύουμε σε ένα μπλέντερ ελαιόλαδο, λίγο νερό, σκόρδο, φρέσκο θυμάρι, τον μαϊντανό μαζί με τα κοτσάνια, δενδρολίβανο και λίγη μουστάρδα. Τα αλέθουμε ώστε να γίνουν ένα λείο μείγμα.

Για τις πατάτες

Τοποθετούμε τις πατάτες στο ταψί, προσθέτουμε το λάδι, το βούτυρο, το χυμό από το λεμόνι, τη ρίγανη, την δάφνη και το αλάτι.

*Tip

Αν το αρνί δεν πάρει χρώμα δυναμώνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς, βγάζουμε το αλουμινόχαρτο και το μαγειρεύουμε για λίγα λεπτά ώστε να πάρει ωραίο χρώμα.

Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις στο tirnavospress.gr, ακολουθήστε μας στο Facebook, Instagram, Google News, YouTube και Twitter.  

πηγή

Το άρθρο Αρνί στο φούρνο: Δύο συνταγές για το Πάσχα εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Η ημερομηνία αυτή επιλέχθηκε καθώς συμπίπτει με την επέτειο της ίδρυσης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) το 1948. Κάθε χρόνο, η ημέρα αυτή εστιάζει σε ένα συγκεκριμένο θέμα δημόσιας υγείας που απασχολεί την παγκόσμια κοινότητα. Για το έτος 2026, το κεντρικό θέμα είναι:«Μαζί για την υγεία. Σταθείτε στο πλευρό της επιστήμης», το οποίο δεν αποτελεί απλώς ένα μήνυμα ευαισθητοποίησης, αλλά μια σαφή υπενθύμιση ότι η πρόοδος στην υγεία βασίζεται στη συλλογική προσπάθεια και στη γνώση.

Η ανθρώπινη υγεία έχει αλλάξει θεαματικά τον τελευταίο αιώνα. Η επιστημονική πρόοδος και η διεθνής συνεργασία έχουν συμβάλει καθοριστικά σε αυτή τη μεταμόρφωση. Αυτή η πρόοδος δεν αφορά μόνο την επιβίωση, αλλά και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής εκατομμυρίων ανθρώπων. Χάρη στα επιτεύγματα της επιστήμης – όπως τα εμβόλια, η πενικιλίνη, η κατανόηση της θεωρίας των μικροβίων, οι μαγνητικές τομογραφίες και η χαρτογράφηση του ανθρώπινου γονιδιώματος –  δισεκατομμύρια άνθρωποι έχουν ωφεληθεί, ζώντας πλέον περισσότερο και πιο υγιεινά.

Όμως η παγκόσμια υγεία συνεχίζει να αντιμετωπίζει σοβαρές προκλήσεις. Η κλιματική αλλαγή, η υποβάθμιση του περιβάλλοντος, οι γεωπολιτικές εντάσεις και οι δημογραφικές μεταβολές δημιουργούν νέους κινδύνους. Τα συστήματα υγείας σε πολλές χώρες βρίσκονται υπό πίεση, ενώ ταυτόχρονα εμφανίζονται νέες ασθένειες με δυνατότητα εξάπλωσης σε επίπεδο επιδημίας ή πανδημίας.

Σε αυτό το πλαίσιο, η επιστημονική έρευνα δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά ανάγκη. Χιλιάδες επιστήμονες σε όλο τον κόσμο, σε συνεργασία με οργανισμούς όπως ο ΠΟΥ, αναπτύσσουν νέες πολιτικές, εργαλεία και καινοτόμες λύσεις, με στόχο την προστασία των κοινωνιών σήμερα και τη διασφάλιση της υγείας των επόμενων γενεών.

Ιδιαίτερα σημαντική είναι και η συμβολή των εμβολίων. Τα τελευταία 50 χρόνια, οι παγκόσμιες προσπάθειες ανοσοποίησης έχουν σώσει πάνω από 154 εκατομμύρια παιδιά. Τα εμβόλια έχουν συμβάλει στη μείωση της βρεφικής θνησιμότητας κατά 40%, ενώ μόνο το εμβόλιο για την ιλαρά έχει σώσει περισσότερα από 90 εκατομμύρια ζωές.

Ταυτόχρονα, οι τεχνολογίες πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης έχουν αλλάξει τα δεδομένα. Από τις ηλεκτρονικές συσκευές μέτρησης της αρτηριακής πίεσης έως τις μαστογραφίες για την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού, η ιατρική σήμερα δίνει έμφαση στην πρόληψη, σώζοντας καθημερινά ζωές.

