<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Σακχαρώδης Διαβήτης &#8211; TirnavosPress</title>
	<atom:link href="https://tirnavospress.gr/tag/sakcharodis-diavitis/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://tirnavospress.gr</link>
	<description>Ειδήσεις από τη Θεσσαλία και την Ελλάδα</description>
	<lastBuildDate>Thu, 18 Dec 2025 19:30:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://tirnavospress.gr/wp-content/uploads/2026/01/logo_TirnavosPress_512px-FAVICO-150x150.png</url>
	<title>Σακχαρώδης Διαβήτης &#8211; TirnavosPress</title>
	<link>https://tirnavospress.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη – Δράση Ενημέρωσης &#038; Ευαισθητοποίησης από το Κέντρο Υγείας Τυρνάβου</title>
		<link>https://tirnavospress.gr/pagkosmia-imera-diaviti-drasi-enimerosis-amp-eyaisthitopoiisis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hellen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Nov 2025 12:38:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Τύρναβος]]></category>
		<category><![CDATA[Κέντρο Υγείας Τυρνάβου]]></category>
		<category><![CDATA[Σακχαρώδης Διαβήτης]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tirnavospress.gr/pagkosmia-imera-diaviti-drasi-enimerosis-amp-eyaisthitopoiisis/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, που τιμάται στις 14 Νοεμβρίου, το Κέντρο Υγείας Τυρνάβου διοργανώνει δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του πληθυσμού σχετικά με τη νόσο του Σακχαρώδη Διαβήτη. Η δράση θα πραγματοποιηθεί στην κεντρική πλατεία του Τυρνάβου, την Πέμπτη 14 Νοεμβρίου, από τις 10:00 το πρωί έως τις 13:00. Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/pagkosmia-imera-diaviti-drasi-enimerosis-amp-eyaisthitopoiisis/">Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη – Δράση Ενημέρωσης &#038; Ευαισθητοποίησης από το Κέντρο Υγείας Τυρνάβου</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, που τιμάται στις 14 Νοεμβρίου, το Κέντρο Υγείας Τυρνάβου διοργανώνει δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του πληθυσμού σχετικά με τη νόσο του Σακχαρώδη Διαβήτη.</strong></p>
<p>Η δράση θα πραγματοποιηθεί στην κεντρική πλατεία του Τυρνάβου, την Πέμπτη 14 Νοεμβρίου, από τις 10:00 το πρωί έως τις 13:00.</p>
<p>Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, η Διαιτολόγος, η Επισκέπτρια Υγείας και η Νοσηλεύτρια Κοινοτικής Νοσηλευτικής του Κέντρου Υγείας θα:<br />
• διανείμουν έντυπο και ενημερωτικό υλικό για τον Σακχαρώδη Διαβήτη,<br />
• συζητήσουν με το κοινό, παρέχοντας χρήσιμες συμβουλές και απαντήσεις σε ερωτήματα,<br />
• πραγματοποιήσουν δωρεάν μετρήσεις σακχάρου σε όλους τους ενδιαφερόμενους.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-204290" src="https://tirnavospress.gr/wp-content/uploads/2025/12/diabitis-2.jpg" alt="" width="600" height="828" /></p>
<p>Ο Σακχαρώδης Διαβήτης αποτελεί μια από τις συχνότερες χρόνιες παθήσεις, με διαρκώς αυξανόμενη επίπτωση. Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή αντιμετώπιση αποτελούν βασικούς παράγοντες για την αποφυγή σοβαρών επιπλοκών, όπως καρδιαγγειακές βλάβες, νεφρική δυσλειτουργία και προβλήματα όρασης.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-204291" src="https://tirnavospress.gr/wp-content/uploads/2025/12/582319790_4094956613983364_5979815211175546424_n.jpg" alt="" width="800" height="765" /><br />
Παράλληλα, η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο τόσο στην πρόληψη όσο και στη ρύθμιση του διαβήτη, συμβάλλοντας καθοριστικά στη διατήρηση καλής υγείας και ποιότητας ζωής.</p>
<p>Με τη δράση αυτή, το Κέντρο Υγείας Τυρνάβου επιδιώκει να ενισχύσει την ενημέρωση του κοινού και να προωθήσει την αξία της πρόληψης, της σωστής διατροφής και του τακτικού προληπτικού ελέγχου.</p>
<p>Η συμμετοχή είναι ελεύθερη για όλους.<br />
Σας περιμένουμε!</p>

<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/pagkosmia-imera-diaviti-drasi-enimerosis-amp-eyaisthitopoiisis/">Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη – Δράση Ενημέρωσης &#038; Ευαισθητοποίησης από το Κέντρο Υγείας Τυρνάβου</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ενημερωτική εκδήλωση για τον Σακχαρώδη Διαβήτη και τη Διατροφή στο ΚΑΠΗ Αμπελώνα</title>
		<link>https://tirnavospress.gr/enimerotiki-ekdilosi-ton-sakcharodi-diaviti-ti-diatrofi-kapi-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hellen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Mar 2025 07:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αμπελώνας]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Δήμος Τυρνάβου]]></category>
		<category><![CDATA[Σακχαρώδης Διαβήτης]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tirnavospress.gr/enimerotiki-ekdilosi-ton-sakcharodi-diaviti-ti-diatrofi-kapi-2/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 17 Μαρτίου η ενημερωτική εκδήλωση με θέμα: «Σακχαρώδης Διαβήτης και Διατροφή» στο χώρο του ΚΑΠΗ Αμπελώνα. Την εκδήλωση οργάνωσε το Κέντρο Κοινότητας και το Βοήθεια στο σπίτι του  Δήμου Τυρνάβου, σε συνεργασία με το Κέντρο Υγείας Τυρνάβου. Η γενική ιατρός  κα Αθηνά-Μαρία Τσερώνη αναφέρθηκε στη νόσο του διαβήτη σχετικά με τα συμπτώματα [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/enimerotiki-ekdilosi-ton-sakcharodi-diaviti-ti-diatrofi-kapi-2/">Ενημερωτική εκδήλωση για τον Σακχαρώδη Διαβήτη και τη Διατροφή στο ΚΑΠΗ Αμπελώνα</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 17 Μαρτίου η ενημερωτική εκδήλωση με θέμα: «<strong><em>Σακχαρώδης Διαβήτης και Διατροφή» </em></strong>στο χώρο του ΚΑΠΗ Αμπελώνα.</p>
<p>Την εκδήλωση οργάνωσε το <strong>Κέντρο Κοινότητας </strong>και το <strong>Βοήθεια στο σπίτι </strong>του<strong>  Δήμου Τυρνάβου</strong>, σε συνεργασία με το <strong>Κέντρο Υγείας Τυρνάβου</strong>.</p>
<p>Η γενική ιατρός  κα <strong>Αθηνά-Μαρία Τσερώνη</strong> αναφέρθηκε στη νόσο του διαβήτη σχετικά με τα συμπτώματα και τους τρόπους αντιμετώπισης και η νοσηλεύτρια κα <strong>Καμπουρίδου Γεωργία</strong> ανέπτυξε το σημαντικό παράγοντα της διατροφής, τόσο στην πρόληψη όσο και στη συμβίωση με το διαβήτη.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-174882" src="https://tirnavospress.gr/wp-content/uploads/2025/12/diabitis-1.jpg" alt="" width="800" height="600" /></p>
<p>Ευχαριστούμε θερμά τα μέλη του ΚΑΠΗ Αμπελώνα που παρακολούθησαν την εκδήλωση συμβάλλοντας στην επιτυχία της με τις παρατηρήσεις και τις ερωτήσεις τους  προς τις ομιλήτριες, όπως επίσης και για την άψογη φιλοξενία τους.</p>
<p>Για πληροφορίες αναφορικά με τις δράσεις του Κέντρου Κοινότητας, τηλ: 2492350315, email: <a href="mailto:kentrokoinotitasdt@gmail.com">kentrokoinotitasdt@gmail.com</a>.</p>
<p>Για πληροφορίες σχετικά με το Βοήθεια στο Σπίτι, τηλ: 24920350183</p>
<p>Το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Τυρνάβου εντάσσεται στο Πρόγραμμα «Θεσσαλία 2021-2027» και συγχρηματοδοτείται από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο+ (ΕΚΤ+).</p>

<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/enimerotiki-ekdilosi-ton-sakcharodi-diaviti-ti-diatrofi-kapi-2/">Ενημερωτική εκδήλωση για τον Σακχαρώδη Διαβήτη και τη Διατροφή στο ΚΑΠΗ Αμπελώνα</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 14 Νοεμβρίου ενημερωτική εκδήλωση με θέμα: «Σακχαρώδης Διαβήτης και Διατροφή»</title>
		<link>https://tirnavospress.gr/pragmatopoiithike-tin-pempti-14-noemvrioy-enimerotiki-ekdilosi-thema/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hellen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Nov 2024 04:09:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Τύρναβος]]></category>
		<category><![CDATA[Αργυροπούλι]]></category>
		<category><![CDATA[Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Τυρνάβου]]></category>
		<category><![CDATA[Κέντρο Υγείας Τυρνάβου]]></category>
