Tag: Περπάτημα
Πρωτοβουλία της Περιφέρειας Θεσσαλίας για την ανάπτυξη του περιπατητικού τουρισμού
Σε εναλλακτικές μορφές τουρισμού όπως ο πεζοπορικός εστιάζει η Περιφέρεια Θεσσαλίας και στο πλαίσιο αυτό ξεκίνησαν ήδη οι διαδικασίες για την προώθησ [...]
Όσο περισσότερο περπατάμε τόσο μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου
Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την υγεία, όπως διαπιστώνει μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Journal of Preventi [...]
300 λεπτά άσκησης την εβδομάδα είναι ιδανικά ως θεραπευτική αγωγή σε 26 κατηγορίες ασθενειών
Κατά πόσο ωφελεί τον άνθρωπο το τζόκινγκ; Τι έχουν δείξει διάφορες έρευνες; Ποιες ασθένειες αντιμετωπίζονται;
Ο αντιπρύτανης και καθηγητής στο πανε [...]
45 λεπτά περπάτημα την ημέρα, μας χαρίζουν περισσότερα χρόνια ζωής
Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Circulation, αξιολόγησε τη συσχέτιση μεταξύ του χρόνου και της έν [...]
4 / 4 POSTS