Κάθε άνθρωπος έχει δικαίωμα στο υψηλότερο δυνατό επίπεδο σωματικής και ψυχικής υγείας. Οι χώρες έχουν νομική υποχρέωση να αναπτύξουν και να εφαρμόσουν νομοθεσία και πολιτικές που εγγυώνται την καθολική πρόσβαση σε ποιοτικές υπηρεσίες υγείας και να αντιμετωπίζουν τις βαθύτερες αιτίες των ανισοτήτων στον τομέα της υγείας, συμπεριλαμβανομένης της φτώχειας, του στιγματισμού και των διακρίσεων.

Το άρθρο Ο Ιατρικός Σύλλογος Λάρισας για την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Συγκεκριμένα, το ελληνικό πιάτο κατατάσσεται στην πέμπτη θέση με βαθμολογία 4,2 αστέρια. Όπως σημειώνει ο γαστρονομικός οδηγός, «αυτό το κλασικό ελληνικό πιάτο αποτελείται από μεγάλα λευκά φασόλια που μαγειρεύονται και στη συνέχεια ψήνονται σε μια γευστική σάλτσα ντομάτας, η οποία συνήθως αρωματίζεται με διάφορα βότανα, όπως ρίγανη, μαϊντανός και μέντα. Για την παρασκευή του πιάτου χρησιμοποιείται μια αυθεντική ελληνική ποικιλία φασολιών που χαρακτηρίζεται από το μεγάλο της μέγεθος, εξ ου και το όνομα. Οι γιγάντες πλακί μπορούν να απολαυστούν ως κύριο πιάτο, αλλά είναι επίσης ένας συνηθισμένος μεζές που σερβίρεται με ψωμί ως συνοδευτικό».

Την πρώτη θέση καταλαμβάνει η πορτογαλική «σούπα της πέτρας» (Sopa da pedra), ένα ιδιαίτερα πλούσιο πιάτο που συνδυάζει φασόλια με διάφορα είδη κρέατος, όπως λουκάνικα, πανσέτα και άλλα υλικά, συνοδευόμενα από λαχανικά. Σύμφωνα με την παράδοση, η συνταγή συνδέεται με έναν θρύλο για έναν μοναχό που κατάφερε να δημιουργήσει ένα θρεπτικό γεύμα ξεκινώντας μόνο με νερό και… μια πέτρα.

Παράλληλα, παρουσία έχει και η φασολάδα, η οποία κατατάσσεται στην 33η θέση με 3,9 αστέρια. Το Taste Atlas γράφει πως πρόκειται για μια απλή παραδοσιακή ελληνική και κυπριακή σούπα «που παρασκευάζεται από αποξηραμένα λευκά φασόλια, τα οποία περιχύνονται με ελαιόλαδο και τρώγονται μαζί με λαχανικά και βότανα, όπως κρεμμύδια, σέλινο και ντομάτες. Το πιάτο είναι θρεπτικό και θυμίζει την αρχαιότητα, καθώς το κριθάρι, οι ελιές και τα φασόλια ήταν οι τρεις καλλιέργειες που τροφοδοτούσαν τους στρατούς του Μεγάλου Αλεξάνδρου. Η φασολάδα τρώγεται όλο το χρόνο, αλλά παραδοσιακά καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, όταν οι Ορθόδοξοι Χριστιανοί τηρούν τη νηστεία. Το όνομα “φασολάδα” προέρχεται από τη λέξη “φασόλια”, εξ ου και το όνομα αυτής της υγιεινής και γευστικής εναλλακτικής λύσης στα πιάτα με κρέας. Σύμφωνα με έναν μύθο, δημιουργήθηκε όταν ο Θησέας πήγε να σκοτώσει τον Μινώταυρο και στο δρόμο του, σταμάτησε για να προσφέρει θυσία στον Απόλλωνα, υποσχόμενος ότι, αν σκότωνε τον Μινώταυρο, θα έδινε στον Απόλλωνα μερικά κλαδιά ελιάς διακοσμημένα με φρούτα. Όταν επέστρεψε, δεν είχε μείνει φαγητό στο πλοίο, οπότε ο Θησέας και οι σύντροφοί του μάζεψαν ό,τι μπορούσαν να βρουν και το μαγείρεψαν σε μια νόστιμη σούπα, δημιουργώντας τη φασολάδα. Ένα φθηνό και νόστιμο πιάτο, η φασολάδα συνοδεύεται συχνά από ψωμί, φέτα και ελιές».