		<category><![CDATA[Σακχαρώδης Διαβήτης]]></category>
		<category><![CDATA[Σύλλογος Γυναικών]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tirnavospress.gr/pragmatopoiithike-tin-pempti-14-noemvrioy-enimerotiki-ekdilosi-thema/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 14 Νοεμβρίου –Παγκόσμια Ημέρα για το Διαβήτη&#8211; η ενημερωτική εκδήλωση με θέμα: «Σακχαρώδης Διαβήτης και Διατροφή». Την εκδήλωση οργάνωσε το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Τυρνάβου, σε συνεργασία με το Κέντρο Υγείας Τυρνάβου και το Σύλλογο Γυναικών Αργυροπουλίου. Η γενική ιατρός  κα Αθηνά-Μαρία Τσερώνη αναφέρθηκε στη νόσο του διαβήτη σχετικά με τα συμπτώματα και [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/pragmatopoiithike-tin-pempti-14-noemvrioy-enimerotiki-ekdilosi-thema/">Πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 14 Νοεμβρίου ενημερωτική εκδήλωση με θέμα: «Σακχαρώδης Διαβήτης και Διατροφή»</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 14 Νοεμβρίου –<strong>Παγκόσμια Ημέρα για το Διαβήτη</strong>&#8211; η ενημερωτική εκδήλωση με θέμα: «<strong><em>Σακχαρώδης Διαβήτης και Διατροφή».</em></strong></p>
<p>Την εκδήλωση οργάνωσε το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Τυρνάβου, σε συνεργασία με το Κέντρο Υγείας Τυρνάβου και το Σύλλογο Γυναικών Αργυροπουλίου.</p>
<p>Η γενική ιατρός  κα Αθηνά-Μαρία Τσερώνη αναφέρθηκε στη νόσο του διαβήτη σχετικά με τα συμπτώματα και τους τρόπους αντιμετώπισης και η νοσηλεύτρια κα Καμπουρίδου Γεωργία ανέπτυξε το σημαντικό παράγοντα της διατροφής, τόσο στην πρόληψη όσο και στη συμβίωση με το Διαβήτη.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-159327" src="https://tirnavospress.gr/wp-content/uploads/2025/12/IMG_20241114_185423.jpg" alt="" width="800" height="450" /></p>
<p>Ευχαριστούμε θερμά τους κατοίκους του Αργυροπουλίου που παρακολούθησαν την εκδήλωση και συνέβαλαν στην επιτυχία της με τις παρατηρήσεις και τις ερωτήσεις προς τις ομιλήτριες.</p>
<p>Επίσης το Σύλλογο Γυναικών Αργυροπουλίου για την άψογη φιλοξενία τους και την παραχώρηση του χώρου.</p>
<p>Για πληροφορίες αναφορικά με τις δράσεις του Κέντρου Κοινότητας, τηλ: 2492350315, email: <a href="mailto:kentrokoinotitasdt@gmail.com">kentrokoinotitasdt@gmail.com</a>.</p>
<p>Το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Τυρνάβου εντάσσεται στο Πρόγραμμα «Θεσσαλία 2021-2027» και συγχρηματοδοτείται από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο+ (ΕΚΤ+).</p>

<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/pragmatopoiithike-tin-pempti-14-noemvrioy-enimerotiki-ekdilosi-thema/">Πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 14 Νοεμβρίου ενημερωτική εκδήλωση με θέμα: «Σακχαρώδης Διαβήτης και Διατροφή»</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη &#8211; Περιφέρεια Θεσσαλίας: «Αναγνωρίζουμε τον κίνδυνο, Δρούμε έγκαιρα. Κανείς δεν είναι μόνος του»</title>
		<link>https://tirnavospress.gr/pagkosmia-imera-diaviti-perifereia-thessalias-anagnorizoyme-ton-kindyno/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hellen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Nov 2024 14:00:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Θεσσαλία]]></category>
		<category><![CDATA[Περιφέρεια Θεσσαλίας]]></category>
		<category><![CDATA[Περιφερειάρχης Θεσσαλίας]]></category>
		<category><![CDATA[Σακχαρώδης Διαβήτης]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tirnavospress.gr/pagkosmia-imera-diaviti-perifereia-thessalias-anagnorizoyme-ton-kindyno/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Παγκόσμια ημέρα Διαβήτη  η 14η  Νοεμβρίου και  στην Κεντρική Πλατεία της Λάρισας, θα πραγματοποιηθεί  αύριο  από τις 10:00  πμ έως τις 16:00 μμ. δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον Διαβήτη.  με δωρεάν μετρήσεις σακχάρου στο κοινό της πόλης  διανομή εντύπου υλικού και ενημέρωση για την αξία της  πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης  και την σωστή διαχείριση [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/pagkosmia-imera-diaviti-perifereia-thessalias-anagnorizoyme-ton-kindyno/">Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη &#8211; Περιφέρεια Θεσσαλίας: «Αναγνωρίζουμε τον κίνδυνο, Δρούμε έγκαιρα. Κανείς δεν είναι μόνος του»</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Παγκόσμια ημέρα Διαβήτη  η 14η  Νοεμβρίου και  στην Κεντρική Πλατεία της Λάρισας, θα πραγματοποιηθεί  αύριο  από τις 10:00  πμ έως τις 16:00 μμ. δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον Διαβήτη.  με δωρεάν μετρήσεις σακχάρου στο κοινό της πόλης  διανομή εντύπου υλικού και ενημέρωση για την αξία της  πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης  και την σωστή διαχείριση του.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Την δράση,  η οποία τελεί υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Θεσσαλίας και του Δήμου Λαρισαίων  συνδιοργανώνουν    ο <em> Σύλλογος Λάρισας Διαβήτη –</em> ΣΥΛ.ΛΑ.ΔΙ  με τον Ιατρικό Σύλλογο Λάρισας, την Ένωση Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων Λάρισας, τον Οδοντιατρικό Σύλλογο Λάρισας και τον Φαρμακευτικό Σύλλογο Λάρισας, σε συνεργασία με την Πανεπιστημιακή Κλινική Ενδοκρινολογίας και Μεταβολικών Νόσων Πανεπιστημίου Θεσσαλίας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Λάρισας, το Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας, καθώς κ τον Ερυθρό Σταυρό Περιφερειακό Τμήμα Λάρισας,</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Για το θέμα δόθηκε σήμερα συνέντευξη Τύπου στην αίθουσα του Περιφερειακού Συμβουλίου Θεσσαλίας. Οι ομιλητές εστίασαν στην πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση του διαβήτη, ενώ αναδείχθηκε η ανάγκη ενίσχυσης των δράσεων ευαισθητοποίησης του κοινού για τις επιπτώσεις της νόσου, η οποία επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Δημήτρης Κουρέτας  Περιφερειάρχης Θεσσαλίας</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ο Περιφερειάρχης, κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης του τόνισε τη σημασία της ενημέρωσης και της εκπαίδευσης των πολιτών σχετικά με την υγιεινή διατροφή, την άσκηση και τις συνήθειες ζωής που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη.</p>
<p>«Είμαστε όλοι εδώ, δεν λείπει κανείς. Γιατί αυτή η μάχη που δίνει η κοινωνία με το διαβήτη είναι σημαντική και πρέπει να ενωθούν όλες οι δυνάμεις γιατί είναι μια νόσος η οποία  εξελίσσεται πολύ τα  τελευταία χρόνια, εξαιτίας  του τρόπου ζωής τον οποίο κάνουμε».</p>
<p>Όπως σημείωσε  ο Περιφερειάρχης «για τη μεταβολική υγεία πρέπει κανείς να τρώει πιο λίγο, να περπατάει περισσότερο, να τρώει πιο πολλά δημητριακά. Αυτά που λέμε τώρα είναι πράγματα που αποτελούσαν  σοφία των κοινωνιών για εκατονταετίες και  τα οποία  έχουν ανατραπεί. Επομένως, δεν υπάρχει κανένα  ιδιαίτερο μυστικό. Απλώς πρέπει να ξαναανακαλύψουμε  όσα για πολλά χρόνια ήταν κοινό κτήμα των ανθρώπων, κυρίως στην Μεσόγειο».</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Βαγγέλης Αποστόλου  Αντιπεριφερειάρχης Υγείας</strong></p>
<p>«Είμαστε όλοι εδώ να επισημάνουμε τη σημασία της πρόληψης και διαχείρισης του σακχαρώδη διαβήτη, μιας χρόνιας πάθησης που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους. Με την έγκαιρη διάγνωση, τη σωστή ιατρική φροντίδα και την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, μπορούμε να διατηρήσουμε μια καλή ποιότητα ζωής.<br />
Η Περιφέρεια Θεσσαλίας στηρίζει τον Σύλλογο Διαβήτη Λάρισας και όλους τους φορείς που εργάζονται αδιάκοπα για την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση των πολιτών. Η στήριξη αυτή ενισχύει τις κοινές μας προσπάθειες για μια κοινωνία ενημερωμένη και συνειδητοποιημένη σχετικά με τη σημασία της πρόληψης και της σωστής διαχείρισης του διαβήτη».</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong> Ιωάννα Τσακμακίδου  Πρόεδρος Συλλόγου Λάρισας Διαβήτη ΣΥΛ.ΛΑ.ΔΙ</strong></p>