Τα 10 καλύτερα πιάτα με φασόλια:

1. Sopa da pedra, Πορτογαλία
2. Feijão tropeiro, Βραζιλία
3. Sopa Tarasca, Μεξικό
4. Tutu de feijão, Βραζιλία
5. Γίγαντες πλακί, Ελλάδα
6. Piyaz, Τουρκία
7. Feijoada, Βραζιλία
8. Ful medames, Σαουδική Αραβία
9. Jókai bableves, Ουγγαρία
10. Fasole cu cârnați, Ρουμανία

protothema.gr

Το άρθρο Taste Atlas: Οι γίγαντες πλακί στα καλύτερα πιάτα με φασόλια στον κόσμο εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Οι εξετάσεις θα πραγματοποιηθούν σήμερα Δευτέρα 30 Μαρτίου 2026, από τις 10:00 έως τις 13:00, στον χώρο του Πολιτιστικού Κέντρου Πυθίου. Για τους πολίτες που αδυνατούν να μετακινηθούν, προβλέπεται η δυνατότητα κατ΄ οίκον επίσκεψης από εξειδικευμένο κλιμάκιο.

Οι προληπτικοί έλεγχοι θα διενεργηθούν από εξειδικευμένο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό και περιλαμβάνουν:

• Μέτρηση χοληστερόλης
• Μέτρηση τριγλυκεριδίων
• Έλεγχο αιμοσφαιρίνης και αιματοκρίτη
• Μέτρηση γλυκόζης
• Έλεγχο γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης
• Μέτρηση αρτηριακής πίεσης
• Μέτρηση οξυγόνου
• Υπολογισμό δείκτη μάζας σώματος

Η δράση εντάσσεται στο πλαίσιο της πρόληψης και προαγωγής της υγείας του τοπικού πληθυσμού και απευθύνεται σε όλους τους πολίτες, με ιδιαίτερη έμφαση στις ευπαθείς κοινωνικές ομάδες και τους ηλικιωμένους.

Η συμμετοχή είναι δωρεάν και δεν απαιτείται παραπεμπτικό.

Συνιστάται στους ενδιαφερόμενους να προσέλθουν νηστικοί και να έχουν μαζί τους τον ΑΜΚΑ τους.

Για περισσότερες πληροφορίες, οι πολίτες μπορούν να επικοινωνούν με την Αντιδημαρχία Κοινωνικής Πρόνοιας του Δήμου Ελασσόνας στα τηλέφωνα: 24930 25440 και 6945591722.

Το άρθρο Δήμος Ελασσόνας: Δωρεάν προληπτικές εξετάσεις στο Πολιτιστικό Κέντρο Πυθίου για την υγεία των πολιτών εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

«Δυστυχώς τα προγνωστικά για την συχνότητα εμφάνισης καρκίνου είναι δυσοίωνα. Συγκεκριμένα, σε παγκόσμιο επίπεδο, τα νέα κρούσματα καρκίνου  έχουν υπερδιπλαστεί από το 1990 έως το 2023, φτάνοντας τα 18,5 εκατομμύρια, ενώ η συχνότητα εμφάνισης σε ενήλικες κάτω των 50 ετών έχει αυξηθεί κατά σχεδόν 80% τις τελευταίες τρεις δεκαετίες. Τα νέα κρούσματα καρκίνου προβλέπεται να φτάσουν τα 33 εκατομμύρια έως το 2050, σημειώνοντας αύξηση 61% από το 2022.

»Τα καλά νέα είναι ότι, με βάση δεδομένα μεγάλων επιδημιολογικών μελετών, υπολογίζεται ότι περίπου το 40% των καρκίνων οφείλεται σε κακή διατροφή και έλλειψη άσκησης. Και τα δύο αποτελούν παράγοντες που μπορούμε να βελτιώσουμε στην καθημερινότητά μας και επομένως, να μειώσουμε σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου». Πρόκειται για στοιχεία του καθηγητή Κλινικής Εργοφυσιολογίας, του Τμήματος Διαιτολογίας και Διατροφολογίας του Πανεπιστήμιου Θεσσαλίας (Ελλάδα) και του Πανεπιστημίου του Wolverhampton (Μεγάλη Βρετανία), ο οποίος είναι στο 2% των καλύτερων επιστημόνων στον κόσμο με βάση την εγκεκριμένη λίστα του Πανεπιστημίου Stanford των Ηνωμένων Πολιτειών. Ο κ. Μέτσιος αναλύει το θέμα καρκίνος και άσκηση στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων.

Πράγματι, πληθώρα ερευνητικών μελετών, σύμφωνα με τον ίδιο, σε διαφορετικά εργαστήρια ανά τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένου και του δικού μας, δείχνουν ότι ή αύξηση της φυσικής δραστηριότητας έχει πολύ σημαντικά οφέλη όχι μόνο στη μείωση της εμφάνισης καρκίνου, αλλά και στο να βελτιώνει πολλαπλές μεταβλητές υγείας στα διάφορα στάδια του καρκίνου. Ειδικότερα ο κ. Μέτσιος τονίζει:

Πρόληψη: Μεγάλες επιδημιολογικές μελέτες, που συμπεριλαμβάνουν εκατομμύρια συμμετέχοντες, προτείνουν ότι η εμφάνιση συγκεκριμένων καρκίνων, όπως του παχέος εντέρου και του μαστού, μπορεί να μειωθεί έως και 30% με την άσκηση, ποσοστό το οποίο μπορεί να αυξηθεί ακόμα περισσότερο με τη σωστή διατροφή. Συγκεκριμένα, γνωρίζουμε ότι μέσω της άσκησης βελτιώνονται διάφοροι μηχανισμοί που οδηγούν στη μείωση πρωτο-εμφάνισης καρκίνου, όπως α) μείωση της χρόνιας φλεγμονής, β) ρύθμιση των ορμονικών επιπέδων (ινσουλίνη, ινσουλινοειδής αυξητικός παράγοντας-I), γ) ενίσχυση της αντικαρκινικής ανοσίας και δ) μείωση των κυτταροκινών που σχετίζονται με την παχυσαρκία.

Προ-εγχειρητικά: Περίπου 50% των ασθενών με καρκίνο χρειάζεται να κάνουν χειρουργείο για αφαίρεση των καρκινικών κυττάρων. Την τελευταία 10ετία, κλινικές μελέτες δείχνουν σταθερά ότι στο χρονικό διάστημα μεταξύ παραπεμπτικού για εγχείρηση από τον θεράποντα ιατρό και εγχείρησης (συνήθως είναι περίπου 4 εβδομάδες), μπορεί – και μάλλον πρέπει με βάση τα επιστημονικά δεδομένα – να εφαρμόζεται ένα πρόγραμμα εντατικής άσκησης (prehabilitation). Σε κλινικές μελέτες όπου ασθενείς έκαναν ένα εντατικό πρόγραμμα άσκησης 2-4 εβδομάδων, είχαν καλύτερη έκβαση στο χειρουργείο αλλά και γρηγορότερη και καλύτερη αποκατάσταση, σε σύγκριση με αυτούς που δεν έκαναν άσκηση και απλά περίμεναν την ώρα του χειρουργείου. Αυτό το θετικό αποτέλεσμα έχει ως βάση τις πολύ θετικές φυσιολογικές προσαρμογές που επιφέρει η άσκηση στα αγγεία, την καρδιακή και πνευμονική λειτουργία.

Κατά τη διάρκεια χημειοθεραπείας: Στις δυτικές χώρες, περίπου 1 στους 4 ασθενείς με καρκίνο κάνουν χημειοθεραπεία. Η ήπια και μέτριας έντασης άσκηση κατά τη διάρκεια χημειοθεραπείας έχει πολύ σημαντικά οφέλη σε αυτό τον πληθυσμό, όχι μόνο στη βελτίωση των παρενεργειών της χημειοθεραπείας (όπως ναυτία, κόπωση) αλλά και στην ποιότητα ζωής. Επίσης, επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι με την άσκηση μπορεί να βελτιωθεί και η αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας, αφού προκαλεί αυξημένη ροή αίματος στον καρκινικό όγκο (και επομένως των δραστικών συστατικών της θεραπείας), μειώνει τη συστηματική φλεγμονή αλλά και διεγείρει αντικαρκινικές ανοσοποιητικές οδούς.