<p>«Η Παγκόσμια Ημέρα Ημέρα Διαβήτη έχει καθιερωθεί να είναι η 14η Νοεμβρίου. Τα  ποσοστά, είναι δυστυχώς μεγάλα. Ένας στους έντεκα  πάσχει, ένας στους δύο παραμένει αδιάγνωστος .</p>
<p>Σήμερα συμφώνα με τα στοιχεία της Διεθνούς  Ομοσπονδίας Διαβήτη τα  άτομα που πάσχουν  υπερβαίνουν τα 585 εκατομμύρια. Αν δεν λειτουργήσουν  μέτρα με την εφαρμογή αποτελεσματικών προγραμμάτων πρόληψης, δυστυχώς προβλέπεται ότι το 2030 ο αριθμός των πασχόντων θα φτάσει στα 645 εκατομμύρια και στα 783 το 2045.</p>
<p>Ευχαριστώ θερμά την  Περιφέρεια Θεσσαλίας, το Δήμο Λαρισαίων, που έθεσαν  αυτή τη δράση  υπό την αιγίδα τους και όλους τους φορείς που συμμετέχουν.</p>
<p>Καλούμε τους  συμπολίτες μας  να μας επισκεφτούν κάνοντας απλά μια μέτρηση.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Στη συνέντευξη τύπου μίλησαν επίσης,  ο Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής και Πρόνοιας Δήμου Λαρισαίων, <strong>Παναγιώτης Δαλαμπύρας</strong>,  η Ιατρός Ιστοπαθολόγος, Επιμελήτρια Α&#8217;, Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Λάρισας <strong>Έρη Τζιαστούδη</strong>, εκ μέρους της Ένωσης Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων Λάρισας,  η πρόεδρος <strong>Γεωργία Νταμάγκα &#8211; Λιόβα</strong>, ο Πρόεδρος του  Φαρμακευτικού Συλλόγου Λάρισας <strong>Αθανάσιος Κουτσούκης</strong>,  ο Επίκουρος Καθηγητής Ενδοκρινολογίας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Θεσσαλίας <strong>Γρηγόρης Εφραιμίδης </strong> και εκ μέρους του Γενικού  Νοσοκομείου Λάρισας, η  <strong>Αικατερίνη Σακελλαρίου</strong>.</p>

<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/pagkosmia-imera-diaviti-perifereia-thessalias-anagnorizoyme-ton-kindyno/">Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη &#8211; Περιφέρεια Θεσσαλίας: «Αναγνωρίζουμε τον κίνδυνο, Δρούμε έγκαιρα. Κανείς δεν είναι μόνος του»</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>14 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη &#8211; Τα προειδοποιητικά σημάδια</title>
		<link>https://tirnavospress.gr/14-noemvrioy-pagkosmia-imera-diaviti-ta-proeidopoiitika-simadia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hellen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Nov 2024 06:45:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΥ ΖΗΝ]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[Σακχαρώδης Διαβήτης]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tirnavospress.gr/14-noemvrioy-pagkosmia-imera-diaviti-ta-proeidopoiitika-simadia/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Τι είναι η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη; Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη είναι η βασική εκστρατεία σε παγκόσμιο επίπεδο για την ευαισθητοποίηση στο πρόβλημα του διαβήτη. Σκοπός της είναι να ενημερώσει το κοινό για τα αίτια, τα συμπτώματα, τις επιπλοκές και τη θεραπεία της πάθησης αυτής. Η παγκόσμια Ημέρα για το διαβήτη χρησιμεύει ως μια σημαντική υπενθύμιση [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/14-noemvrioy-pagkosmia-imera-diaviti-ta-proeidopoiitika-simadia/">14 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη &#8211; Τα προειδοποιητικά σημάδια</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><strong>Τι είναι η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη;</strong></h3>
<p>Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη είναι η βασική εκστρατεία σε παγκόσμιο επίπεδο για την ευαισθητοποίηση στο πρόβλημα του διαβήτη. Σκοπός της είναι να ενημερώσει το κοινό για τα αίτια, τα συμπτώματα, τις επιπλοκές και τη θεραπεία της πάθησης αυτής. Η παγκόσμια Ημέρα για το διαβήτη χρησιμεύει ως μια σημαντική υπενθύμιση ότι η συχνότητα εμφάνισης και ο επιπολασμός του διαβήτη αυξάνονται παγκοσμίως και αυτό θα συνεχιστεί εκτός αν ληφθεί άμεσα δράση.</p>
<h3><strong>Πότε εορτάζεται;</strong></h3>
<p>Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη εορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου. Η ημερομηνία επιλέχθηκε καθώς είναι η ημερομηνία γέννησης του Frederick Banting, ο οποίος, μαζί με τον Charles Best, συνέλαβαν πρώτοι την ιδέα που οδήγησε στην ανακάλυψη της ινσουλίνης, τον Οκτώβριο του 1921.</p>
<h3><strong>ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ: ΜΙΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΑ</strong></h3>
<p>Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια ολοένα αυξανόμενη παγκόσμια απειλή για την υγεία. Η νόσος αποτελεί τη βασική αιτία θανάτου για περίπου 7.000.000 άτομα ετησίως σε όλο τον κόσμο και συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων, νεφρικής ανεπάρκειας, μόνιμων βλαβών του αμφιβληστροειδούς και άλλων σοβαρών επιπλοκών.</p>
<p>Σύμφωνα με τα στοιχεία της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη (International Diabetes Federation &#8211; IDF), σε παγκόσμιο επίπεδο τα τελευταία τριάντα χρόνια έχει σημειωθεί ραγδαία αύξηση της επίπτωσης της νόσου, με αποτέλεσμα σήμερα να πάσχουν από αυτήν πάνω από 285.000.000 άνθρωποι, δηλαδή το 6,6% του πληθυσμού της γης, έναντι των 151.000.000 το έτος 2000.</p>
<p>Στην Ελλάδα από σακχαρώδη διαβήτη πάσχει περίπου το 12% του γενικού πληθυσμού.</p>
<p>Η νόσος έχει υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης στο δυτικό κόσμο, ιδιαίτερα ο διαβήτης τύπου ΙΙ, και αυτό αποτελεί μια σαφή ένδειξη για τη συσχέτισή της με το σύγχρονο τρόπο ζωής, τις διατροφικές συνήθειες και την έλλειψη σωματικής άσκησης.</p>
<h3><strong>ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ;</strong></h3>
<p><img decoding="async" class="img-fluid" src="https://tirnavospress.gr/wp-content/uploads/2025/12/bw-base64-158312-1.png" alt="" /></p>
<p>Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που εμφανίζεται όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη, ή όταν το σώμα δε μπορεί να χρησιμοποιήσει με αποτελεσματικό τρόπο την ινσουλίνη που παράγεται.</p>
<p>Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας και καθιστά τα κύτταρα ικανά να προσλαμβάνουν γλυκόζη από το αίμα και να τη χρησιμοποιούν για ενέργεια. Η ανεπάρκεια παραγωγής ινσουλίνης, δράσης της ινσουλίνης ή και των δύο, οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα (υπεργλυκαιμία).</p>
<h3><strong>Yπάρχουν δύο βασικές μορφές διαβήτη:</strong></h3>
<p><strong>Ο διαβήτης τύπου 1:</strong> τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 παράγουν πολύ λίγη ή καθόλου ινσουλίνη και χρειάζονται ενέσεις ινσουλίνης για να επιβιώσουν. Είναι ο συχνότερος τύπος σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες.</p>
<p><strong>Ο διαβήτης τύπου 2:</strong> τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 δε μπορούν να χρησιμοποιήσουν την ινσουλίνη με αποτελεσματικό τρόπο. Μπορούν να αντιμετωπίσουν την πάθησή τους μόνο με μέτρα που αφορούν στον τρόπο ζωής. Συχνά απαιτούνται από του στόματος φάρμακα και σπανιότερα ινσουλίνη.</p>
<p>Και οι δύο τύποι διαβήτη είναι εξίσου σοβαροί. Ένας τρίτος τύπος εμφανίζεται σε ορισμένες περιπτώσεις κατά τη διάρκεια <strong>της εγκυμοσύνης</strong>, αλλά συνήθως υποχωρεί με το πέρας της.</p>
<h3><strong>ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ</strong></h3>
<p>Ο διαβήτης είναι μια χρόνια, δια βίου πάθηση, η οποία απαιτεί προσεκτικό έλεγχο. Χωρίς την κατάλληλη αντιμετώπιση μπορεί να οδηγήσει σε υπεργλυκαιμία, η οποία σχετίζεται με μακροχρόνιες βλάβες στο σώμα και με την ανεπάρκεια διαφόρων οργάνων και ιστών. Στις βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπλοκές του διαβήτη περιλαμβάνονται οι παρακάτω:</p>
<p><strong>Καρδιαγγειακή νόσος</strong></p>