Μετά τη θεραπεία: Πληθώρα κλινικών μελετών πολύ καλής μεθοδολογικής ποιότητας, δείχνουν ότι η αύξηση των επιπέδων φυσικής δραστηριότητας ακόμα και μετά το πέρας της θεραπείας, αυξάνουν σημαντικά το προσδόκιμο ζωής τους αλλά και μειώνουν την πιθανότητα μετάστασης. Η άσκηση αυξάνει τη ζήτηση γλυκόζης από υγιή όργανα (όπως οι πνεύμονες, μύες και το ήπαρ), αφήνοντας λιγότερη ενέργεια διαθέσιμη στα καρκινικά κύτταρα να κάνουν μετάσταση αλλά και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, κινητοποιώντας συγκεκριμένα ανοσοκύτταρα (φυσικά κύτταρα φονείς και Τ-λεμφοκύτταρα), που εντοπίζουν και εξαλείφουν τον καρκίνο. Για να καταλήξει τονίζοντας:

«Όπως συλλεκτικά φαίνεται από τα παραπάνω δεδομένα, η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας (άσκησης) είναι πολύ σημαντική σε όλα τα στάδια του καρκίνου. Είναι λοιπόν πολύ σημαντική, η προώθηση της άσκησης – συνεπικουρικά με την καρκινική φαρμακοθεραπεία και συνολική αντιμετώπιση – να γίνεται ενεργά από τους επαγγελματίες υγείας, ώστε να βοηθηθούν οι ασθενείς με καρκίνο να αντιμετωπίσουν πολύ πιο αποτελεσματικά αυτή την ασθένεια».

AΠΕ-ΜΠΕ 

Το άρθρο Καρκίνος και άσκηση: Πώς η φυσική δραστηριότητα γίνεται «σύμμαχος» των ασθενών σε κάθε στάδιο εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Η δωρεά αυτή είναι αφιερωμένη στη μνήμη του ιδρυτή του ομίλου, χειρουργού ιατρού Δημοσθένη Αποστολόπουλου, το έργο του οποίου παραμένει ζωντανό και αποτυπωμένο στην κοινωνία της πόλης.

Βασικός πυλώνας δράσης του Διεθνούς Ρόταρυ αποτελεί η «Μάνα και το Παιδί». Στο πλαίσιο αυτό, ο Όμιλος ήρθε σε επαφή με τη Γυναικολογική Κλινική του ΓΝΛ – Κουτλιμπάνειο & Τριανταφυλλείο, προκειμένου να καταγραφούν οι ανάγκες της, ακολουθώντας τη θεσμική διαδικασία του Διεθνούς Ρόταρυ. Διαπιστώνοντας τη σημασία και την ωφελιμότητα της παρέμβασης, ζητήθηκε και η συνδρομή άλλων ροταριανών ομίλων, ώστε να εγκριθεί η σχετική πρόταση.

Τελικά εγκρίθηκε η Παγκόσμια Επιχορήγηση (Global Grant 2579479), ως έργο υγειονομικής περίθαλψης για τη Μαιευτική και Γυναικολογική Κλινική του ΓΝΛ, με συνολική χρηματοδότηση 32.832 δολαρίων.

Στη χρηματοδότηση συνέβαλαν το Διεθνές Ρόταρυ (TRF), η Περιφέρεια Ελλάδας (2475), το Rotary Club of Ragusa (Σικελία, Ιταλία), το Rotary Club of Aspiring Agartala (Ινδία), το Rotary Club of Calcutta Sun City (Ινδία), το Rotary Club of Raffles City (Σιγκαπούρη), καθώς και ο Ροταριανός Όμιλος Ανατολικής Λάρισας.

Η δωρεά περιλαμβάνει υπερηχοτομογράφο, μόνιτορ σύγχρονης compact τεχνολογίας και ηλεκτρική γυναικολογική εξεταστική καρέκλα.

Η υλοποίηση του έργου αναμένεται να ενισχύσει ουσιαστικά την πρόσβαση σε ποιοτική μαιευτική και γυναικολογική φροντίδα για χιλιάδες γυναίκες που εξυπηρετούνται από το Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας. Ωφελούμενες είναι γυναίκες όλων των ηλικιών, τόσο από την πόλη όσο και από ημιαστικές και αγροτικές περιοχές του νομού, αλλά και από ευρύτερες περιοχές της Θεσσαλίας.

Ιδιαίτερα σημαντική είναι η συμβολή της δωρεάς για ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, όπως γυναίκες Ρομά, γυναίκες σε δομές φιλοξενίας μεταναστών και αιτούντων άσυλο, οικονομικές μετανάστριες, καθώς και γυναίκες χωρίς ασφαλιστική κάλυψη ή με περιορισμένη πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας.

Παράλληλα, σημαντικά οφέλη προκύπτουν και για τους επαγγελματίες υγείας της Κλινικής – ιατρούς, μαίες και νοσηλευτικό προσωπικό – καθώς βελτιώνονται οι συνθήκες εργασίας, η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών.

Έμμεσα ωφελούνται και τα νεογνά που θα γεννηθούν σε καλύτερες συνθήκες φροντίδας, καθώς και οι οικογένειές τους, ενώ η αναβάθμιση της Κλινικής αναμένεται να ενισχύσει συνολικά το επίπεδο της δημόσιας υγείας στην περιοχή. Επιπλέον, από τη συγκεκριμένη δωρεά αναμένεται να ωφεληθεί και ο γυναικείος πληθυσμός της αμερικανικής βάσης της 110 Πτέρυγας Μάχης, καθώς στο Στρατιωτικό Νοσοκομείο της Λάρισας δεν λειτουργεί γυναικολογική κλινική.

Η αναβάθμιση της Κλινικής εκτιμάται ότι θα λειτουργήσει υποστηρικτικά και για άλλες κοινωνικές δομές, όπως σχολεία και προγράμματα μητρικής φροντίδας, που εξαρτώνται από τη σωστή λειτουργία του υγειονομικού συστήματος.

Η παράδοση της δωρεάς πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 24 Μαρτίου 2026, στον χώρο της Γυναικολογικής Κλινικής, παρουσία του διοικητή της 5ης ΥΠΕ Φώτη Σερέτη, του διοικητή του Γενικού Νοσοκομείου Λάρισας Γρηγορίου Βλαχάκη, των επιμελητών Α’ της Κλινικής Ιωάννας Μπουρνούδη και Σωτηρίου Κουβέλα, του προσωπικού της Κλινικής, καθώς και μελών του Ροταριανού Ομίλου Ανατολικής Λάρισας.

Το άρθρο Δωρεά ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού στη Γυναικολογική Κλινική του ΓΝ Λάρισας από τον Ροταριανό Όμιλο Ανατολικής Λάρισας εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

Απαντώντας στις προκλήσεις της εποχής, το Υπουργείο Υγείας υλοποιεί ένα πολυεπίπεδο πρόγραμμα παρέμβασης επιχειρώντας να καλύψει τις διαφορετικές ανάγκες ψυχικής υγείας των παιδιών στα διαφορετικά στάδια ανάπτυξής τους, αλλά και να στηρίξει τους γονείς στο δύσκολο ρόλο τους.

Στο πλαίσιο της δράσης συμπεριλαμβάνεται και η ψηφιοποίηση των εργαλείων έγκαιρου εντοπισμού στα συστήματα της ΗΔΥΚΑ για προβλήματα ψυχικής υγείας στα παιδιά, ώστε να διευκολύνεται ο παιδίατρος. 

Επιπλέον, υλοποιείται πρόγραμμα για την ενίσχυση των γονεϊκών δεξιοτήτων με στόχο την προαγωγή της ψυχικής υγείας των παιδιών αλλά και ολόκληρης της οικογένειας. Για πρώτη φορά στη χώρα μας υλοποιείται ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα που έχει αναπτυχθεί για αυτόν τον σκοπό από Αυστραλούς εξειδικευμένους επιστήμονες, το οποίο αποτελεί μια από τις βέλτιστες πρακτικές διεθνώς και έχει εφαρμοστεί σε πάνω από 35 χώρες. Το πρόγραμμα παρέχει σε γονείς παιδιών ηλικίας από 0-12 ετών: α) συμβουλευτικές υποστηρικτικές συνεδρίες διάρκειας 90 λεπτών, με προκαθορισμένες θεματικές, β) συμβουλευτικές ομάδες γονέων (5-12 ατόμων) εβδομαδιαίας συχνότητας για τουλάχιστον 8 εβδομάδες με εστίαση σε ζητήματα στα οποία δυσκολεύουν περισσότερο τους γονείς και γ) ατομικές συνεδρίες υποστήριξης για γονείς με πιο αυξημένες ανάγκες.

Όλες οι υπηρεσίες είναι δωρεάν, για όλους τους γονείς παιδιών ως 12 ετών στη χώρα μας. Στο πλαίσιο αυτό, αναμένεται να λειτουργήσει και ειδική ενημερωτική πλατφόρμα με υλικό ανά κάθε αναπτυξιακό στάδιο του παιδιού. Η πλατφόρμα έχει αναπτυχθεί από την Αμερικανική Παιδιατρική Εταιρεία, ενώ το Υπουργείο Υγείας και η UNICEF εξασφάλισαν τις απαιτούμενες άδειες για να λειτουργήσει και στη χώρα μας στα ελληνικά, παρέχοντας σε γονείς, εκπαιδευτικούς και επαγγελματίες υγείας κάθε σχετική πληροφορία και υλικό υποστήριξης με βάση το αναπτυξιακό στάδιο κάθε παιδιού.