<p>Παθήσεις του κυκλοφορικού συστήματος μεταξύ τω οποίων οι παθήσεις που προσβάλλουν την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα. Οι συχνότερες εκδηλώσεις της καρδιαγγειακής νόσου περιλαμβάνουν τη στηθάγχη, την καρδιακή προσβολή, την καρδιακή ανεπάρκεια και το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Η καρδιαγγειακή νόσος είναι το κύριο αίτιο θανάτου των διαβητικών και το πρώτο αίτιο θανάτου στις βιομηχανοποιημένες χώρες.</p>
<p><strong>Νεφροπάθεια (διαβητική νεφροπάθεια)</strong></p>
<p>Είναι αποτέλεσμα της αυξανόμενης ποσότητας πρωτεΐνης στα ούρα και εξελίσσεται αργά, έχοντας ενδεχομένως ως αποτέλεσμα νεφρική ανεπάρκεια. Αυτή εμφανίζεται συνήθως, πολλά χρόνια μετά την αρχική διάγνωση του διαβήτη και μπορεί να καθυστερήσει με αυστηρό έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και της γλυκόζης αίματος. Ο διαβήτης έχει καταστεί σήμερα, το συχνότερο αίτιο νεφρικής ανεπάρκειας που απαιτεί αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση νεφρού, στις περισσότερες ανεπτυγμένες χώρες.</p>
<p><strong>Νευροπάθεια (διαβητική νευροπάθεια)</strong></p>
<p>Βλάβη στις ίνες των νεύρων που προκαλείται από το διαβήτη. Το μούδιασμα και η απώλεια της αίσθησης της αφής στα πόδια, αποτελούν τη συνηθέστερη ένδειξή της, η οποία είναι αποτέλεσμα της βλάβης των νεύρων των κάτω άκρων. Η νευροπάθεια μπορεί ορισμένες φορές να προκαλέσει σοβαρό πόνο, αλλά συνήθως δε γίνεται αντιληπτή.</p>
<p>Ακόμα και χωρίς συμπτώματα, η διαβητική νευροπάθεια έχει ωα αποτέλεσμα υψηλότερο κίνδυνο ελκών των κάτω άκρων και ακρωτηριασμού.</p>
<p><strong>Αμφιβληστροειδοπάθεια</strong></p>
<p>Βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τον αμφιβληστροειδή χιτώνα του ματιού. Τα μικρά αιμοφόρα αγγεία του αμφιβληστροειδή είναι δυνατό να πάθουν βλάβες από το υψηλό ζάχαρο στο αίμα και την υψηλή αρτηριακή πίεση. Ο διαβήτης είναι το συχνότερο αίτιο τύφλωσης και ανεπάρκειας της όρασης στον ενεργό πληθυσμό του ανεπτυγμένου κόσμου.</p>
<h3><strong>ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΓΙΑ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΔΙΑΒΗΤΗ</strong></h3>
<p><img decoding="async" class="img-fluid" src="https://tirnavospress.gr/wp-content/uploads/2025/12/bw-base64-158312-2.png" alt="" /></p>
<p>Υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου για το διαβήτη τύπου 2.</p>
<p>Αυτοί περιλαμβάνουν:</p>
<ul>
<li>Παχυσαρκία και υπερβολικό βάρος</li>
<li>Έλλειψη άσκησης</li>
<li>Διαπιστωμένη ανοχή γλυκόζης</li>
<li>Διατροφή με με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλή σε ίνες</li>
<li>Προχωρημένη ηλικία</li>
<li>Υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλή χοληστερόλη</li>
<li>Οικογενειακό ιστορικό διαβήτη</li>
<li>Ιστορικό διαβήτη κύησης</li>
<li>Εθνικότητα (υψηλότερα ποσοστά διαβήτη έχουν αναφερθεί σε Ασιάτες, Ίβηρες, Αυτόχθονες πληθυσμούς</li>
<li>(Η.Π.Α., Καναδάς, Αυστραλία) και Αφρο-Αμερικανούς)</li>
</ul>
<h3><strong>ΚΑΤΑΝΟΗΣΤΕ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ: ΜΑΘΕΤΕ ΤΑ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΤΙΚΑ ΣΗΜΑΔΙΑ</strong></h3>
<p><strong><img decoding="async" class="img-fluid" src="https://tirnavospress.gr/wp-content/uploads/2025/12/bw-base64-158312-3.png" alt="" /></strong></p>
<p>Τα προειδοποιητικά σημάδια του διαβήτη περιλαμβάνουν:</p>
<ul>
<li>Συχνή διούρηση</li>
<li>Υπερβολική δίψα</li>
<li>Αυξημένο αίσθημα πείνας</li>
<li>Απότομη απώλεια βάρους</li>
<li>Υπερβολική κόπωση</li>
<li>Έλλειψη ενδιαφέροντος και συγκέντρωσης</li>
<li>Εμετούς και στομαχικό πόνο</li>
<li>Αίσθημα μυρμηγκιάσματος ή μουδιάσματος στα</li>
<li>χέρια ή τα πόδια</li>
<li>Θολή όραση</li>
<li>Συχνές λοιμώξεις</li>
<li>Πληγές που αργούν να επουλωθούν</li>
</ul>
<p>*Αυτά μπορεί να είναι ήπια ή να μην υπάρχουν καν σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.</p>
<h3><strong>ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗ</strong></h3>
<p>Ο διαβήτης δεν αφορά μόνο τους ασθενείς και το σύστημα υγείας, αφορά όλη την κοινωνία και η ευθύνη για την αντιμετώπισή του είναι συλλογική.</p>
<p>Επί του παρόντος, ο διαβήτης τύπου 1 δε μπορεί να προληφθεί. Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες που θεωρείται ότι πυροδοτούν την έναρξη της διαδικασίας που οδηγεί στην καταστροφή των κυττάρων τα οποία παράγουν την ινσουλίνη ακόμα ερευνώνται. Ωστόσο, ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να προληφθεί σε πολλές περιπτώσεις με τη σωματική άσκηση και τη διατήρηση κανονικού βάρους, γεγονός που έχει επιβεβαιωθεί από μελέτες που διεξήχθησαν στις Η.Π.Α., αλλά και τη Φινλανδία και την Κίνα.</p>
<p><img decoding="async" class="img-fluid" src="https://tirnavospress.gr/wp-content/uploads/2025/12/bw-base64-158312-4.png" alt="" /></p>
<p>Τα τελευταία τριάντα χρόνια έχει παρατηρηθεί μια ραγδαία αύξηση της επίπτωσης του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Διαπιστώθηκε ότι το 1985 30 εκατομμύρια άτομα σε όλο τον κόσμο είχαν διαβήτη. Λίγο παραπάνω από μια δεκαετία αργότερα, ο αριθμός αυτός είχε φτάσει τα 300 εκατομμύρια. Σήμερα, σύμφωνα με τα στοιχεία της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη (I.D.F. ), τα άτομα αυτά υπερβαίνουν τα 285 εκατομμύρια. Εάν δεν ληφθούν μέτρα για την εφαρμογή αποτελεσματικών προγραμμάτων πρόληψης και ελέγχου της νόσου, η IDF προβλέπει ότι έως το 2030 ο συνολικός αριθμός των πασχόντων θα ανέλθει στα 600 εκατομμύρια.</p>
<p>Για το λόγο αυτόν, η IDF συνιστά την ταυτοποίηση όλων των ατόμων που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου για εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Η ταυτοποίηση αυτή μπορεί να γίνει μέσω ενός απλού ερωτηματολογίου που θα εκτιμά τους παράγοντες κινδύνου όπως την ηλικία, την περίμετρο μέσης, το οικογενειακό και το καρδιαγγειακό ιστορικό, καθώς και το ιστορικό κύησης. Μετά την ταυτοποίηση, τα άτομα αυτά θα πρέπει να υποβληθούν σε ειδικές εξετάσεις αίματος για να διαπιστωθεί εάν παρουσιάζουν Διαταραγμένη Γλυκόζη Νηστείας ή Ανοχή στη Γλυκόζη, καθώς η ύπαρξή αυτών των δεικτών θα σήμαινε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Οι δράσεις πρόληψης θα πρέπει να έχουν ως στόχο τα άτομα που ανήκουν σε ομάδες κινδύνου προκειμένου να καθυστερήσει ή να αποφευχθεί η εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2.</p>
<p>Σήμερα έχει αποδειχθεί ότι η διατήρηση κανονικού βάρους σώματος και η εφαρμογή ενός προγράμματος μέτριας σωματικής άσκησης μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2. Η IDF συνιστά τουλάχιστον 30 λεπτά ημερήσια άσκηση, όπως γρήγορο περπάτημα, κολύμπι, ποδήλατο ή χορό. Κανονικό περπάτημα για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα, για παράδειγμα, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά 35-40%.</p>
<h3><strong>ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ</strong></h3>
<p>Ο διαβήτης είναι μια δύσκολη πάθηση που έχει δια βίου απαιτήσεις από τους ασθενείς, αλλά και τις οικογένειές τους. Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να ελέγχουν το σάκχαρό τους, να παίρνουν φάρμακα, να ασκούνται σωματικά σε τακτική βάση και να μπορούν να ρυθμίζουν τις διατροφικές τους συνήθειες ανάλογα με την κατάστασή τους.</p>
<p>Επιπλέον, μπορεί να πρέπει να αντιμετωπίσουν και ζητήματα που σχετίζονται με τις επιπλοκές της νόσου, γεγονός που έχει και ουσιαστικές ψυχολογικές παραμέτρους. Με δεδομένο το γεγονός ότι η πορεία της υγείας τους εξαρτάται κατά μεγάλο μέρος από τις αποφάσεις που θα πάρουν, είναι υψίστης σημασίας τα άτομα με διαβήτη να λαμβάνουν συνεχή εκπαίδευση που θα είναι εξατομικευμένη σύμφωνα με τις ξεχωριστές ανάγκες του καθενός και η οποία θα παρέχεται από ικανούς και έμπειρους επαγγελματίες υγείας.</p>