Ένα ακόμη πρόγραμμα που υλοποιείται στο πλαίσιο αυτής της δράσης αφορά στην ευαισθητοποίηση για την επίδραση που έχει η συνεχής, παρατεταμένη και συχνά ακούσια συνήθεια σκρολαρίσματος των παιδιών και των εφήβων στο διαδίκτυο και ειδικά στις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης με κατανάλωση -σχεδόν αποκλειστικά- αρνητικών και αγχωτικών ειδήσεων και περιεχομένου (συνήθεια γνωστή και ως doomscrolling). Στο πλαίσιο του προγράμματος υλοποιείται σχετική έρευνα που θα χαρτογραφήσει τις βασικές πτυχές αυτής της συνήθειας και τις επιπτώσεις της, προκειμένου να υλοποιηθεί αντίστοιχη παρέμβαση ευαισθητοποίησης για τις συνέπειες της υπερβολικής ψηφιακής έκθεσης σε αρνητικό περιεχόμενο, την προώθηση πιο υγειών ψηφιακών συνηθειών και την ενίσχυση και προστασία της ψυχικής υγείας των παιδιών.

Η χώρα μας αναλαμβάνει μια σημαντική πρωτοβουλία για την κατανόηση των επιδράσεων αυτού του φαινομένου στην ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών και της επιπτώσεις που έχει η ψηφιακή ζωή των παιδιών και των εφήβων στην ψυχική τους υγεία, ιδρύοντας το Κέντρο Νευροεπιστημών για την Ανάπτυξη του Παιδιού & την Ψυχική Υγεία. Το Κέντρο αναπτύσσεται σε συνεργασία με το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος. Βασική αποστολή του είναι η χαρτογράφηση των νευροβιολογικών αλλαγών στην παιδική ανάπτυξη στη σύγχρονη εποχή και η τροφοδότηση των αρμόδιων φορέων αλλά και της Πολιτείας, ώστε να σχεδιάζονται και να υλοποιούνται πολιτικές που προστατεύουν την ψυχική υγεία των παιδιών και τη νευροβιολογική τους ανάπτυξη που είναι άρρηκτα συνδεδεμένες.

Τέλος, υλοποιείται ήδη το πρόγραμμα της Δράσης που αφορά στην Προαγωγή της Υγείας και της Υγιεινής της Περιόδου στα κορίτσια. Οι κύριες δράσεις περιλαμβάνουν ενημερωτικές συναντήσεις για μαθητές και μαθήτριες από την Ε’ έως και τη Γ’ Γυμνασίου σε πανελλαδικό επίπεδο. Αντίστοιχες ενημερωτικές δράσεις πραγματοποιούνται και για γονείς, φροντιστές και εκπαιδευτικούς, με στόχο την ενίσχυση της γνώσης και την προώθηση ενός ανοιχτού και υποστηρικτικού διαλόγου γύρω από την έμμηνο ρύση. Επιπλέον, περιλαμβάνεται σύγχρονη εξ αποστάσεως επιμόρφωση εκπαιδευτικών, σχολικών νοσηλευτών, ψυχολόγων και κοινωνικών λειτουργών σε απομακρυσμένες και νησιωτικές περιοχές, καθώς και σε Σχολικές Μονάδες Ειδικής Αγωγής, ενώ αναπτύσσεται και διαδικτυακή πλατφόρμα με δωρεάν εκπαιδευτικό υλικό για όλες τις ομάδες-στόχο. Τέλος, προβλέπεται η δωρεάν διάθεση 18.288.000 προϊόντων περιόδου σε 125.000 μαθήτριες (το σύνολο των μαθητριών σε όλα τα σχολεία της χώρας, που φοιτούν από την Ε’ Δημοτικού έως και τη Γ’ Γυμνασίου), για τουλάχιστον 4 μήνες.

Το άρθρο Ψυχική υγεία παιδιών: Ξεκινά εθνική δράση πρόληψης και στήριξης εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

       Η πλήρης κατάργηση του clawback αποτελεί κεντρικό αίτημα όλων των Ιατρικών συλλόγων και όλων των Ενώσεων των  Εργαστηριακών και Κλινικοεργαστηριακών γιατρών, καθώς χαρακτηρίζεται ως ένα “άδικο” μέτρο που λειτουργεί ως “ταφόπλακα” για τη λειτουργία των εργαστηρίων και των ιατρείων τους.

      Με αφορμή την πρόσφατη αναγγελία για την ρύθμιση του clawback του 2023 οι πάροχοι απαιτούν την λήψη δραστικών μέτρων για τη μείωση του και όχι απλώς ρυθμίσεις δόσεων για χρέη παρελθόντων ετών. Αντί του clawback, προτείνουν τη χρήση ιατρικών πρωτοκόλλων, τα οποία θα λειτουργούν ως επιστημονικά φίλτρα και όχι ως “κόφτες”. 

Το άρθρο Ιατρικός Σύλλογος Λάρισας: Ζητά πλήρη κατάργηση του clawback για τους εργαστηριακούς γιατρούς εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.

1. Η εκπόνηση νέου υγειονομικού χάρτη που να αποτυπώνει τις πραγματικές ανάγκες της κοινωνίας ανά περιοχή, με παράλληλη σύνταξη νέων οργανισμών στα Νοσοκομεία και στα Κέντρα Υγείας.
2. Η επαρκής και γενναία χρηματοδότηση όλου του συστήματος. Σήμερα δαπανώνται 19 δις ευρώ από τα οποία το 60% προέρχεται από κρατική χρηματοδότηση και το 40% από ιδιωτική (από την οποία το 10% προέρχονται από ασφαλιστικές εταιρείες και το 30% από την  τσέπη των πολιτών).
3. Η στελέχωση όλων των υγειονομικών δομών του ΕΣΥ (Νοσοκομεία, Κέντρα Υγείας), με γρήγορες και αξιοκρατικές διαδικασίες πρόσληψης και επιστημονικής ανέλιξης και θέσπιση  ρεαλιστικών  κινήτρων, ιδιαίτερα των άγονων, δυσπρόσιτων και νησιωτικών περιοχών. Μονιμοποίηση των επικουρικών γιατρών μετά από αξιολόγηση.
4. Άμεση αναθεώρηση του μισθολογίου των ιατρών ΕΣΥ και επαναφορά στα προ 2012 επίπεδα με τελικό στόχο τουλάχιστον τον διπλασιασμό του. Ασφαλείς συνθήκες εργασίας και νέο νομοθετικό πλαίσιο πρόληψης της βίας κατά των υγειονομικών.
5. Ορθολογικότερη διαχείριση της υπερεργασίας κυρίως των νέων  γιατρών, με πρόνοια για την ανάπαυση τους γεγονός που σήμερα προκαλεί μεγάλη δυσαρέσκεια και σε ορισμένες περιπτώσεις εξουθένωση. Περισσότεροι από επτά στους δέκα νέους γιατρούς στην Ευρώπη εργάζονται πάνω από το νόμιμο όριο των 48 ωρών την εβδομάδα, ενώ ένας στους δέκα ξεπερνά ακόμη και τις 80 ώρες, με την Ελλάδα να κατέχει την αρνητική πρωτιά στην υπερεργασία.
6. Η καταπολέμηση της έλλειψης των υλικών και η ανανέωση του ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού με γνώμονα την εξελισσόμενη νέα τεχνολογία.
7. Η ριζική αναδιάρθρωση του ΕΚΑΒ.
8. Η κτηριακή και ενεργειακή αναβάθμιση εκεί όπου χρειάζεται.
9. Εκπόνηση ενιαίων και σύγχρονων εκπαιδευτικών προγραμμάτων για ειδικευόμενους, με κοινωνικά χαρακτηριστικά, συνεχιζόμενη ιατρική εκπαίδευση.
10. Η  οργάνωση μιας ΠΦΥ που θα αποτελεί πραγματικό ανάχωμα από την ροή των ασθενών στα νοσοκομεία για αναζήτηση υπηρεσιών πρωτοβάθμιας περίθαλψης, ανακουφίζοντας τα ΤΕΠ, με ελεύθερη επιλογή γιατρού και αξιοποίηση ολόκληρου του ιατρικού δυναμικού της χώρας.
11. Έμφαση και ενίσχυση των μαζικών προληπτικών προγραμμάτων, που η έγκαιρη διάγνωση ορισμένων ασθενειών και η αντιμετώπισή τους, σώζει ζωές αλλά και εξοικονομεί πόρους.
12. Νέα φαρμακευτική πολιτική ώστε να μηδενιστούν οι ελλείψεις φαρμάκων, να επέλθει επιτέλους ο εξορθολογισμός της δαπάνης τους, ενώ η πρόσβαση όλων των πολιτών σε καινοτόμες θεραπείες να είναι εύκολη και ελεύθερη.

Το άρθρο Προτάσεις του ΙΣΛ για περαιτέρω αναβάθμιση του ΕΣΥ εμφανίστηκε πρώτα στο TirnavosPress.