<p>Χωρίς την εκπαίδευση, τα άτομα με διαβήτη θα είναι λιγότερο προετοιμασμένα να λάβουν σωστές αποφάσεις, να πραγματοποιήσουν αλλαγές στη συμπεριφορά τους, να αντιμετωπίσουν τα ψυχολογικά ζητήματα που προκύπτουν από το διαβήτη και, τέλος, μπορεί να μην είναι κατάλληλα εξοπλισμένα για την αποτελεσματική διαχείριση της νόσου τους. Η λανθασμένη διαχείριση θα οδηγήσει σε κακή έκβαση και αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης επιπλοκών. Κατά συνέπεια, η εκπαίδευση είναι υψίστης σημασίας και για την πρόληψη των επιπλοκών του διαβήτη, και αποτελεί το κεντρικό σημείο αναφοράς της εκστρατείας της Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη.</p>
<p>Επιπλέον, ο ρόλος του εκπαιδευτή είναι ζωτικός στην προσπάθεια αυτή, καθώς συμβάλλει καθοριστικά στο να καταλάβουν τα άτομα με διαβήτη το πώς να διαχειρίζονται την πάθησή τους όσο καλύτερα μπορούν, έτσι ώστε οι επιλογές και οι ενέργειές τους να βασίζονται σε σωστή κρίση.</p>
<h3><strong>ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ</strong></h3>
<p>Σημαντικές μεγάλες πληθυσμιακές μελέτες έχουν ήδη από ετών τεκμηριώσει τις πολύ ευμενείς επιδράσεις της μεσογειακής διατροφής. Ο όρος «Μεσογειακή Διατροφή» (Mediterranean diet) χρησιμοποιείται για να περιγράψει το σύνολο των διαιτητικών συνηθειών διαφόρων χωρών της λεκάνης της Μεσογείου στις αρχές της δεκαετίας του 1960 (Ελλάδα, Ιταλία, Ισπανία, Γαλλία).</p>
<p>Η παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή (ΜΔ) διαθέτει τα ακόλουθα 8 βασικά χαρακτηριστικά:</p>
<ul>
<li>Yψηλό πηλίκο μονοακόρεστου λίπους (ελαιόλαδο)</li>
<li>προς κορεσμένο</li>
<li>Mέτρια κατανάλωση αλκοόλ</li>
<li>Μεγάλη κατανάλωση οσπρίων</li>
<li>Μεγάλη κατανάλωση δημητριακών</li>
<li>Άφθονα φρούτα</li>
<li>Άφθονα λαχανικά</li>
<li>Περιορισμένη κατανάλωση κόκκινου κρέατος</li>
<li>Mέτρια κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων</li>
</ul>
<p>Τα άτομα που ακολουθούν πιστά μια διατροφή με τα παραπάνω χαρακτηριστικά εμφανίζουν σε μελέτες χαμηλά ποσοστά θνησιμότητας και αυξημένο προσδόκιμο επιβίωσης. Ένας μεγάλος αριθμός επιδημιολογικών μελετών παρατήρησης και παρέμβασης συσχετίζει την υιοθέτηση της ΜΔ με μικρότερη επίπτωση καρδιαγγειακών νοσημάτων, σακχαρώδη διαβήτη, παχυσαρκίας, κατάθλιψης, γνωστικών διαταραχών τύπου Alzheimer και συγκεκριμένων μορφών κακοήθειας.</p>
<p>Η καρδιοπροστατευτική δράση της ΜΔ επιβεβαιώθηκε στη μελέτη Nurses’ Health Study, όπου 74.886 νοσηλεύτριες ηλικίας 38-63 ετών παρακολουθήθηκαν προοπτικά για μια εικοσαετία. Οι γυναίκες που ανήκαν στο ανώτερο πεμπτημόριο συμμόρφωσης με τη ΜΔ παρουσίαζαν το μικρότερο κίνδυνο για στεφανιαία νόσο, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και θάνατο από καρδιαγγειακά αίτια.</p>
<p>Σε ό,τι αφορά την παχυσαρκία, διαιτητικά σχήματα που προσομοιάζουν τη ΜΔ φαίνεται να οδηγούν σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους και καλύτερη ρύθμιση των μεταβολικών παραμέτρων σε σύγκριση με τις τυπικές δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε λίπος, οι οποίες είναι συνήθως δυσκολότερο να εφαρμοστούν. Πέραν αυτού, η υιοθέτηση της ΜΔ σχετίζεται με μικρότερο επιπολασμό κοιλιακής παχυσαρκίας (μικρότερη περίμετρος μέσης), όπως προκύπτει από δεδομένα σε μεγάλους ευρωπαϊκούς πληθυσμούς. Φαίνεται τελικά ότι η ιδιαιτερότητα της ΜΔ δεν περιορίζεται στην απλή συνάθροιση των ευεργετικών δράσεων των επιμέρους συστατικών της, αλλά συνίσταται στον ιδανικό συνδυασμό και τη συνεργιστική αλληλεπίδραση των διαφόρων τροφίμων, με αποτέλεσμα να μεγιστοποιείται το κλινικό όφελος.</p>
<p>Ένας άλλος σημαντικός παράγων είναι η φυσική δραστηριότητα. Αυτή βοηθά σημαντικά στην πρόληψη του διαβήτη, στην διατήρηση του χαμένου σωματικού βάρους σε παχύσαρκα άτομα που έκαναν δίαιτα, αλλά και στη βελτίωση του σακχάρου αίματος στα άτομα με διαβήτη. Επί πλέον, η φυσική άσκηση συμβάλλει στον έλεγχο της υπέρτασης, στη βελτίωση της υπερλιπιδαιμίας αλλά και της ποιότητας ζωής. Μεγάλες μελέτες έδειξαν ότι το σημαντικό για την υγεία είναι η συστηματική αυξημένη φυσική δραστηριότητα και όχι η πολύ έντονη άσκηση.</p>
<p>Κατά τα τελευταία χρόνια μεγάλη έμφαση έχει επίσης δοθεί και σε άλλους παράγοντες. Ενδεικτικά καταρχήν αναφέρεται ο ρόλος της επαρκούς διάρκειας του ύπνου. Άτομα που δεν κοιμούνται επαρκώς έχουν σχετικά μεγάλη πιθανότητα να εμφανίσουν μελλοντικά διαβήτη. Μια άλλη παράμετρος που δρα δυσμενώς είναι το κάπνισμα. Τα διαβητικά άτομα που καπνίζουν παρουσιάζουν συχνότερα καρδιαγγειακές παθήσεις αλλά και βλάβη των μικρών αγγείων (νεφροπάθεια και βλάβη στα μάτια).</p>
<p>Πρόσφατα, εξάλλου, δημοσιεύθηκε μια μεγάλη Αμερικανική μελέτη που δείχνει ότι η μόλυνση της ατμόσφαιρας αποτελεί έναν επιπρόσθετο παράγοντα που ευθύνεται για αύξηση της πιθανότητας εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.</p>
<p>Είναι λοιπόν ευνόητο ότι η παρέμβαση στον πληθυσμό για αλλαγή του τρόπου ζωής είναι απόλυτα αναγκαία για να προληφθεί ο διαβήτης. Αυτό ιδιαίτερα ισχύει για εκείνους που εξ ορισμού έχουν μεγάλο σχετικό κίνδυνο, λόγω κληρονομικού, παχυσαρκίας, υπέρτασης, καπνίσματος κ.ά.</p>
<p><a href="https://www.moh.gov.gr/articles/news/2032-pagkosmia-hmera-kata-toy-diabhth" target="_blank" rel="noopener">πηγή</a></p>

<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/14-noemvrioy-pagkosmia-imera-diaviti-ta-proeidopoiitika-simadia/">14 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη &#8211; Τα προειδοποιητικά σημάδια</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ενημερωτική εκδήλωση για τον Σακχαρώδη Διαβήτη και τη Διατροφή στο Αργυροπούλι</title>
		<link>https://tirnavospress.gr/enimerotiki-ekdilosi-ton-sakcharodi-diaviti-ti-diatrofi-argyropoyli/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hellen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Nov 2024 04:36:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Τύρναβος]]></category>
		<category><![CDATA[Αργυροπούλι]]></category>
		<category><![CDATA[Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Τυρνάβου]]></category>
		<category><![CDATA[Ομιλία]]></category>
		<category><![CDATA[Σακχαρώδης Διαβήτης]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tirnavospress.gr/enimerotiki-ekdilosi-ton-sakcharodi-diaviti-ti-diatrofi-argyropoyli/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για το Διαβήτη, το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Τυρνάβου σε συνεργασία με το Κέντρο Υγείας Τυρνάβου και το Σύλλογο Γυναικών Αργυροπουλίου, διοργανώνουν ενημερωτική εκδήλωση με θέμα: «Σακχαρώδης Διαβήτης και Διατροφή». Η ομιλία θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 14 Νοεμβρίου και ώρα 18:00 στο χώρο του Κυλικείου του Συλλόγου Γυναικών Αργυροπουλίου. Ομιλήτριες θα [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/enimerotiki-ekdilosi-ton-sakcharodi-diaviti-ti-diatrofi-argyropoyli/">Ενημερωτική εκδήλωση για τον Σακχαρώδη Διαβήτη και τη Διατροφή στο Αργυροπούλι</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για το Διαβήτη, το <strong><em>Κέντρο Κοινότητας Δήμου Τυρνάβου </em></strong>σε συνεργασία με το <strong><em>Κέντρο Υγείας Τυρνάβου</em></strong> και το <strong><em>Σύλλογο Γυναικών Αργυροπουλίου</em></strong>, διοργανώνουν ενημερωτική εκδήλωση με θέμα: «<strong><em>Σακχαρώδης Διαβήτης και Διατροφή».</em></strong></p>
<p>Η ομιλία θα πραγματοποιηθεί την <strong><em>Πέμπτη 14 Νοεμβρίου</em></strong> και ώρα <strong>18:00</strong> στο χώρο του <strong><em>Κυλικείου του Συλλόγου Γυναικών Αργυροπουλίου</em></strong>.</p>
<p>Ομιλήτριες θα είναι η <strong><em>Γενική Ιατρός κα Αθηνά-Μαρία Τσερώνη</em></strong> και η <strong><em>Νοσηλεύτρια κα Καμπουρίδου Γεωργία. </em></strong></p>
<p>Για πληροφορίες αναφορικά με τις δράσεις του Κέντρου Κοινότητας, τηλ: 2492350315, email: <a href="mailto:kentrokoinotitasdt@gmail.com">kentrokoinotitasdt@gmail.com</a>.</p>
<p>Το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Τυρνάβου εντάσσεται στο Πρόγραμμα «Θεσσαλία 2021-2027» και συγχρηματοδοτείται από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο+ (ΕΚΤ+).</p>

<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/enimerotiki-ekdilosi-ton-sakcharodi-diaviti-ti-diatrofi-argyropoyli/">Ενημερωτική εκδήλωση για τον Σακχαρώδη Διαβήτη και τη Διατροφή στο Αργυροπούλι</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ενημέρωση για τον σακχαρώδη διαβήτη και δωρεάν οφθαλμιατρικοί έλεγχοι και μετρήσεις σακχάρου το Σάββατο στην Περιφέρεια Θεσσαλίας</title>
		<link>https://tirnavospress.gr/enimerosi-ton-sakcharodi-diaviti-dorean-ofthalmiatrikoi-elegchoi-metriseis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hellen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Mar 2023 12:48:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Θεσσαλία]]></category>
		<category><![CDATA[Ημερίδα]]></category>
		<category><![CDATA[Περιφέρεια Θεσσαλίας]]></category>
		<category><![CDATA[Σακχαρώδης Διαβήτης]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tirnavospress.gr/enimerosi-ton-sakcharodi-diaviti-dorean-ofthalmiatrikoi-elegchoi-metriseis/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Οι Lions Clubs International 117Β Ελλάδα- Κύπρος και η Περιφέρεια Θεσσαλίας, υπό την αιγίδα του Δήμου Λαρισαίων διοργανώνουν σπονδυλωτή εκδήλωση με ανοιχτές για το κοινό δράσεις ευαισθητοποίησης σε θέματα πρόληψης και&#160; καλής υγείας, το Σάββατο 18 Μαρτίου 2023&#160; και ώρα&#160; 10 π.μ. έως 1.30 μ.μ.&#160; στο κτήριο της Περιφέρειας Θεσσαλίας&#160; στο κέντρο της&#160; Λάρισας ( [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/enimerosi-ton-sakcharodi-diaviti-dorean-ofthalmiatrikoi-elegchoi-metriseis/">Ενημέρωση για τον σακχαρώδη διαβήτη και δωρεάν οφθαλμιατρικοί έλεγχοι και μετρήσεις σακχάρου το Σάββατο στην Περιφέρεια Θεσσαλίας</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;"><strong>Οι Lions Clubs International 117Β Ελλάδα- Κύπρος και η Περιφέρεια Θεσσαλίας, υπό την αιγίδα του Δήμου Λαρισαίων διοργανώνουν σπονδυλωτή εκδήλωση με ανοιχτές για το κοινό δράσεις ευαισθητοποίησης σε θέματα πρόληψης και&nbsp; καλής υγείας, το Σάββατο 18 Μαρτίου 2023&nbsp; και ώρα&nbsp; 10 π.μ. έως 1.30 μ.μ.&nbsp; στο κτήριο της Περιφέρειας Θεσσαλίας&nbsp; στο κέντρο της&nbsp; Λάρισας ( οδός Παπαναστασίου, πλατεία Ρήγα Φεραίου). &nbsp;</strong> </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ανοιχτή&nbsp; για το&nbsp; κοινό ιατρική ημερίδα&nbsp; με θέμα την πρόληψη και θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη και&nbsp; παράλληλες δωρεάν εξετάσεις με οφθαλμιατρικούς ελέγχους και μετρήσεις σακχάρου στο κτίριο της Περιφέρειας.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ομιλητές&nbsp; στην ημερίδα είναι οι κ.κ. Λία Ρογγανάκη Αντιπεριφερειάρχης Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας Θεσσαλίας, Γενική Ιατρός,&nbsp; Μαρία Παπαγιάννη Επίκουρη Καθηγήτρια Παιδοενδοκρινολογίας Μεταβολισμού και Διατροφής Παιδιών και Εφήβων του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας,&nbsp; Γεράσιμος Αγοράστης ενδοκρινολόγος, Βίκυ Μπαμπαλιάρη μικροβιολόγος, Δημήτριος Κουφάκης οφθαλμίατρος, Κωνσταντίνος Μπόσινας διαιτολόγος, MSC στην&nbsp; Ασφάλεια Τροφίμων και τη Δημόσια Υγεία, Στρατιωτικός Κτηνίατρος και &nbsp; Λητώ Τσακίρη- Παπαθανασίου παιδαγωγός και συγγραφέας.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Παράλληλα τις ίδιες ώρες με ιατρικό υποστηρικτή το ΙΑΣΩ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ θα γίνονται μετρήσεις σακχάρου στο κτήριο της Περιφέρειας από&nbsp; τρείς νοσηλεύτριες, ενώ στο χώρο της πλατείας Ρήγα Φεραίου -Νομαρχίας μπροστά&nbsp; από την&nbsp; Περιφέρεια&nbsp; θα βρίσκεται εξοπλισμένο βαν&nbsp; όπου θα διενεργούνται δωρεάν οφθαλμολογικοί έλεγχοι από τους&nbsp; Οφθαλμιάτρους Μαρή Δημήτριο, Κουφάκη Δημήτριο και&nbsp; Φίλη Πολύτιμη.&nbsp;</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν αύριο Παρασκευή&nbsp; και ώρες 11 π.μ. -1 μ.μ. στα τηλέφωνα&nbsp; 2410546568&nbsp; και&nbsp; 6972271968&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Η Ενημέρωση και η Πρόληψη σώζουν ζωές. Ας είμαστε όλοι εκεί!</span></p>
<p><strong>Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις στο&nbsp;<a href="https://tirnavospress.gr/">tirnavospress.gr</a>, ακολουθήστε μας στο&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/tirnavospress/" target="_blank" rel="noopener">Facebook</a>,&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/tirnavos_press/" target="_blank" rel="noopener">Instagram</a>,&nbsp;<a href="https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMMiGpAswi5G8Aw?hl=el&amp;gl=GR&amp;ceid=GR:el" target="_blank" rel="noopener">Google News,&nbsp;</a><a href="https://www.youtube.com/c/tirnavospress" target="_blank" rel="noopener">YouTube</a>&nbsp;και&nbsp;<a href="https://twitter.com/tirnavospress" target="_blank" rel="noopener">Twitter</a>.&nbsp;&nbsp;Προσοχή! Επιτρέπεται η αναδημοσίευση των πληροφοριών του παραπάνω άρθρου&nbsp;(όχι αυτολεξεί)&nbsp;ή μέρους αυτών μόνο αν:&nbsp;Αναφέρεται ως πηγή το&nbsp;<a href="https://tirnavospress.gr/">tirnavospress.gr</a>&nbsp;στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά. – Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή – Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος.</strong></p>
<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/enimerosi-ton-sakcharodi-diaviti-dorean-ofthalmiatrikoi-elegchoi-metriseis/">Ενημέρωση για τον σακχαρώδη διαβήτη και δωρεάν οφθαλμιατρικοί έλεγχοι και μετρήσεις σακχάρου το Σάββατο στην Περιφέρεια Θεσσαλίας</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Εφαρμογή για μέτρηση θερμίδων για τους διαβητικούς από Έλληνες επιστήμονες</title>
		<link>https://tirnavospress.gr/efarmogi-metrisi-thermidon-toys-diavitikoys-ellines-epistimones/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hellen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2022 18:13:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΥ ΖΗΝ]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[Έλληνας - Ελληνίδα]]></category>
		<category><![CDATA[Εφαρμογή]]></category>
		<category><![CDATA[Σακχαρώδης Διαβήτης]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tirnavospress.gr/efarmogi-metrisi-thermidon-toys-diavitikoys-ellines-epistimones/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Νέα εφαρμογή θα δίνει την δυνατότητα σε&#160;έναν&#160;διαβητικό&#160;θα φωτογραφίζει το γεύμα του πριν το καταναλώσει και να παίρνει πληροφορίες για τις θερμίδες, ώστε να γνωρίζει πόση ινσουλίνη να χρησιμοποιήσει για να μην ανέβει το επίπεδο του ζαχάρου του. Την έξυπνη εφαρμογή για κινητά&#160;αναπτύσσουν το τμήμα τροφίμων του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, το τμήμα Πληροφορικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/efarmogi-metrisi-thermidon-toys-diavitikoys-ellines-epistimones/">Εφαρμογή για μέτρηση θερμίδων για τους διαβητικούς από Έλληνες επιστήμονες</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Νέα εφαρμογή θα δίνει την δυνατότητα σε&nbsp;έναν&nbsp;διαβητικό&nbsp;θα φωτογραφίζει το γεύμα του πριν το καταναλώσει και να παίρνει πληροφορίες για τις θερμίδες, ώστε να γνωρίζει πόση ινσουλίνη να χρησιμοποιήσει για να μην ανέβει το επίπεδο του ζαχάρου του.</strong></p>
<p><strong>Την έξυπνη εφαρμογή για κινητά&nbsp;αναπτύσσουν το τμήμα τροφίμων του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, το τμήμα Πληροφορικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και το Διαβητολογικό Κέντρο του Νοσοκομείου «Αττικόν».</strong></p>
<p>Πρόκειται για το ευρωπαϊκό πρόγραμμα MEDDIET, το οποίο θα ολοκληρωθεί σε μία διετία, δήλωσε ο&nbsp;Παναγιώτης Χαλβατσιώτης, επίκουρος καθηγητής Παθολογίας Σακχαρώδη Διαβήτη και υπεύθυνος στο Εργαστήριο Μοριακής Βιολογίας Διαβήτη στο διαβητολογικό κέντρο του Νοσοκομείου «Αττικόν».</p>
<p>Επιπλέον μίλησε για όλες τις τελευταίες τεχνολογικές εξελίξεις, αναφερόμενος στο βιονικό πάγκρεας, τα έξυπνα φάρμακα, αλλά και τις μελέτες που γίνονται με βλαστοκύτταρα, στο μοτίβο που αντιμετωπίζονται τα αιματολογικά νοσήματα.</p>
<p>Οι εξελίξεις στο διαβήτη φαίνεται να είναι ραγδαίες αυτή τη στιγμή, καθώς οι κλινικές μελέτες που είχαν πάει πίσω διεθνώς λόγω covid τα προηγούμενα χρόνια, επανέρχονται δριμύτερες, αν σκεφτεί κανείς ότι στο εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των ΗΠΑ, όπως λέει ο καθηγητής Χαλβατσιώτης, έχουν κατατεθεί 80 καινούργιες κλινικές μελέτες και άλλες 300 υποβάλλονται έως το τέλος του έτους.</p>
<p><strong>Έξυπνα φάρμακα για απώλεια βάρους και όχι μόνο</strong></p>
<p>«Έχουμε πολλά νέα πράγματα να δούμε στο εγγύς μέλλον, τα οποία θα στηρίζονται είτε στις μελέτες γενετικών προσδιορισμών, ή στην αντιμετώπιση προβλημάτων, που οδηγούν τους διαβητικούς σε άσχημες εξελίξεις της υγείας τους, όπως είναι τα καρδιαγγειακά, ή νεφρολογικά νοσήματα, όπου την τελευταία πενταετία έχει συντελεστεί μία επανάσταση. Κι αυτό διότι δόθηκε η άδεια τα νέα φάρμακα για τον διαβήτη να χορηγούνται και σε άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα ή νεφρική ανεπάρκεια, χωρίς απαραίτητα να έχουν διαβήτη. Αυτό που τώρα όμως καταπολεμάται ήδη σθεναρά είναι η παχυσαρκία, γιατί προσδιορίζει τον προδιαβήτη, οπότε αν μειώσουμε το ποσοστό της παχυσαρκίας, τότε θα δούμε με πιο αισιόδοξο μάτι και το αύριο. Ήδη ένα σκεύασμα με ένα χάπι την εβδομάδα απέδειξε ότι έχει σημαντική επίδραση, ωστόσο σύντομα πρόκειται να κυκλοφορήσει ένα ενέσιμο σκεύασμα (για το οποίο έχουν ολοκληρωθεί οι κλινικές μελέτες και πρόκειται άμεσα να πάρει άδεια) το οποίο είναι πολύ πιο ισχυρό από τα ήδη κυκλοφορούντα».</p>
<p>Σε ερώτηση αν αυτά τα χάπια απώλειας βάρους ενδέχεται να προκαλέσουν προβλήματα σε κάποιο μη διαβητικό, καθότι τελευταία κάποιοι τα παίρνουν για να αδυνατίσουν, ο διακεκριμένος διαβητολόγος απαντά:</p>
<p>«Αυτά είναι έξυπνα φάρμακα, δηλαδή δρουν όταν το σάκχαρο είναι ψηλά. Αν το σάκχαρο είναι φυσιολογικό, δεν έχουν καμία επίδραση στον μεταβολισμό των υδατανθράκων. Άρα θα μπορέσουν να τα πάρουν και τα μη διαβητικά παχύσαρκα άτομα κι έτσι να προλάβουν την εξέλιξη της παχυσαρκίας σε διαβήτη. Η γνώση μας για το χάπι είναι πάνω από δεκαετία και όχι μόνο για την απώλεια σωματικού βάρους, αλλά και για την προστασία από στεφανιαία επεισόδια».</p>
<p><strong>Βλαστοκύτταρα και βιονικό πάγκρεας</strong></p>
<p>Σύμφωνα με τον κ. Χαλβατσιώτη, γίνονται πολλές μελέτες για τα βλαστοκύτταρα «και όπως σε πολλά νοσοκομεία έχουμε τις μονάδες μεταμόσχευσης βλαστοκυττάρων για αιματολογικά νοσήματα, έτσι θα έχουμε πιθανότατα και για τον διαβήτη στο εγγύς μέλλον. Επίσης, ένα καινούργιο κεφάλαιο αναπτύσσεται για την προστασία της ηπατικής δυσλειτουργίας. Ήδη, έχουν γίνει τεχνολογικές επιτυχίες που μπορούν να αποτελέσουν το βιονικό πάγκρεας, και ήδη, κυκλοφορεί αυτή η τεχνολογία στην αγορά, απλά χρήζει τελειοποίησης, και ως προς το μέγεθος να γίνει μικρότερο, αλλά και να μην χρειάζεται ανθρώπινη παρέμβαση. Πρόκειται για μία συσκευή που μετράει το ζάχαρο συνεχώς και χορηγεί ινσουλίνη, χωρίς όμως να ασχολείται ο ασθενής, όπως στις συσκευές που ήδη κυκλοφορούν. Αυτή η συσκευή συνδέεται με το κινητό τηλέφωνο με κάποια εφαρμογή κι έτσι χωρίς να ασχολείται ο διαβητικός με το σάκχαρο του, η τεχνολογία τον βοηθά στη ρύθμιση του. Μελλοντικά αυτές οι συσκευές μπορεί να τοποθετούνται υποδόρια, έτσι ώστε να μην είναι καν εμφανείς».</p>
<p><strong>Τα δελφίνια και η γονιδιακή διερεύνηση του διαβήτη</strong></p>
<p>Πώς όμως η φύση μπορεί να βοηθήσει την επιστήμη να πάει ένα βήμα μπροστά;</p>
<p>«Το Εθνικό Ινστιτούτο Θαλάσσιων Θηλαστικών στις ΗΠΑ τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρήσει ότι τα ρινοδέλφινα μπορούν και ανεβάζουν και κατεβάζουν το σάκχαρο τους στο αίμα, αναλόγως των αναγκών τους. Δηλαδή έχουν ένα κουμπί γενετικό, με το οποίο ενεργοποιούν και απενεργοποιούν το διαβήτη. Όταν χρειάζονται υδατάνθρακες ανεβαίνει το σάκχαρο γιατί πχ θέλουν να κυνηγήσουν, θέλουν ενέργεια, όταν όμως κοιμούνται πέφτουν τα επίπεδα του σακχάρου. Ένα άλλο παράδειγμα είναι ο βάτραχος στον βόρειο Αρκτικό Κύκλο. Το σάκχαρό του ανεβαίνει το χειμώνα κατά τη χειμερία νάρκη εκατό φορές επάνω, για να μην παγώσει στις πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, χωρίς όμως να του δημιουργήσει πχ καρδιαγγειακά προβλήματα που δημιουργεί σε έναν άνθρωπο η αύξηση του σακχάρου από το 100 στο 200. Έτσι λοιπόν, μελετώντας τη φύση και τις δυναμικές που έχει αναπτύξει για να αντιμετωπίζει την υπεργλυκαιμία, ή να την χρησιμοποιεί προς όφελος της, πιστεύουμε ότι θα έχουμε παραδείγματα πώς θα αντιμετωπίζουμε αντίστοιχα τους ανθρώπους. Θα πρέπει να μάθουμε σε ποιο γονίδιο στηρίζεται στο δελφίνι πχ η δυνατότητα που έχει να τροποποιεί τα επίπεδα σακχάρου, να ψάξουμε να δούμε αν το έχει και ο άνθρωπος αυτό το γονίδιο και αν δεν το έχει να το κερδίσει, με τη γονιδιακή θεραπεία, ούτως ώστε ένα διαβητικό άτομο να μπορεί να ενεργοποιεί και να απενεργοποιεί το διαβήτη του, αναλόγως των αναγκών του».</p>
<p><a href="https://www.lifo.gr/now/tech-science/diabitis-efarmogi-gia-metrisi-thermidon-sto-kinito-apo-ellines-epistimones-pos" target="_blank" rel="noopener">πηγή</a></p>
<p><em><strong>Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις στο&nbsp;<a href="https://tirnavospress.gr/">tirnavospress.gr</a>, ακολουθήστε μας στο&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/tirnavospress/" target="_blank" rel="noopener">Facebook</a>,&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/tirnavos_press/" target="_blank" rel="noopener">Instagram</a>,&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/c/tirnavospress" target="_blank" rel="noopener">YouTube</a>,&nbsp;<a href="https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMMiGpAswi5G8Aw?hl=el&amp;gl=GR&amp;ceid=GR:el" target="_blank" rel="noopener">Google News</a>&nbsp;και&nbsp;<a href="https://twitter.com/tirnavospress" target="_blank" rel="noopener">Twitter</a>.&nbsp;&nbsp;</strong></em></p>
<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/efarmogi-metrisi-thermidon-toys-diavitikoys-ellines-epistimones/">Εφαρμογή για μέτρηση θερμίδων για τους διαβητικούς από Έλληνες επιστήμονες</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κίνδυνος για καρδιά, καρκίνο και διαβήτη για όσους κοιμούνται λίγο</title>
		<link>https://tirnavospress.gr/kindynos-kardia-karkino-diaviti-osoys-koimoyntai-ligo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hellen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Oct 2022 06:36:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΥ ΖΗΝ]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[Ασθένεια]]></category>
		<category><![CDATA[Σακχαρώδης Διαβήτης]]></category>
		<category><![CDATA[Ύπνος]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tirnavospress.gr/kindynos-kardia-karkino-diaviti-osoys-koimoyntai-ligo/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση μέχρι και δυο χρόνιες παθήσεις. Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση πολυνοσηρότητας, δηλαδή ταυτόχρονα τουλάχιστον δύο χρονίων παθήσεων (π.χ. καρδιοπάθειας, καρκίνου, διαβήτη [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/kindynos-kardia-karkino-diaviti-osoys-koimoyntai-ligo/">Κίνδυνος για καρδιά, καρκίνο και διαβήτη για όσους κοιμούνται λίγο</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="itemIntroText"><strong>Άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση μέχρι και δυο χρόνιες παθήσεις.</strong></div>
<div class="itemFullText">
<p>Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση πολυνοσηρότητας, δηλαδή ταυτόχρονα τουλάχιστον δύο χρονίων παθήσεων (π.χ. καρδιοπάθειας, καρκίνου, διαβήτη κ.α.), σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους που κοιμούνται πάνω από επτά ώρες, δείχνει μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα. Είναι άλλη μία μελέτη που αναδεικνύει τη σημασία του επαρκούς ύπνου για την υγεία, ιδίως κατά τη μέση και τρίτη ηλικία.</p>
<div class="contentAds inContent-right">
<div id="inline1">
<div id="google_ads_iframe_/12496739/dikaiologitika.gr/inline1_0__container__"></div>
</div>
</div>
<p><strong>Οι ερευνητές από τη Γαλλία και τη Βρετανία,</strong> με επικεφαλής τη δρα Σεβερίν Σαμπιά του Πανεπιστημίου Cite του Παρισιού, καθώς και του Ινστιτούτου Επιδημιολογίας &amp; Υγείας του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL), που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό &#8220;PLoS Medicine&#8221;, ανέλυσαν στοιχεία για 7.864 υγιείς ανθρώπους που παρακολουθήθηκαν σε βάθος 25ετίας σε σχέση με το ιατρικό ιστορικό τους (διάγνωση ασθενειών).</p>
<p>Διαπιστώθηκε ότι, σε σύγκριση με όσους κοιμούνταν επτά ώρες, εκείνοι που κοιμούνταν πέντε ή λιγότερες ώρες στα 50 τους, είχαν κατά μέσο όρο 20% μεγαλύτερη πιθανότητα να διαγνωστούν με μια χρόνια πάθηση και 40% μεγαλύτερο κίνδυνο να διαγνωστούν με δύο ή περισσότερες χρόνιες παθήσεις μέσα στα επόμενα 25 χρόνια.</p>
<div class="contentAds inContent-center">
<div id="dnewsinread">
<div id="google_ads_iframe_/12496739/dikaiologitika.gr/dnewsinread_0__container__"></div>
</div>
</div>
<p><strong>Οι 60άρηδες με ύπνο έως πέντε ώρες</strong> είχαν 32% μεγαλύτερο κίνδυνο για πολλαπλές χρόνιες παθήσεις, ενώ οι 70άρηδες 40% μεγαλύτερο κίνδυνο. Ο λιγοστός ύπνος στα 50 σχετιζόταν ακόμη με μια αύξηση κατά 25% του κινδύνου πρόωρου θανάτου, κυρίως λόγω των αυξημένων χρονίων παθήσεων.</p>
<p><strong>Από την άλλη, στις ηλικίες των 60 και 70 ετών</strong> ο ύπνος πάνω από εννέα ώρες το βράδυ σχετιζόταν επίσης με μια αυξημένη κατά 35% πιθανότητα πολυνοσηρότητας, αν και ο πολύς ύπνος σε ορισμένες περιπτώσεις θα έπρεπε να αποδοθεί στις ίδιες τις χρόνιες παθήσεις τους.</p>
<div class="contentAds inContent-left"></div>
<p>Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι όσο αυξάνεται το προσδόκιμο ζωής στις ανεπτυγμένες χώρες, γίνεται ολοένα πιο συχνή η ζωή με πολλαπλά προβλήματα υγείας, ιδίως αν συνυπάρχει έλλειψη ύπνου. Η Σαμπιά ανέφερε ότι &#8220;η πολυνοσηρότητα εμφανίζει αύξηση στις χώρες υψηλού εισοδήματος και πλέον περισσότεροι από τους μισούς ηλικιωμένους έχουν τουλάχιστον δύο χρόνιες παθήσεις. Κάτι που εξελίσσεται σε μείζονα πρόκληση για τη δημόσια υγεία, καθώς η πολυνοσηρότητα σχετίζεται με συχνή χρήση των υπηρεσιών υγείας, περισσότερες νοσηλείες και αναπηρίες. Καθώς οι άνθρωποι γερνάνε, οι συνήθειες του ύπνου τους αλλάζουν. Όμως συνίσταται να κοιμούνται επτά έως οκτώ ώρες, καθώς οι διάρκειες ύπνου κάτω ή πάνω από το όριο αυτό έχουν συσχετιστεί με διάφορες χρόνιες ασθένειες. Τα ευρήματα μας επίσης δείχνουν ότι η σύντομη διάρκεια του ύπνου σχετίζεται με πολυνοσηρότητα. Για να διασφαλίσουμε έναν καλύτερο βραδινό ύπνο, είναι σημαντικό να λάβουμε ορισμένα μέτρα υγιεινής, όπως να σιγουρέψουμε, προτού κοιμηθούμε, ότι το δωμάτιο είναι ήσυχο, σκοτεινό και έχει άνετη θερμοκρασία. Επίσης συμβουλεύουμε να απομακρύνονται οι ηλεκτρονικές συσκευές και να αποφεύγονται τα μεγάλα γεύματα πριν την κατάκλιση. Η σωματική δραστηριότητα και η έκθεση στο φως στη διάρκεια της μέρας επίσης προάγουν τον καλό ύπνο&#8221;.</p>
</div>
<p>[quads id=4]</p>
<p><a href="https://www.dikaiologitika.gr/eidhseis/ygeia/405217/ygeia-o-ypnos-eos-pente-ores-to-vrady-afksanei-ton-kindyno-gia-pollaples-xronies-pathiseis" target="_blank" rel="noopener">πηγή</a></p>
<div class="itemFullText">
<div class="contentAds postContent">
<div id="articleend">
<div id="google_ads_iframe_/12496739/dikaiologitika.gr/articleend_0__container__"></div>
</div>
</div>
</div>
<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/kindynos-kardia-karkino-diaviti-osoys-koimoyntai-ligo/">Κίνδυνος για καρδιά, καρκίνο και διαβήτη για όσους κοιμούνται λίγο</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ο λόγος που ο σακχαρώδης διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο για κορονοϊό</title>
		<link>https://tirnavospress.gr/o-logos-poy-o-sakcharodis-diavitis-ayxanei-ton/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gio]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Sep 2021 03:00:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΕΥ ΖΗΝ]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[Σακχαρώδης Διαβήτης]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tirnavospress.gr/o-logos-poy-o-sakcharodis-diavitis-ayxanei-ton/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Οι αιτίες της παρατήρησης αυτής αποτελούν αντικείμενο μελέτης από πολλούς ερευνητές παγκοσμίως. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του Ενδοκρινολογικού Τμήματος του Νοσοκομείου Αλεξάνδρα, Σταυρούλα Πάσχου (Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας), Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Θεραπευτικής-Προληπτικής Ιατρικής), Γεωργία Κάσση (Διευθύντρια ΕΣΥ Ενδοκρινολογίας-Διαβήτη-Μεταβολισμού) και Θάνος Δημόπουλος (Καθηγητής Θεραπευτικής-Αιματολογίας-Ογκολογίας και Πρύτανης [&#8230;]</p>
<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/o-logos-poy-o-sakcharodis-diavitis-ayxanei-ton/">Ο λόγος που ο σακχαρώδης διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο για κορονοϊό</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Οι αιτίες της παρατήρησης αυτής αποτελούν αντικείμενο μελέτης από πολλούς ερευνητές παγκοσμίως.</p>
<p><em>Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του Ενδοκρινολογικού Τμήματος του Νοσοκομείου Αλεξάνδρα, Σταυρούλα Πάσχου (Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας), Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Θεραπευτικής-Προληπτικής Ιατρικής), Γεωργία Κάσση (Διευθύντρια ΕΣΥ Ενδοκρινολογίας-Διαβήτη-Μεταβολισμού) και Θάνος Δημόπουλος (Καθηγητής Θεραπευτικής-Αιματολογίας-Ογκολογίας και Πρύτανης ΕΚΠΑ) μελέτησαν τα σχετικά επιστημονικά δεδομένα και συνοψίζουν τους πιθανούς μηχανισμούς.</em></p>
<p>Στους ασθενείς με&nbsp;<strong>σακχαρώδη διαβήτη η σύνδεση του ιού με το κύτταρο-στόχο είναι υψηλότερης συγγένειας,</strong>&nbsp;γεγονός που καθιστά πιο αποτελεσματική και ταχεία την είσοδό του εντός των κυττάρων. Επιπρόσθετα, παρουσιάζεται ελαττωμένη ή καθυστερημένη κάθαρση του ιικού φορτίου στα άτομα αυτά. Οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη έχουν, επίσης,&nbsp;<strong>μειωμένη λειτουργικότητα Τ λεμφοκυττάρων, που επηρεάζει αρνητικά την ανοσολογική απόκριση στην αρχική της φάση.</strong></p>
<p>Από την άλλη, παρουσιάζουν αυξημένη ευαισθησία σε συνθήκες υπερφλεγμονής και υπερέκκρισης κυτταροκινών. Πολλοί δε από τους ασθενείς αυτούς είναι παχύσαρκοι, έχουν αγγειακές επιπλοκές, νεφρική νόσο ή και εγκατεστημένη καρδιαγγειακή νόσο, που&nbsp;<strong>όλα δυσχεραίνουν την ανταπόκρισή τους στη λοίμωξη.</strong></p>
<p>Ο ιός SARS-CoV-2 χρησιμοποιεί συγκεκριμένους υποδοχείς για την είσοδό του στα ανθρώπινα κύτταρα. Αυτοί οι υποδοχείς φαίνεται να επηρεάζονται και από κάποια αντιδιαβητικά φάρμακα με διαφορετικό τρόπο, δηλαδή άλλα μπορεί να τους εξασθενούν και άλλα να τους ενισχύουν.&nbsp;<strong>Αν το τελευταίο αποδειχθεί, παρέχει άλλη μια πιθανή αιτία αυξημένου κινδύνου για COVID-19 σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη.</strong></p>
<p>Το άρθρο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr/o-logos-poy-o-sakcharodis-diavitis-ayxanei-ton/">Ο λόγος που ο σακχαρώδης διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο για κορονοϊό</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a rel="nofollow" href="https://tirnavospress.gr">TirnavosPress</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
